競(jìng)思注意力訓(xùn)練，讓孩子的學(xué)習(xí)更加全神貫注

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多動(dòng)癥與注意力不集中

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腦電生物反饋

競(jìng)思訓(xùn)練的學(xué)習(xí)原理

竟思注意力訓(xùn)練利用大腦思考所發(fā)出的電波,分析大腦的注意力程度。

當(dāng)大腦高效使用時(shí),竟思訓(xùn)練獎(jiǎng)勵(lì)大腦,獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù):大腦低效使用時(shí),訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者,扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不斷獎(jiǎng)勵(lì),而低效用腦被提醒和及時(shí)糾正。**與訓(xùn)練程序互動(dòng),正確高效的使用大腦時(shí),學(xué)員大腦不斷被獎(jiǎng)勵(lì),從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法,根本提高注意力能力。

什么是腦電生物反饋

腦電生物反饋是借助于腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動(dòng)節(jié)律反饋出來(lái),并對(duì)特定的腦電活動(dòng)進(jìn)行訓(xùn)練,**訓(xùn)練選擇性強(qiáng)化某一頻段的腦電波以達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。

竟思腦電生物反饋原理

注意力分散的人群,他們的腦神經(jīng)往往不能在較枯燥的環(huán)境下怡當(dāng)?shù)胤置诤臀斩喟桶?。比?網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的人群往往依靠網(wǎng)絡(luò)游戲帶來(lái)的高度刺激獲得注意力集中。一旦他們的刺激環(huán)境降低,如較枯燥的學(xué)習(xí)課程和工作,則容易犯困,大腦無(wú)法在低刺激環(huán)境分泌多巴胺,從而導(dǎo)致無(wú)法集中注意力學(xué)習(xí)。長(zhǎng)期暴露在高刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲上,則越來(lái)越難以在日常生活簡(jiǎn)單任務(wù)上集中注意力。多巴胺分泌過(guò)少則無(wú)法集中注意力,大腦產(chǎn)生過(guò)多a和θ波。多巴胺分泌過(guò)多,則過(guò)度焦慮,大腦釋放高β波竟思領(lǐng)航星**腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個(gè)人集中注意力時(shí)的波段SMR和低β波,**實(shí)時(shí)訓(xùn)練,提高意力區(qū)間有效波長(zhǎng)。腦神經(jīng)細(xì)胞逐漸習(xí)慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。與此同時(shí)**訓(xùn)練抑制注意力不集中和過(guò)度焦慮,**后大腦養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣,達(dá)到顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率的效果

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我的孩子打人啦！我的孩子被打啦！快來(lái)人吶！

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有媽媽讓我寫(xiě)怎么處理孩子之間打架的問(wèn)題，講真我**反應(yīng)是“這有什么好寫(xiě)？這也算個(gè)事嗎？”結(jié)果發(fā)現(xiàn)還真是個(gè)事，很多人不知道怎么處理?？赡苁且?yàn)轼澴釉谶@方面比較天使，她從來(lái)不會(huì)主動(dòng)攻擊別人，別人冒犯她了，她大多不當(dāng)回事，被嚴(yán)重侵犯了會(huì)自己遠(yuǎn)離。所以我沒(méi)有孩子打人的煩惱，也沒(méi)有孩子被打的煩惱。

但仔細(xì)想想，鴿子為什么會(huì)這么天使，也許和我在她年紀(jì)小的時(shí)候處理的方式有關(guān)。不確定這是不是一套適合所有孩子的方案，不過(guò)既然要寫(xiě)就寫(xiě)一下。

我孩子攻擊別人了

首先家長(zhǎng)要明確，孩子的某些行為真的是暴力攻擊嗎？還是因?yàn)槟昙o(jì)小表達(dá)能力不夠，所以只好用身體語(yǔ)言來(lái)表示。小月齡寶寶根本不知道什么暴力什么侵犯什么搶東西，她們就是單純的想要這個(gè)想要那個(gè)，但是不懂規(guī)則，所以看似蠻不講理，上來(lái)就拿，拿走不還，揮掌也只是想要保護(hù)東西而已。

