廣州卡耐基口才培訓(xùn)學(xué)校

情緒管理學(xué)習(xí)課程

課程簡介

你是不是經(jīng)常會 感覺到煩躁，或者是自己經(jīng)常會感覺到自卑，緊張等。如何有效控制自己的情緒，緩解自己的壓力呢？參加到廣州卡耐基口才培訓(xùn)開設(shè)的情緒與壓力管理課程是你佳的選擇呢！廣州卡耐基雄厚團隊授課，給學(xué)員們展開個性化的教學(xué)，理論和實踐教學(xué)模式，掌握消除情緒的技巧，學(xué)會調(diào)節(jié)自己壓力的技巧，讓你能夠成為學(xué)習(xí)的主人，建立良好的人際關(guān)系，獲得職場上更好的發(fā)展！

課程特色

1應(yīng)用心理學(xué)與管理心理學(xué)有效結(jié)合

2一對一的現(xiàn)場個案心理輔導(dǎo)

3教練式、體驗式、互動式課堂

4課后連續(xù)不斷的心理幫助

5注重理論與實操的完美融合

適合對象：想要學(xué)習(xí)緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒方法的學(xué)員

使用教材：卡耐基《情緒與壓力管理》內(nèi)部講義

教學(xué)師資：卡耐基情緒與壓力管理專業(yè)團隊

教學(xué)目的：掌握情緒調(diào)節(jié)的方法