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深圳集中注意力訓(xùn)練方法

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班制:其它

深圳競思素質(zhì)教育羅湖分校
上課(咨詢)地址:羅湖區(qū)深南東路5002號
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課程介紹
深圳集中注意力訓(xùn)練方法,深圳集中注意力訓(xùn)練,集中力是孩子需要培養(yǎng)的最基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)能力,它是一個人能高度集中于某一件事情的能力,也是一項非常重要的心理素質(zhì)。正所謂:“書癡者文必工,藝癡者技必良”,從小訓(xùn)練孩子的專注力可以讓孩子一開始就養(yǎng)成集中注意力的習(xí)慣。小孩學(xué)習(xí)上課不集中,容易開小差,機(jī)構(gòu)咨詢電話:18988787201   18988787109

深圳如何訓(xùn)練自己的集中注意力



競思注意力訓(xùn)練課程

訓(xùn)練項目

呼吸訓(xùn)練 認(rèn)知訓(xùn)練 放松訓(xùn)練 意志力訓(xùn)練 積極暗示訓(xùn)練 靜心訓(xùn)練:靜坐 行為控制訓(xùn)練 情緒控制訓(xùn)練

訓(xùn)練成效

不盲從,善于獨立思考,明辨是非

不莽撞,做事計量后果,勇于承擔(dān)責(zé)任

可以科學(xué)合理地利用時間,有效地管理時間

做事果斷,不消極、刻板、逃避,可以拒絕誘惑

生活、學(xué)習(xí)、體育、游戲等全方面的自律能力提升

善于自我總結(jié),對自身錯誤行為可以有效地自我調(diào)節(jié)

對于應(yīng)該做的和不該做的有明確的認(rèn)知,人生目標(biāo)明確

深圳集中力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)


競思注意力訓(xùn)練課程 --- 心理輔導(dǎo)

心理健康輔導(dǎo)是指心理輔導(dǎo)者與受輔導(dǎo)者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系,以幫助來訪者正確認(rèn)識自己,接納自己,進(jìn)而欣賞自己,并克服成長中的障礙,改變自己的不良意識和傾向,充分發(fā)揮個人潛能,邁向自我現(xiàn)實的過程。作為一名心理輔導(dǎo)工作者,建立和健全心理保健體系,維護(hù)對方積極向上的心理狀態(tài)是義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。

心理輔導(dǎo)模式是體現(xiàn)某種心理輔導(dǎo)思想、目標(biāo)定向、促進(jìn)其心理輔導(dǎo)功能發(fā)揮的操作思路。心理輔導(dǎo)基本模式的確立是我國學(xué)校心理輔導(dǎo)發(fā)展過程中的一個重要理論問題。心理輔導(dǎo)模式的分類會因為不同學(xué)派的理論、不同技術(shù)、不同的服務(wù)對象而有所不同。

根據(jù)在心理輔導(dǎo)中采取的技術(shù)和理論可以劃分為:個人中心輔導(dǎo)模式、心理分析治療模式、認(rèn)知行為治療模式、交互分析治療模式等;

1、按學(xué)科劃分有:醫(yī)學(xué)(生理)模式、教育學(xué)模式、心理學(xué)模式;

2、按服務(wù)的對象和目標(biāo)不同,還可以分為:障礙性心理輔導(dǎo)模式、適應(yīng)性心理輔導(dǎo)模式、發(fā)展性心理輔導(dǎo)模式。

(1)、障礙性心理輔導(dǎo)模式是針對有心理障礙、患某種心理疾病,并已影響其正常生活和學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)對象,其目的是通 過系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)來克服障礙、緩解癥狀、恢復(fù)心理平衡,因而障礙性心理輔導(dǎo)模式具有矯治功能;

(2)、適應(yīng)性心理輔導(dǎo)模式是包括正常個體在內(nèi)的心理服務(wù),其目的是通 過心理輔導(dǎo),排解心理困擾,減輕心理壓力,改善適應(yīng)能力。因而適應(yīng)性心理輔導(dǎo)模式具有預(yù)防功能;

(3)、發(fā)展性心理輔導(dǎo)模式是針對所有發(fā)展中的個體,根據(jù)個體身心發(fā)展的一般規(guī)律和特點,幫助不同年齡階段的個體盡可能圓滿地完成各自的心理發(fā)展課題,妥善解決心理矛盾,更好地認(rèn)識自己、社會,開發(fā)潛能,促進(jìn)個性的發(fā)展和人格完善。


關(guān)于我們

思教育作為中國青少年注意力訓(xùn)練中心,總部Talegenes LLC始創(chuàng)于美國內(nèi)華達(dá)州,中心位于洛杉磯,在加州瓦倫西亞、加州爾灣、密歇根州安阿伯,和佛吉尼亞夏洛特維爾均設(shè)有研究室,提供強(qiáng)大的技術(shù)設(shè)備支撐。截止目前已成功改善美國100000學(xué)員、中國600000學(xué)員注意力問題,效果好。并憑借特有的科學(xué)技術(shù)、強(qiáng)大的專家團(tuán)隊、專業(yè)的服務(wù)和良好的信譽(yù)深受家長和學(xué)員的好評。

競思在中國北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、廣州、成都、蘇州、無錫、長沙、武漢、寧波、東莞、佛山、重慶、沈陽等20個城市已成立超過60家直營中心,服務(wù)超過60萬人次中國學(xué)員。效果好,訓(xùn)練一個周期后,注意力綜合評分可提高60%-120%。


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