南昌新勵成口才培訓(xùn)

1.不要打毫無準(zhǔn)備的戰(zhàn)斗

演講實際上是一個向他人“推銷”自己的機(jī)會，機(jī)會往往是留給那些有準(zhǔn)備的人的，所以演講應(yīng)該根據(jù)不同的場合提前寫好，并且熟悉演講稿。例如，如果一個公司的高管需要在年會上發(fā)表演講，演講可以從三個方面來寫:年度工作總結(jié)、來年的工作計劃和激發(fā)員工的工作熱情。熟悉演講內(nèi)容，并且邏輯清晰，演講時娓娓道來。

2.平靜情緒，不要過于緊張

情感在言語中非常重要，過度分緊張會導(dǎo)致邏輯混亂、詞不達(dá)意、口齒不清等其他情況，這使得說話者不知所措。因此，我們必須做好演講前的心理建設(shè)，消除緊張情緒?？梢杂蒙詈粑鼇碚{(diào)節(jié)我們的情緒，或者也可以用心理暗示的方法在心里暗示自己不應(yīng)該緊張，并消除緊張。

3.自信，先要相信自己，別人才會相信你

許多人害怕在人多的地方露面，因為他們?nèi)狈ψ孕?，認(rèn)為自己做不好。然而，當(dāng)面對觀眾時，演講者被所有的人觀看，缺乏自信會使說話者無法開口，也無法清晰地說話。為了避免這種情況，演講者可以在演講前建立自己的思想，振作起來，相信自己能做到，或者站在鏡子前練習(xí)。可以想象鏡子里的就是觀眾，甚至在有很多人的地方練習(xí)演講，加強(qiáng)膽量。

4.適當(dāng)?shù)闹w語言

肢體語言是一個人的第二語言，在言語中搭配適當(dāng)?shù)纳眢w動作會使言語更加生動，也能有效地減輕說話者的緊張。

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