學員案例
競思時間:60課時
頻率:3次/每周
滿意度:★★★★★
個性化分析:
就讀學校:杭州育才中學
劉同學上初中以前一直是班里的優(yōu)秀學生,小學的時候還當過班長??墒亲詮纳狭顺踔?,迷上了網絡游戲,不僅成績一落千丈,整個人都好像變成了另外一個人。玩游戲的時候特別的興奮,興致很高,手舞足蹈,在網絡世界里打字飛快,而不玩的時候神情呆滯,少言寡語,也不喜歡與別人交流。父母還反映,時常有厭食,失眠,頭痛等現象。周末就經常連人都找不著,一去網吧就通宵過夜。父母已經不知道怎么教育了,不要說學習成績上如何提高,就是能正常的過普通日子就感到很欣慰了。
訓練方案:
1進行競思注意力培訓,每周3次,進行60次。
2引導孩子多交實現里的朋友,多觀看一些科普影片引導孩子其他方面的興趣。
3上網應該有個度,偶爾玩一下是可以的,但是不應當如此沉迷。
4多參加體育鍛煉。
訓練效果:
初始CNS學習能力報告分數
綜合注意力 89分, 視覺注意力 95分, 處理速度100分, 綜合處理95分, 腦速度86分, 認知靈活度 104分
培訓后CNS學習能力報告分數
綜合注意力 102分, 視覺注意力 97分, 處理速度 110分, 綜合處理108分, 腦速度 95分, 認知靈活度 110分
1經過培訓,劉同學已經把注意力轉移到現實的生活當中來了,不僅酷愛籃球,周末經常跟小伙伴打打籃球,學習成績也穩(wěn)步上升。
2失眠頭痛等現象已經完全消失,食欲也很好,多打籃球身體比以前棒多了。
3現在上課不走神了,回家寫作業(yè)也很認真,父母現在終于安心了
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多動癥與注意力不集中
多動癥的名稱來源
多動癥這個詞是個不準確的說法。它來源于Attention Deficit and Hyperactivity Disorder注意力不足過動紊亂(ADHD)。多動癥是 一個不太準確的縮寫。很多有注意力不集中問題的人,并不表現為多動。無論是過動型的,還是注意力不足型的,都是注意力不集中的人群。所以只要符合一類注意力不集中的人群,都適合接受競 思注意力訓練。
注意力缺乏多動癥的類型
ADHD表面表現為兩類:注意力不足和過動(以及兩者的混合)。但真正注意力不集中的原因從大腦的神經角度有三類:分心(可能表 現為多動,也可能表現為心不在焉。),注意力深度不足(表現為反應慢,理解力不強),緊張焦慮(表現為發(fā)呆,發(fā)揮不好,精神壓力大。)競思針對這三種注意力不集中的情況,為每個學員量 身定制訓練程序。
兩者的關系
測量多動的往往**行為量表,其中有:康納斯行為檢查表,阿肯巴赫兒童行為檢測表,和心理測驗等。多動癥的診斷方法是,當受 測者得分題目達到一定數量后,就被診斷為多動癥。而現代大腦醫(yī)學普遍認為,注意力缺乏多動癥并非只是少數人們的病癥,而是或多或少存在于每個人身心的問題。在一定場合,注意力更容易缺 乏,在另一些場合,注意力更容易集中。競思注意力訓練,就是為了每個人量身設計,讓每個人都能提高思考和生活的效率,做個注意力超強的有能之士。
多動癥人口
那多動癥的患病率到底是多少?隨著國際上有關多動癥診斷標準的逐漸統(tǒng)一,現在國內外學者報道的多動癥患病率已比較接近,如美 國3.4-4.7%、德國3.9%-9.0%、日本4%、澳大利亞7.5%-11%、新西蘭3.0%、巴西5.8%。近年來,我國各地報道的多動癥患病率約為1.3%-13.4%,如北京8.6%、上海4.0%、天津3.8%、河南10.2%、哈爾 濱6.9%、吉林10.8%、合肥10.6%、湖南7.3%、廣州1.3%。綜合國內7項大型的調查研究顯示,我國兒童多動癥的患病率為4.31%-5.83%。目前國外學者一般認為,多動癥的患病率約為3%-6%。粗略估 計,我國約有1461-1979萬的多動癥患兒。
多動癥是大腦問題,需要針對大腦的精確方法
"注意力缺乏過動癥"這個名詞終于產生,而它的癥狀以及診斷的規(guī)范也越來越明朗。第四版**新的精神疾病診斷手冊(DSM-Ⅳ)把 ADHD分成三種不同 的類型:分別有"注意力缺失"、"過動"、"注意力缺陷合并過動"。 在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和過動/沖動各有9種癥狀,符合6種以上的癥狀就可以確認診斷。同時,每一個癥狀都 必須在一個以上的環(huán)境中發(fā)生,比如說:在 學校與在家里。其它條件包括必須在7歲以前就觀察到相關癥狀,且沒有其它的心理因素導致。 使用核磁共振(MRI)與功能性掃描(FMRI,可分析腦部 血流量)可幫助我們了解ADHD患者,和一般人腦部結構與功能性的相異處。目前**一致的資料是 小腦中間(小腦蚓部,位于腦后下端)及腦部中間區(qū)域(包括部分腦干)的大小縮減。競思依據每 個人大腦的情況,利用腦電生物反饋技術,對大腦進行 精確訓練,徹底解決注意力不集中的問題。
多動癥的表現
多動癥的危害
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興趣、父母、老師,誰才是神話的締造者
其實,在學樂器的過程中,興趣的流失幾乎是必然的。每天練琴1小時和每天瘋玩1小時,這兩個選項擺在孩子面前,相信后者絕對是大多數孩子的選擇。
如何保持孩子在學樂器過程中的興趣,這本身就是學樂器的關鍵所在,這當中需要老師、家長的共同努力,更需要一些“策略”。
案例:琴童小小(琴齡3年)
小小屬于琴童中的第二類——中庸型,媽媽讓我來學,好吧!學就是了。
因為本來就對學琴沒有什么興趣,對枯燥的練習就更沒興趣了。小小曾經問袁來爸爸一個問題:“你知道世界上**難聽的曲子是什么嗎?”