小娃娃的這種行為很好對(duì)付啊，直接抱走不就好了？同時(shí)跟她耐心解釋，她剛才的行為可能會(huì)對(duì)別人造成傷害，所以媽媽必須帶你離開(kāi)。聽(tīng)不懂也好，哭也好，尖叫也好，一個(gè)小娃娃我還搞不定嗎？每次一旦有暴力傾向出現(xiàn)，就立刻制止帶她離開(kāi)，解釋為什么就好，剩下的就是等她哭完，沒(méi)一會(huì)兒肯定又高高興興去玩了。

還有一種是真的暴力熊孩，但我深信，這樣的熊孩背后都有一個(gè)熊家長(zhǎng)，所以首先要從家長(zhǎng)下手。有一類家長(zhǎng)容易帶出暴力熊孩，那就是放任不管沒(méi)原則型。

游樂(lè)園里到處可見(jiàn)這種家長(zhǎng)，把孩子扔在樂(lè)園里，自己在一邊玩手機(jī)或者睡覺(jué)，孩子干什么他們都視而不見(jiàn)。孩子攻擊別人了，他也沒(méi)反應(yīng)。別人來(lái)告狀了，他就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地吼一聲“大熊！不許打小朋友！”，然后繼續(xù)玩自己的。有一些老監(jiān)護(hù)人，不玩手機(jī)但是形同虛設(shè)，孩子在自己眼皮底下欺負(fù)別人，她也當(dāng)沒(méi)看見(jiàn)，或者看見(jiàn)了但是微微一笑，“孩子嘛，打打鬧鬧正常”。

消滅熊孩，從自己做起，只要你不是熊家長(zhǎng)，肯定可以制得住熊孩！孩子自由活動(dòng)時(shí)，也要注意她的言行，一旦出現(xiàn)攻擊性行為，必須立刻過(guò)去制止，并且讓孩子向?qū)Ψ降狼?，孩子不肯道歉時(shí)，家長(zhǎng)要代替孩子向?qū)Ψ胶⒆踊蚣议L(zhǎng)道歉。然后再詢問(wèn)孩子為什么這么做，也許是有些委屈在其中，你要表示理解，但是要告訴她，不管出于什么目的，都不可以用暴力解決，如果還繼續(xù)就要付出代價(jià)，比如終止玩樂(lè)立刻回家，或者禁吃零食一周，或者一個(gè)月不能買玩具。

說(shuō)到這里，不得不提家長(zhǎng)的原則問(wèn)題了，在我看來(lái)，太多家長(zhǎng)沒(méi)有原則，說(shuō)出的話自己都做不到，但總拿來(lái)威脅孩子。比如“再哭就回家！”然而孩子繼續(xù)哭，他也沒(méi)帶孩子回家，比如“再不睡我就走了！”然而也不走…所以剛才提到的付出代價(jià)，我覺(jué)得很有用，但有一些家長(zhǎng)做不到，因?yàn)樗麄兩岵坏煤⒆涌?，舍不得孩子傷心，所以一旦孩子一哭二鬧三上吊就妥協(xié)了，沒(méi)有原則，說(shuō)的話都是狗屁，那么繼續(xù)當(dāng)熊孩一家人吧，也別怪孩子總是施暴了，都是你自己慣的。

總結(jié)一下就是，攻擊別人要道歉，并且不許再出現(xiàn)這類行為，如果再出現(xiàn)，走人，至少不能讓別的孩子再受傷害，視情況而定做出相應(yīng)懲罰。不心軟，不妥協(xié)，不打罵，保持冷靜，不管孩子怎么哭鬧，不行就是不行，場(chǎng)面實(shí)在難看就扛走。在還能夠控制得住她的時(shí)候，把這股熊勁壓制?。?

