南昌新勵(lì)成口才培訓(xùn)

講前要做充分的準(zhǔn)備

講話者應(yīng)盡量做到使演講稿的質(zhì)量更高一些，演講詞記得更熟一些，口語(yǔ)和態(tài)勢(shì)語(yǔ)的設(shè)計(jì)更精細(xì)一些，表達(dá)起來(lái)更有把握一些。

如有條件，不妨找兩三個(gè)朋友作為聽(tīng)眾，試著跟他們談?wù)?，讓朋友多提意?jiàn)和建議，及時(shí)修改，如果是演講比賽，時(shí)間應(yīng)該準(zhǔn)確計(jì)算。此外，演講者還應(yīng)早到會(huì)場(chǎng)，熟悉會(huì)場(chǎng)環(huán)境、音響、噪音指數(shù)、燈光強(qiáng)度，了解聽(tīng)眾的一般情況，如聽(tīng)眾人數(shù)、教育程度、年齡、性別，甚至要找聽(tīng)眾談話。

這樣做可以讓演講者感覺(jué)到演講僅僅是一個(gè)擴(kuò)展的對(duì)話，而聽(tīng)眾僅僅是對(duì)話的對(duì)象，這樣就可以消除正式演講中的陌生感。此外，還可以分析其他演講者的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，找出自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信。

自我放松

演講者在大方得體的地走上演講臺(tái)后，放松自己。如果以贏得掌聲和贊美，給聽(tīng)眾留下深刻的印象作為演講的重點(diǎn)，主觀上患得患失，自然會(huì)更加緊張。

演講者不妨告訴自己:我來(lái)這里是要演講的，我來(lái)這里是要向聽(tīng)眾表達(dá)我的觀點(diǎn)的，只要聽(tīng)眾能接受我的觀點(diǎn)并同意我的觀點(diǎn)，我就會(huì)實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。

在這種　愉快的狀態(tài)下，演講者應(yīng)該注意與聽(tīng)眾進(jìn)行眼神交流，看著聽(tīng)眾，認(rèn)真傾聽(tīng)，點(diǎn)頭微笑，這將有助于增強(qiáng)自信，緩解演講的緊張。

發(fā)音技巧是呼吸！呼吸非常重要。如果一個(gè)人的肺活量是好的，那么無(wú)論他說(shuō)了多少，他都能做到，他不是紅臉，呼吸困難。在演講中，如果演講者呼吸順暢，說(shuō)話不喘氣，就會(huì)給觀眾一種很好的聽(tīng)覺(jué)享受。同時(shí)，為了更好地提高他們的肺活量，演講者可能希望在日常生活中做更多有氧運(yùn)動(dòng)。例如，游泳、慢跑、騎自行車(chē)等都是很好的選擇。通過(guò)這些練習(xí)，不僅可以有效地提高說(shuō)話人的肺活量，更重要的是，還可以幫助說(shuō)話人塑造和恢復(fù)自信！

其次，發(fā)音技巧還包括說(shuō)話人的發(fā)音。沒(méi)有人的聲音天生適合說(shuō)話。從后天開(kāi)始，要想擁有這樣一個(gè)美麗而有磁性的聲音，就需要不斷的努力和練習(xí)。因此，在日常生活中，演講者應(yīng)注意對(duì)自己的發(fā)音的訓(xùn)練，發(fā)音較好是正確和圓潤(rùn)，要愉快和愉快。較重要的是，說(shuō)話人不應(yīng)該有口音，除非是當(dāng)?shù)厝酥v話，或者基本上是用普通話講話！