南寧新夢(mèng)想教育

即興演講培訓(xùn)怎樣提高自己的即興表達(dá)力

經(jīng)常需要在一些公眾場(chǎng)合進(jìn)行即興演講表達(dá)；匯報(bào)工作，總結(jié)大會(huì)等等各種場(chǎng)合；當(dāng)我們沒(méi)有準(zhǔn)備好，那么，即興演講培訓(xùn)智編跟大家分享怎樣提升自己的即興演講表達(dá)能力？ 首先，我們每個(gè)人都需要具：即興思維保持正確的思維方式，之后要做的事情自然會(huì)水到渠成。即興演講也需要有正確的思維模式，它包括領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)、傾聽(tīng)、真實(shí)、等幾個(gè)方面。 1.具有領(lǐng)導(dǎo)意愿 領(lǐng)導(dǎo)意愿，就是想感染他人的欲望。它推動(dòng)你朝著目標(biāo)前進(jìn)，讓你和員工、客戶、同事建立聯(lián)結(jié)。然而只有抓住最佳領(lǐng)導(dǎo)力時(shí)刻，才能真正影響他人。 確定最佳領(lǐng)導(dǎo)力時(shí)刻，有以下方法： ①選擇合適的時(shí)間和地點(diǎn) 時(shí)間上，分享想法不宜太早，也不宜讓人久等。比如重要的公司計(jì)劃，通知得過(guò)早或過(guò)晚，都可能影響團(tuán)隊(duì)士氣。 地點(diǎn)上，注意公共場(chǎng)合不宜談?wù)撁舾性掝}。比如經(jīng)理看到員工遲到，不宜在公共辦公室直接批評(píng)。 ②整理思路 講話前，整理一下思路。首先，不要使用“嗯”“啊”之類(lèi)的詞。其次，沒(méi)必要把所有想法傾瀉出來(lái)。有些想法不如不說(shuō)，比如對(duì)他人的批判或者不成熟的見(jiàn)解。 ③獲得觀眾注意力 發(fā)表講話，不能馬上就講。你應(yīng)該等待一下，直到獲得聽(tīng)眾的關(guān)注再開(kāi)始說(shuō)話。說(shuō)話過(guò)程中，不僅要語(yǔ)氣堅(jiān)定，也要繼續(xù)抓住聽(tīng)眾的注意力。比如，你可以說(shuō)“有些重要的事情要和大家說(shuō)”。 ④談話內(nèi)容有價(jià)值 講話時(shí)，一要確保自己有話可說(shuō)。二要注意談話內(nèi)容的價(jià)值性。三是發(fā)言應(yīng)該符合身份。如果沒(méi)有實(shí)質(zhì)性內(nèi)容可分享，可以先聽(tīng)別人說(shuō)。 出色的領(lǐng)導(dǎo)者，講話清晰明確有重點(diǎn)，并且不會(huì)浪費(fèi)別人的時(shí)間。 ⑤面對(duì)面溝通 面對(duì)面溝通，能讓人直接感知我們的重視。同時(shí)，它能促進(jìn)人們更好地交流感情、建立信任。一位資產(chǎn)管理公司的經(jīng)理說(shuō)，獲得高管或經(jīng)理信任的最好辦法，就是面對(duì)面溝通。 ⑥得體溝通 展現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)意愿，既不能阿諛?lè)畛?，也不能專橫跋扈。同時(shí)需要尊重別人的意志。如果是和下級(jí)說(shuō)話，要溫和坦率。如果是和平級(jí)溝通，注意不要侵犯他人的領(lǐng)域。 2.學(xué)會(huì)傾聽(tīng) 傾聽(tīng)是即興思維的重要組成部分。掌握傾聽(tīng)的藝術(shù)，需要做到以下三個(gè)方面： ①身體傾聽(tīng) 這是傾聽(tīng)的第一層面。身體傾聽(tīng)不僅要帶上耳朵，整個(gè)身體也要參與其中。同時(shí)得清理身邊令人分心的東西，比如電子產(chǎn)品。 ②用大腦傾聽(tīng) 這是傾聽(tīng)的第二層面。它包括：一，專注他人的講話內(nèi)容。二，探索他人的想法，獲取他們的觀點(diǎn)。三，留意講話者的口頭線索。比如“第一”“第二”“第三”等證據(jù)論述。 ③用心傾聽(tīng) 這是傾聽(tīng)的第三層面。它是一種同理心，能與他人建立情感的聯(lián)結(jié)。并且，傾聽(tīng)者需要避免自己的感受防礙傾聽(tīng)。此外，它還包括理解講話者的非語(yǔ)言線索。比如對(duì)方的表情、語(yǔ)氣。 3.保持真實(shí) 可信是影響他人的基礎(chǔ)。而構(gòu)建信任，需要在即興對(duì)話中保持真實(shí)、開(kāi)放。那么如何展示真實(shí)，它有六個(gè)策略： ①處于當(dāng)下 把心放在即興講話的當(dāng)下，開(kāi)誠(chéng)布公地對(duì)話。同時(shí)與對(duì)話者建立緊密聯(lián)系。 ②分享想法 敢于分享你內(nèi)心的觀點(diǎn)和想法，而不是去附和他人，或者跟隨集體言論。 ③分享信念和價(jià)值觀 信念和價(jià)值觀，是你內(nèi)心執(zhí)著且相信的東西。分享它們，用它們影響、激勵(lì)他人。 ④分享感受 愿意分享自己的感受，同時(shí)對(duì)聽(tīng)眾保持敏感。但要小心表現(xiàn)過(guò)度。比如一個(gè)高管在談?wù)摰土赢a(chǎn)品時(shí)，在講臺(tái)上淚流滿面，讓人覺(jué)得不真誠(chéng)。 ⑤分享脆弱 敢于直面自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。愿意分享自己的不安全感、不足和失誤等脆弱。 ⑥分享故事 分享自己的故事，能拉近你和聽(tīng)眾的距離，建立親密感。 怎樣在家里練習(xí)即興演講呢？ 很多人想通過(guò)自學(xué)來(lái)提升即興演講能力。可是不知道有什么具體的方法進(jìn)行訓(xùn)練?。∫粋€(gè)人在家里面對(duì)著鏡子練習(xí)的時(shí)候，總是提不起精神，因?yàn)闆](méi)有合適的話題和訓(xùn)練的方法，越練越心灰意冷，怎么辦呢？ 任何自學(xué)或想要改變自己的說(shuō)話能力，都不是一件容易的事情，既需要強(qiáng)大的意志力，也需要訓(xùn)練的方式方法。因?yàn)槿说谋拘允窍矚g好玩，好吃和懶惰等。你只有先克制暫時(shí)的舒服，才能獲得未來(lái)長(zhǎng)久的快樂(lè)。那就需要從現(xiàn)在開(kāi)始，下定決心即興即興演講吧。 這篇文章，主要是探討，使大家不要盲目的訓(xùn)練即興演講，而是有步驟有方法的循序漸進(jìn)。分為兩部分，訓(xùn)練的話題與表達(dá)的技巧，共6個(gè)方法： 訓(xùn)練即興演講，首先是找出自己合適的話題，這樣，你才可以有話可說(shuō)。話題的來(lái)源，一般是從工作和生活中經(jīng)常能夠用到的話題，一般分為三類(lèi)：詞語(yǔ)，問(wèn)題和事件。 1.詞語(yǔ)：是指經(jīng)過(guò)高度概念的詞語(yǔ)，這類(lèi)詞語(yǔ)一般平常都會(huì)講到。 比如：工作，生活，旅行等詞語(yǔ)，根據(jù)自己的情況找出10－100個(gè)詞語(yǔ)做為即興演講訓(xùn)練的話題。 2.問(wèn)題：是指你和別人的對(duì)話中，可能會(huì)被問(wèn)到的一些問(wèn)題。 比如，請(qǐng)做一個(gè)自我介紹？談?wù)勀愕膬?yōu)點(diǎn)？你對(duì)某某工作的看法？等等，這類(lèi)話題我把它總結(jié)為54個(gè)職場(chǎng)常見(jiàn)的話題。詳情請(qǐng)見(jiàn)（掌握54個(gè)職場(chǎng)話題，變得能說(shuō)會(huì)道） 3.事件：是指在網(wǎng)絡(luò)上可以找到的熱門(mén)事件作為即興演講的話題。 比如：當(dāng)下的“網(wǎng)貸事件”，“明星出軌”，“5G發(fā)展的前景”等。因?yàn)檫@些事件都有可能在聚會(huì)中聊到，如果你提前訓(xùn)練了，那么交談的時(shí)候，就　自如了。