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有必要及時溫習
記憶衰退理論:必須及時復習
德國心理學家艾賓浩斯研討發(fā)現,忘掉在學習之后當即初步,并且忘掉的進程并不是均勻的。最初忘掉速度很快,往后逐步緩慢。
從時刻安排方面講,溫習與自測能夠定時的進行也能夠隨時進行,溫習與自測能夠結合進行,對學過的常識,一段時刻后先自測一下,不會的,或記的不牢的再進行要點溫習。具體形式如下:溫習自測1、 及時溫習,能夠捉住回想的更好機遇;常常自測,能夠弄清哪些常識沒學好、沒記住,哪些地方 混雜、有差錯,以便馬上核實校正。
2、 及時溫習和常常自測,能夠培育我們的隨機應變能力。在聯考中,考題往往變換了視點,與本來學習時的大不一樣。假如常常運用自我檢驗法,對所學常識從多方面理解消化,必然會胸有成竹,臨陣不慌。定時溫習即對自己所學的課程、常識定個溫習與自測計劃,然后準時履行。
①日測:每晚上睡覺前,應該將當天所學的常識擇其要點復述一下,如條件不允許,默寫提綱或爽性默想也行。
②周測:星期天休息,可將一周來所學課程的內容換個視點提出問題,寫在一張紙上檢驗自己,發(fā)現存在疑問或含糊之處,馬上解決,絕不拖欠。
③單元檢驗:一個單元學完了,能夠自測一下這個單元有哪些主要內容,學完有什么收成,從而及時消化,穩(wěn)固回想。
④全書檢驗:一本書學完后,能夠翻開目錄,逐次回想內容,在單元測的基礎上,全書測就問題不大了。假如沒有時刻,能夠挑選那些重要內容先進行。
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