袁老師一臉茫然,小小認真地告知:“是練習曲!”
誠然,有的練習曲的確比較枯燥,但練習曲的存在就是為了讓練習者**系統(tǒng)的、針對某項技術的練習,達到一定的演奏水平,提高相應的手指技巧。就好像語文課里大量的閱讀是為了擴大詞匯語匯量,數學課里不斷地演算為了掌握運算技巧和公式,英語課背單詞默課文是為了擴大詞匯量、提高閱讀能力一樣,練習曲就算讓人覺得再枯燥,還是得練習。
那在日常的練習中如何調動琴童的興趣呢?
袁老師想出了在教材上做調配,將簡單、枯燥、易學和有難度的曲目綜合搭配起來讓孩子練習,甚至刻意找些孩子熟悉的兒童歌曲充入練習曲中。家長們會發(fā)現,對于自己熟悉的曲子,琴童們練起來會比較有積極性,進步也會比較快,對于生澀的練習曲往往掌握起來比較慢。將二者融合起來,既保證了技巧的練習,也保持了琴童的興趣。
除了老師在教學方法上做調整,家長可以做些什么呢?下面有幾種切實可行的辦法,琴童爸媽們不妨試一下。
方法一:找機會讓孩子“顯擺”一下
學了一段時間后,家長們不妨找機會讓琴童“顯擺”一下。鼓勵孩子參加演奏活動,在舞臺上展示才能可以提高琴童的自信心,調動日后學琴的積極性。這種演出場合可以是班級聯(lián)歡會,也可以是親友間的小型聚會,家長覺得不起眼的展示機會很可能會成為寶貝們自信心的來源。尤其對于性格比較內向的孩子,不管演奏得好與壞,能站在眾人面前展示自我,本身就是跨越式的進步。家長們要懂得欣賞,適時鼓勵。
特別值得一提的是,既然是演出,就要按照正規(guī)的演出步驟來。演出前為孩子選擇合適的演出服;演出時保證演出曲目的完整性;家長要像欣賞正規(guī)音樂會一樣欣賞孩子的演出;并在演出結束時報以熱烈的掌聲,**好為他獻上一束花(或者其他孩子喜歡的小禮物),祝賀演出成功。
不要以為這樣的方式太矯情,這是對琴童辛苦練習的尊重,也是對你自己教育付出的肯定。
方法二:重要的是“我們進步了”
學琴過程中的溝溝坎坎一定會降低琴童學琴的興趣,特別是碰到練不好或者回課回不掉的曲目,孩子會沮喪、發(fā)脾氣、失去信心,這都是常見的現象。
這種時候,如果家長也在旁邊著急:“你怎么到現在都練不好?”“你怎么搞的?”“你到底有沒有按照老師教的練?”“你怎么這么笨啊?”……家長的負面情緒會讓孩子更急躁、更沒有信心,對練琴沒有任何幫助。
遇到這種問題**好的辦法是家長有意識地引導孩子比較這個月與前兩個月的進步,比如家長可以試著說:“寶貝,上個月你十六分音符連奏還彈不好,現在你已經可以彈得很熟練了,只要認真地練習,媽媽相信你可以做到的?!睅椭⒆芋w驗進步、體驗成功、體驗學樂器的快樂,讓孩子對學樂器充滿信心,這是保持琴童學樂器熱情和興趣的**佳、**積極,也是**有效的方法。
孩子和家長的情緒要成反比。
在教育方面遇到問題,孩子露出滿不在乎的樣子,家長就要緊張起來,幫助孩子一起去面對。反之,遇到困難,孩子已經急了,甚至已經失去信心了,家長就要盡量保持平和的心態(tài),去幫助孩子克服困難。
屋子已經失火,**步不是重建家園,而是滅火,切忌煽風點火。
方法三:一起去聽音樂會
這里提到的音樂會不一定是高端音樂會,也可以是當地音樂學院舉行的學生音樂會。受地域、經濟條件等多方面因素影響,不可能每個孩子學樂器的家庭每年都有機會去欣賞幾場高端音樂會,而且很多正規(guī)的音樂會也不允許小朋友進場。那么,欣賞一些相對專業(yè)的音樂會對于初學樂器的小琴童來說也是可以的。
陪著孩子一起欣賞音樂會,讓孩子身臨其境感受音樂的氛圍,積累對音樂的感性認識,加深對音樂的理解,與音樂產生共鳴。
但是,請不要帶著極大的功利性。
袁來爸爸在聽某場音樂會的時候,旁邊坐著一對母女,女兒大概八九歲的樣子。媽媽不停地在女兒耳邊小聲嘀咕:“你看人家手怎么放的”“你看人家怎么彈的”“你看人家……”結局必然是旁邊坐的聽眾煩了,孩子也煩了。連欣賞音樂會都抱著學習的目的,下一次你再提聽音樂會只會讓孩子覺得有心理負擔。
請注意,音樂會門票錢從來不包含大師班費用!從音樂會中學習演奏技巧是在專業(yè)上已經取得一定成績的人才可能做到的事情,不是小琴童們聽音樂會的附加條件。
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