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長(zhǎng)沙競(jìng)思學(xué)校

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長(zhǎng)沙注意力不集中訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

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課程介紹
  • 少兒記憶力培訓(xùn)

    少兒注意力培訓(xùn)課程

    提高專(zhuān)注力,學(xué)習(xí)才能更 

    長(zhǎng)沙注意力不集中訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

    提升孩子綜合學(xué)習(xí)成績(jī)

    快速咨詢

孩子注意力不足的表現(xiàn)

注意力不集中、性格孤僻

注意力不集中、性格孤僻

咨詢解決方案

情緒易失控、學(xué)習(xí)能力差

情緒易失控、學(xué)習(xí)能力差

咨詢解決方案

不愛(ài)學(xué)習(xí),錯(cuò)別字連篇

不愛(ài)學(xué)習(xí),錯(cuò)別字連篇

咨詢解決方案

叛逆、頑皮、自控能力差

叛逆、頑皮、自控能力差

咨詢解決方案


長(zhǎng)沙注意力不集中訓(xùn)練機(jī)構(gòu)-孩子上課注意力不集中是什么原因

對(duì)孩子干涉太多。當(dāng)孩子游戲或?qū)W習(xí)時(shí),家長(zhǎng)在孩子沒(méi)有主動(dòng)請(qǐng)求幫助的情況下干涉孩子活動(dòng)。蒙特梭利有句名言:“除非你被孩子邀請(qǐng),否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。”被打擾的孩子不專(zhuān)注,不獨(dú)立,缺乏好奇心和創(chuàng)造力。當(dāng)孩子專(zhuān)注某件感興趣的事兒,要是沒(méi)人打擾,這種專(zhuān)注就會(huì)變成TA自身具備的品質(zhì)。如果總是被打擾,他的專(zhuān)注力就會(huì)慢慢喪失。長(zhǎng)大以后,一個(gè)人如果做任何工作、事情都無(wú)法集中精神,是一件相當(dāng)痛苦的事情,他很難在某一領(lǐng)域有所成就。

當(dāng)然每個(gè)家庭、每個(gè)孩子都會(huì)有不同導(dǎo)致注意力不集中的原因,這就需要家長(zhǎng)平時(shí)多多觀察孩子,找到孩子轉(zhuǎn)移注意力的源頭,才能對(duì)癥下藥,從根本上解決孩子的注意力問(wèn)題。平時(shí)養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣,自然在學(xué)習(xí)上的注意力也將有所提升。


競(jìng)思課程介紹--情緒管理

什么是競(jìng)思情緒管理?


情緒是個(gè)體對(duì)外界刺激主觀的、有意識(shí)的體驗(yàn)和感受,具有心理和生理反應(yīng)的特征。我們無(wú)法直接觀測(cè)內(nèi)在的感受,但是我們能夠通過(guò)其外顯的行為或生理變化,來(lái)進(jìn)行推斷。

情緒管理是指通過(guò)研究個(gè)體和群體對(duì)自身情緒和他人情緒的認(rèn)識(shí)、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動(dòng)和控制,充分挖掘和培植個(gè)體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力,從而確保個(gè)體和群體保持良好的情緒狀態(tài),并由此產(chǎn)生良好的管理效果。

競(jìng)思情緒管理訓(xùn)練,可以有效地疏導(dǎo)孩子與父母的對(duì)抗情緒,讓孩子更能理解父母,不再與父母對(duì)立、頂撞。

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競(jìng)思課程介紹--情緒管理

競(jìng)思情緒管理的原理


情緒管理是對(duì)個(gè)體和群體的情緒感知、控制、調(diào)節(jié)的過(guò)程,其核心必須將人本原理作為較重要的管理原理,使人性、人的情緒得到充分發(fā)展,人的價(jià)值得到充分的體現(xiàn);是從尊重人、依靠人、發(fā)展人、完善人出發(fā),提高對(duì)情緒的自覺(jué)意識(shí),控制情緒低潮,保持樂(lè)觀心態(tài),不斷進(jìn)行自我激勵(lì)、自我完善。情緒的管理不是要去除或壓制情緒,而是在覺(jué)察情緒后,調(diào)整情緒的表達(dá)方式。

情緒管理就是善于掌握自我,善于調(diào)節(jié)情緒,對(duì)生活中的矛盾、事件引起的反應(yīng),能適可而止的排解,能以樂(lè)觀的態(tài)度、幽默的情趣,及時(shí)地緩解緊張的心理狀態(tài)。

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競(jìng)思課程介紹--沙盤(pán)訓(xùn)練