我孩子被攻擊了

這個(gè)情況處理起來(lái)簡(jiǎn)單多了，我要做的就是，每次都緊緊跟著孩子，注意周圍一切可能傷害到她的人或行為，一旦發(fā)生，立刻擋住。對(duì)方還繼續(xù)，就離開(kāi)，換個(gè)地方找別人玩。同時(shí)會(huì)告訴孩子，剛才那個(gè)小朋友有暴力傾向，如果還在原地，他可能會(huì)傷害到你，所以我們換個(gè)地方。

時(shí)間久了，孩子也知道應(yīng)該怎么面對(duì)暴力，現(xiàn)在不需要我替多鴿決定要不要換地方，她自己就知道。就算不是肢體上的暴力，只要對(duì)方有任何讓她感到不舒服的行為出現(xiàn)，她也懂得離開(kāi)。上周末在肯德基，有個(gè)大哥哥讓她當(dāng)小貓，另一個(gè)小男孩當(dāng)小狗，要他倆四肢著地在地上爬，并且發(fā)出貓狗叫聲。一開(kāi)始多鴿玩的挺開(kāi)心，一邊爬一邊喵喵叫，但大哥哥要求越來(lái)越多：“你們要爬得快一點(diǎn)”“狗要追趕貓，貓不能追趕狗”“狗要兇一點(diǎn)，不可以和貓這么親密”…我明顯看到多鴿有點(diǎn)困惑，她不喜歡被這些條條框框控制，但是我沒(méi)插手，就是在一旁觀察著，不一會(huì)兒她就過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)，媽媽帶我回家。我說(shuō)好。結(jié)果就在我們穿鞋的時(shí)候，那個(gè)大哥哥被他媽媽喊回家了，鴿子一看他走了，立刻變臉說(shuō)，媽媽我還要再玩一會(huì)兒！我說(shuō)好，去吧！

現(xiàn)實(shí)中，自己孩子挨打的情況比自己孩子是熊孩的情況多多了，基本上來(lái)講，挨打孩子的家長(zhǎng)下意識(shí)的處理方式都會(huì)和我一樣，但往往事后糾結(jié)的不行，因?yàn)樗麄兣逻@樣下去，自己的孩子永遠(yuǎn)是被動(dòng)躲閃，以后會(huì)挨欺負(fù)，所以到底該不該教孩子還手？！

我的答案是不要，**簡(jiǎn)單的解釋就是，你覺(jué)得你孩子只要比對(duì)方更兇就能把對(duì)方嚇住，但是乖巧孩子根本兇不出來(lái)，反而激怒對(duì)方，前面說(shuō)了有暴力傾向的熊孩往往有熊家長(zhǎng)撐腰，你一個(gè)素質(zhì)不錯(cuò)的人去和蠻不講理的熊孩一家人對(duì)抗，值得嗎？我寧愿吃點(diǎn)虧，少點(diǎn)廢話，離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。我們自己知道，成人社會(huì)不歡迎這類人，孩子的世界也一樣。熊娃長(zhǎng)大變成熊人，會(huì)為他自己的行為付出代價(jià)，那時(shí)的代價(jià)可不是禁吃零食不買玩具這么簡(jiǎn)單了。

那么問(wèn)題又來(lái)了，孩子小的時(shí)候家長(zhǎng)可以每天保護(hù)孩子，等她上幼兒園了，我保護(hù)不了她了，她會(huì)被欺負(fù)嗎？只要老師不熊，就不會(huì)。熊孩畢竟是少數(shù)，班里有這樣的孩子，她肯定是不受歡迎的，而且只要跟老師及時(shí)溝通，相信老師會(huì)公平的處理。多鴿上托班時(shí)，就有某個(gè)孩子總傷害其他小朋友，有一定暴力傾向（因?yàn)槟昙o(jì)小不太會(huì)說(shuō)話），很多家長(zhǎng)在家長(zhǎng)群里反映，于是那個(gè)孩子被老師勸退了。面對(duì)乖巧孩子，我要做的是，和她保持良好的溝通，如果以后在校園遇到校園霸凌，我希望她**時(shí)間告訴我，我一定相信她幫助她。

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