河北省石家莊學(xué)大教育

高考失利如何調(diào)整心態(tài)？
考試是我國選拔文學(xué)人才的途徑。上好大學(xué)是每個人的希望，但每個人的成功之路不只是高考。高考失利后，我們需要調(diào)整心態(tài)，重整旗鼓，依然熱愛自己的生活。可以閱讀更多的解壓書和一些人物事跡，了解每個人都經(jīng)歷過各種挫折，有信心填滿志愿，在大學(xué)里挖掘自己的亮點。

給復(fù)讀生的建議

一，在短時間內(nèi)擺脫高考失敗帶來的抑郁情緒；然后總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，有勇氣徹底打破過去的學(xué)習(xí)模式。
二，我們不應(yīng)該放松。不要懈怠，因為離下一次考試還有一段時間。一年的沖刺，短暫的休息是可能的，但我們必須盡快進(jìn)入第二輪。
三，講究方法，努力學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)。從注冊到課程開始至少需要兩周或更長時間。然后你可以利用這段時間來預(yù)覽。例如，在英語中，你可以根據(jù)浙江公務(wù)員的大綱積累更多的單詞，每天背誦10個單詞。第二天背誦生詞時，你應(yīng)該復(fù)習(xí)前一天背誦的十個單詞，依此類推。開課時，你可以積累上百個單詞。如果你課后堅持，你的英語就會提高。

1.自制力差。如果復(fù)讀生自控能力差，很難按照自己的計劃專心復(fù)習(xí)。因此，很難改善結(jié)果。

2.接受度差。重復(fù)是一顆堅強的心。因此，我們需要良好的心理素質(zhì)，因為我們失敗了。如果我們的心理接受能力差，自我調(diào)節(jié)能力不好，很容易變得越來越嚴(yán)重，無法專心學(xué)習(xí)，再次失敗的概率會很大。

你的性格適合復(fù)讀嗎？或者有人會問，連復(fù)讀都要性格契合，這不是別人的自由選擇嗎？是的，沒有人能真正阻止你的決定，但性格會直接影響到學(xué)生在補習(xí)這一年的情緒波動。如果你屬于樂觀主義者，即使天塌下來，你也可以樂觀，你可以從每天枯燥的生活中找到樂趣。這樣，就不會有大問題了。然而，如果你是一個偏執(zhí)、略帶悲觀的伴侶，除非你的心態(tài)在爆發(fā)時能及時得到緩解，否則抑郁會越來越深，挫折感會無數(shù)次地降臨到你身上。所以，當(dāng)你真的想復(fù)讀的時候，請做好你的情感工作，因為真正能照顧你情感的人不是老師，也不是同學(xué)，而是你自己。