競思注意力訓練,讓孩子的學習更加全神貫注
Jingsi Pay Attention To The Training
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競思原理
注意力不集中的原理
每個人都有喜歡和不喜歡做的事,感興趣和不感興趣的對象。當大腦覺得學習工作對象有趣時,分泌多巴胺讓自身興奮。當大腦覺得學習工作對象枯燥乏味的時候,會減少分泌興奮劑多巴
胺。當多巴胺減少的時候,人就會感到無聊,困倦。這時,為了不進入睡眠狀態(tài),大腦免不了去想一些其他感興趣的主題,也就同時產(chǎn)生了走神,分神,注意力不集中。長期如此,就會產(chǎn)生注意力
缺乏,甚至多動癥。對成年人和學生都會有這類問題。這就是為什么學生會偏科,在不感興趣的科目面前,昏昏欲睡。同樣,工作人士在日常工作中,面臨一些枯燥的任務(wù)時,就難免會覺得無聊,
注意力難以集中。這兩類人,也面臨一個惡性循環(huán):生活中刺激的事情越多,則越會對學習和工作不感興趣,大腦越難分泌多巴胺。有些人就采取吃零食,聽音樂等方法,來提高腦興奮,從而減少
注意力不集中。當然,零食音樂會讓大腦興奮,但在工作學習上的注意力,卻還是被分散了,同時大腦也就越來越依賴外界刺激。
注意力集中就像平穩(wěn)駕駛:當興奮不足的時候,大腦感到困頓并且走神。當興奮過度的時候,大腦就會產(chǎn)生焦慮和無序。大腦的興奮劑多巴胺,必須分泌的不多也不少。那么,究竟大腦能否達到這
一興奮平衡呢?如何安全健康的讓大腦再度活躍?在正確的時間和地點,如課堂辦公室和家中,低刺激的環(huán)境下,分泌多巴胺呢?競思教育,作為中國首家用生物技術(shù)進行注意力訓練的專業(yè)機構(gòu),
提供了一個**有效的解決方案,無任何副作用,在競思注意力培訓師的專業(yè)指導下,使用競思領(lǐng)航星,顯著提高注意力和學習工作效率。
競思訓練的學習原理
競思注意力訓練利用大腦思考所發(fā)出的電波,分析大腦的注意力程度。當大腦高效使用時,競思訓練獎勵大腦,獎勵分數(shù);大腦低效使用時,訓練儀提醒培訓者,扣除分數(shù)。高效用腦被不 斷獎勵,而低效用腦被提醒和及時糾正。**與訓練程序互動,正確高效的使用大腦時,學員大腦不斷被獎勵,從而學習和鞏固正確的注意力方法,根本提高注意力能力。
競思訓練的生物科學原理(腦電生物反饋原理)
注意力分散的人群,他們的腦神經(jīng)往往不能在較枯燥的環(huán)境下恰當?shù)胤置诤臀斩喟桶?。比如:網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的人群往往依靠網(wǎng)絡(luò)游戲帶來的高度刺激獲得注意力集中。一旦他們的刺激環(huán)
境降低,如較枯燥的學習課程和工作,則易犯困,大腦無法在低刺激環(huán)境分泌多巴胺,而導致無法集中注意力學習。長期暴露在高刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲上,則越來越難以在日常生活簡單任務(wù)上集中注意
力。
多巴胺分泌過少則無法集中注意力,大腦產(chǎn)生過多α和θ波。
多巴胺分泌過多,則過度焦慮,大腦釋放高β波。
競思領(lǐng)航星**腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個人集中注意力時的波段SMR和低β波,**實時訓練,提高注意力區(qū)間有效波長。腦神經(jīng)細胞逐漸習慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。與此同時**
訓練抑制注意力不集中和過度焦慮,**后大腦養(yǎng)成高效用腦習慣,達到顯著提高注意力和學習工作效率的效果
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太不文明了!回家!” 牛牛一邊掙扎一邊嚷嚷,“他就是臭大便,就是,以后再也不跟他玩了。”為啥以前乖寶寶怎么突然飆起臟話了? 2歲多是孩子語言迅速發(fā)展的一個時期,模仿能力比較的強。當孩子聽到好玩的話,有趣的話,臟話就能迅速的記住,并且開始不斷重復這些話。特別大人在說臟話的時候情緒一般激動或亢奮。寶寶們就覺得這句話好像特別有魔力似的。加上寶寶開始學說話,說的每句話家里的父母長輩都會很開心很逗,當孩子說出臟話的時候,大人的反應(yīng)往往是好玩好逗,經(jīng)常是逗得大人哈哈大笑。
于是孩子在潛意識里就覺得說出這些話能得到更多的關(guān)注,會顯得特別的開心和興奮,并會不斷的重復。 當寶寶在家里說臟話的時候,得到的回應(yīng)是笑聲,當他在外頭講臟話的時候得到的卻是家長責罵,在他小小的心里一定是無所適從,又委屈又生氣。當眾發(fā)飆也就不奇怪啦!有的家長說在家聽到他講臟話我一定是很激烈批評他,請注意家長的反應(yīng)過度一樣會引起孩子故意為之。
那怎么樣才能讓寶寶改掉這個惱人的壞毛病呢? 1. 當孩子說臟話的時候,其實他們大多并不明白臟話的真正含義,很多時候是覺得好玩很酷很厲害,只是為了引起更多注意。在他說的時候冷處理,不回應(yīng),不予理睬??茨阌X得沒有興趣,他很快也會對這件事情失去興趣。 2. 孩子為什么要**這樣的方式來贏得更多關(guān)注?一定是家長陪伴的不夠,或者是說陪伴的質(zhì)量不夠高。盡量不要在大庭廣眾批評他,打罵不能從根本上解決問題。保護孩子的自尊,多跟孩子一起做一些有趣的的事情,很快他就會把說臟話這件事忘記了。 3. 對于長期說臟話不改的孩子,嚴肅的批評是必要的。讓他知道這種語言是不受歡迎、令人感到不舒服的。并引導他在生氣的時候用其他適當?shù)姆绞饺グl(fā)泄。如果孩子習慣一生氣就說臟話,這樣長大了就會很難糾正。 4. 家長要以身作則。平時要注意自己的言行舉止。要分析寶寶臟話模仿的對象是誰,抓住源頭,杜絕進一步不好的影響。
孩子說臟話,會被認為是缺乏教養(yǎng)的表現(xiàn),其實這不僅僅是家長的問題,也是孩子成長過程中的一個特點。這是在孩子以自我為中心的階段,他們不會考 慮別人的感受,更不會去考慮自己的言行對別人造成的影響。隨著他的成長,心智不斷成熟,不斷接受父母的引導和教育,他會慢慢學會如何運用語言,學著考慮別 人的感受。
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