競思注意力訓(xùn)練,讓孩子的學(xué)習(xí)更加全神貫注
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注意力不集中的類型
注意力不集 中的表現(xiàn)及危害
注意力不集中會對孩子的身心發(fā)展產(chǎn)生很大的不良影響。有以下表現(xiàn):
人際關(guān)系緊張:
與同學(xué)朋友難以共享物品或依順序等待,容易與他人產(chǎn)生沖突或打架,出現(xiàn)暴力傾向,難以
與同學(xué)形成正常的朋友關(guān)系;
不聽從爸爸媽媽或老師的話 ,通常反復(fù)使家長經(jīng)歷挫折與憤怒;
輕易打斷別人談話,不加思索的響應(yīng);或是無法按照社會要求控制自己的行為;
容易錯誤
理解、輕視或疏忽別人傳遞訊息的真實含義,致使人緣不佳;
很容易被眾多新鮮的刺激所吸引,抗誘惑和干擾的能力差,他們往往無法遵守規(guī)范和指令,難以適應(yīng)集體生活和社會;
人際關(guān)
系的惡化往往會影響到孩子的情緒健康和人格健康,處理不當(dāng),甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。
學(xué)校紀(jì)律難約束:
因缺乏自我抑制 ( 沖動 )能力 ,各種行為問題會逐漸增加,語言和行為有沖動性,部分兒童具有高攻擊性;
當(dāng)受到壓力時,會更無法掌控抑制能力,過動行
為更加嚴(yán)重;
無法同時記住數(shù)個指令,思路呈跳躍式,常出現(xiàn)做錯或漏掉等情況;
上課時小動作多,如玩鉛筆,玩橡皮,摳這摳那,玩課本撕書等,易導(dǎo)致課堂上違規(guī)、違紀(jì)等情形,有曠
課,逃學(xué)的傾向。
學(xué)習(xí)成績差:
注意力集中時間比其他孩子短,而且容易分心散
漫;
回答不切實際的答案,無法形容事情的來龍去脈;
由于課業(yè)內(nèi)容已提高至相當(dāng)?shù)乃剑瑹o法跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度,成績逐漸下滑;
上課難以集中注意力,對授課內(nèi)容一知半解。作業(yè)拖沓
、學(xué)習(xí)時易走神、發(fā)呆、被無關(guān)事情吸引,導(dǎo)致學(xué)習(xí)費時、效率低下;
即使考試前書念得很熟,考試時卻會因分神而記不起來或?qū)戝e等,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和考試成績;
辦事時總是丟三落四,
如經(jīng)常忘記學(xué)習(xí)用品放在哪里,學(xué)習(xí)容易半途而廢。
自理自立能力差:
無法完
成有結(jié)構(gòu)性或有目標(biāo)的活動,如家務(wù)、作業(yè)等;
有時在無特別原因的情況下,會有非常憤怒的傾向;
自我整理、打理能力差,常有臟亂現(xiàn)象;
缺乏組織能力,無法作好整理、整頓的工
作;
有些兒童肌肉運動技術(shù)發(fā)達(dá)正常,但在語言能力、畫圖、使用剪刀等要求協(xié)調(diào)性的活動較落后;
持續(xù)睡眠問題(睡眠中時常醒來,不規(guī)則的睡眠習(xí)慣);
因為注意力不集中,因盲
目的玩耍方式或行為在運動和生活中容易受傷。
自信心不足:
在過重的學(xué)業(yè)要求 與升學(xué)的高壓力下, 注意力不足多動的學(xué)生很容易被定位為問題青少年,同時本人也因無法充分地發(fā)揮本身的能力,而失去對學(xué)業(yè)的興趣; 由于自信心不夠強(qiáng),常常會引起各種問題與行為,**后 會感到被孤立; 因長期地環(huán)境不適應(yīng)與經(jīng)歷挫折,失去自信、感到自卑。
據(jù)臺灣兒童研究會統(tǒng)計,30%多動兒童被迫接受特殊教育,30%有留級的經(jīng)歷,邁入高中時,有 25% 的 ADHD 兒童會逐漸回到正常,但仍有 75%左右的 ADHD兒童依然顯現(xiàn)不適應(yīng) 學(xué)校、社會、家庭的現(xiàn)象。尤其在家庭,因為逃避責(zé)任或無法完成功課等等的問題,增加與家人之間的沖突與斗爭,且有 30% 左右會在高中入學(xué)時失敗,25%被學(xué)校開除,35%會被退學(xué),而大多會 在大學(xué)考試失敗。 因長久累積的 ADHD 癥狀,在成人期會經(jīng)歷下列的問題(26%會被逮捕,55%未接受治療的成人變成物質(zhì)濫用者):
有注意力問題的人在成年以后:
人際關(guān)系緊張:
難以與同事領(lǐng)導(dǎo)相處,常常發(fā)脾
氣,或者對他人的講話充耳不聞;
衍生的心理問題以自閉癥、抑郁癥、焦慮癥為主;
在語言方面的不足,行為與他人的差異,使其無法與他人正常交往,合作;
會出現(xiàn)反社會反人類或
自殺等心理現(xiàn)象。
生存自理能力差:
更容易濫用酒精毒品及藥物;
50 %的
ADHD 成人患者會有不安、憂郁等的情緒性問題與反社會及就業(yè)上的問題;
缺乏社會生存和競爭技巧,沒有耐心尋找工作,只能做啃老族。
自信心理差:
自信心低,缺乏自尊心;
常常感到不安,無法鎮(zhèn)定,且會持續(xù)出現(xiàn)與注意力集中時間短
的相關(guān)問題;
因為孩童時期的忽略,會導(dǎo)致成人在工作表現(xiàn)、日常生活或人際關(guān)系的互動上產(chǎn)生困擾,以至于陷入自信心不足、挫折、沮喪、不明的脾氣暴躁,甚至產(chǎn)生憂郁癥。
工作職業(yè)不理想:
僅有 30-40% 的 ADHD 成人患者能適應(yīng)日常生活的作息;
即使有了職業(yè),其成果與升遷的機(jī)會亦比一般人少;
上班族注意力不集中,工作的時候分神,常常會無法按時完成手邊的工作,或者丟三落四,導(dǎo)致工作效率低下。
破壞法律:
事故率與自殺率比一般正常人高;
注意力不集中人群
成年后更容易離婚,失業(yè),物質(zhì)上癮,以及傷殘;
繼發(fā)或共患破壞性行為障礙及情緒障礙的危險性也提高,成年期物質(zhì)依賴、反社會人格障礙和違法犯罪的風(fēng)險亦可能增加
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改善孩子行為
行為問題指的是孩子的一組行為和情緒的問題。有行為問題的兒童和青少年很難遵守規(guī)則,并且行為舉止難以適應(yīng)社會規(guī)范。行為問題卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是調(diào)皮搗蛋,孩子更多的是出現(xiàn)跟家長對抗、對立,表現(xiàn)出有敵意的行為,經(jīng)常和同齡學(xué)生發(fā)生肢體沖突,不善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒,常受不良情緒所左右,大喜大怒、大悲、急躁;做事不分青紅皂白,不顧及后果;自卑、孤獨、灰心;學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)效率下降,過度依賴他人的幫助學(xué)習(xí);愛說謊不誠實,隱瞞做錯的事情,不肯承認(rèn)錯誤;愛發(fā)火,好生悶氣,情緒大起大落;情緒不受自己控制。對他人造成身體或精神傷害或者財產(chǎn)損傷或損害的行為。上課紀(jì)律(問題表現(xiàn)):課堂上常常會不自覺地說話;上課不認(rèn)真聽老師講課,常常插嘴,影響其他同學(xué)聽課;上課時懶散、打瞌睡;課堂期間會自己走出教室;無法恰當(dāng)?shù)陌l(fā)展同齡關(guān)系,交友力差,不能愉快地集體生活;經(jīng)常和同齡學(xué)生發(fā)生肢體沖突。
行為問題與大腦
人的情緒、脾氣如同學(xué)習(xí)一樣,和大腦息息相關(guān)。大腦會分泌興奮激素和抑制激素來調(diào)控人的情緒,而當(dāng)這些激素分泌不正常時,人就會出現(xiàn)情緒反復(fù)、脾氣陰晴不定等癥狀,例如,興奮激素分泌過多,孩子就會表現(xiàn)出過度活躍、興奮、急躁,而當(dāng)抑制激素分泌過多時,孩子就會顯得悶悶不樂、大發(fā)脾氣、灰心等。
在競思
競思**領(lǐng)航星儀器,訓(xùn)練孩子發(fā)揮自己的潛能,自己調(diào)控自己的大腦,在過度興奮的狀態(tài)下釋放抑制激素,在抑郁無聊的情況下分泌興奮激素。使得大腦激素分泌正常而不是依靠藥物支持。另外,競思心理專家也會根據(jù)孩子的不同情況,教導(dǎo)孩子學(xué)會情緒釋放法,自我調(diào)節(jié)情緒。競思注意力訓(xùn)練另配有行為訓(xùn)練手冊,內(nèi)含多種行為訓(xùn)練方法和游戲,配合競思領(lǐng)航星使用,以求達(dá)到**佳效果
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寶寶在三四個月開始的時候,就逐漸有了時間意識和晝夜之分,知道該白天起床,。晚上睡覺的簡單規(guī)律,生活作息正常慢慢的建立中,這個過程對寶寶來說是至關(guān)很重要的,**好幫寶寶養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣,越早養(yǎng)成對寶寶越好。
1、早上起床時,首先拉開窗簾讓陽光自然的把寶寶叫醒,嬰幼兒7點起床比較合適,**晚不能超過8點。
2、吃好早餐,睡眠中體溫較低,早上醒來后飽餐一頓,是一天中重要活動的提前“熱身”。
3、寶寶需要充分活動,在上午和下午玩耍的時光,盡量多陪寶寶玩耍,可以帶寶寶到戶外玩耍,散散步玩些小游戲。
4、午睡非常的關(guān)鍵,對下午的活動、晚餐和夜晚的睡眠有很大的影響,也是影響作息規(guī)律的重要因素,盡量讓寶寶早點午睡,在三點前叫醒他。
5、在寶寶睡覺前別洗澡,洗澡會讓體溫升高的過猛,尤其是熱水澡,這樣非常不利于寶寶的睡眠,所以**好不要剛洗過澡就接著睡覺。盡量把寶寶的睡覺時間提前。
6、父母**好以身作則,父母對孩子的生活習(xí)慣影響非常的大,所以要幫寶寶養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣。
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