什么是競(jìng)思沙盤(pán)訓(xùn)練

競(jìng)思機(jī)構(gòu)


沙盤(pán)訓(xùn)練傳自瑞士的容格分析心理學(xué)的卡爾夫,是基礎(chǔ)于容格心理學(xué)、世界技術(shù)、客體關(guān)系理論而發(fā)展出的沙盤(pán)療法。

箱庭療法(Sandspiel,sand play technique)又稱(chēng)沙盤(pán)療法或沙箱療法,是在歐洲發(fā)展起來(lái)的一種心理療法。

1939年,受威爾斯“地板游戲”的啟示,英國(guó)倫敦的小兒科醫(yī)生:勞恩菲爾德將收集的各式玩具模型放在箱子之中,讓孩子們?cè)谙渥又杏瓮?。孩子們將這個(gè)箱子稱(chēng)之為“神奇的箱子”,并將這一兒童心理治療方法命名為“世界技法”。

瑞士的精神分析學(xué)家考爾夫(D.Kalff )接受了勞恩菲爾德的指導(dǎo),并和榮格(C.G.Jung)的分析心理學(xué)相結(jié)合,注重治療者與被治療者的信賴(lài)關(guān)系的確立,使用榮格的心像、象征理論的觀點(diǎn)去分析患者的作品,發(fā)展了這一技法。競(jìng)思將沙盤(pán)訓(xùn)練繼續(xù)改進(jìn),在兒童注意力,學(xué)習(xí)障礙的領(lǐng)域,更好的解決孩子所面對(duì)的心理和能力問(wèn)題。

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競(jìng)思課程介紹--沙盤(pán)訓(xùn)練

競(jìng)思沙盤(pán)訓(xùn)練的原理

競(jìng)思課程介紹


一盤(pán)細(xì)沙,一瓶清水,一架子各式各樣的物件造型,加上訓(xùn)練師的關(guān)注與投入,來(lái)訪者的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造,這就構(gòu)成了沙盤(pán)游戲的較基本的要素!而就在這簡(jiǎn)易的設(shè)置中,孩子內(nèi)心的世界得以呈現(xiàn),心靈的充實(shí)與發(fā)展,提高與轉(zhuǎn)化也獲得了可能。

沙盤(pán)游戲的起源與兒童的早期教育和心理輔導(dǎo)有著密切的關(guān)系,其基本思想:自由與保護(hù)、提高與發(fā)展、發(fā)展與創(chuàng)造,都符合兒童心理教育的基本主張,都能夠在兒童的健康成長(zhǎng)中發(fā)揮積極的作用。

箱庭療法可以作為正常人心理活動(dòng)投射的體驗(yàn)。**擺放沙盤(pán)內(nèi)的沙具,塑造一個(gè)與他(她)內(nèi)在狀態(tài)相對(duì)應(yīng)的心理世界,展現(xiàn)出一個(gè)人美妙的心靈花園。同時(shí),它也是針對(duì)青少年心理健康教育的一種有效方法,能夠在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用。

競(jìng)思沙盤(pán)訓(xùn)練教具準(zhǔn)備

競(jìng)思課程介紹

沙盤(pán)、沙子、水、沙具、記錄紙。

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競(jìng)思課程介紹--心理輔導(dǎo)

什么是競(jìng)思心理輔導(dǎo)


心理輔導(dǎo)起源于歐美,是心理輔導(dǎo)者與受輔導(dǎo)者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系,以幫助來(lái)訪者正確認(rèn)識(shí)自己,接納自己,進(jìn)而欣賞自己,并克服成長(zhǎng)中的障礙,改變自己的不良意識(shí)和傾向,充分發(fā)揮個(gè)人潛能,邁向自我現(xiàn)實(shí)的過(guò)程。

競(jìng)思心理輔導(dǎo),由專(zhuān)業(yè)的心理咨詢老師面對(duì)面為孩子心理輔導(dǎo),解決孩子家庭和校園心理困擾。

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競(jìng)思課程介紹--心理輔導(dǎo)

競(jìng)思心理輔導(dǎo)針對(duì)人群

競(jìng)思課程介紹


對(duì)于來(lái)參加訓(xùn)練的兒童,競(jìng)思提供的不僅僅只是注意力訓(xùn)練,更多的是耐心的溝通、交流,給孩子及時(shí)的支持和理解。

參加競(jìng)思訓(xùn)練的兒童,父母往往能夠意識(shí)到孩子在學(xué)習(xí)、生活過(guò)程中,言行上的一些問(wèn)題,雖然孩子可能在學(xué)習(xí)潛力上超出平均水平,但是在組織和完成學(xué)習(xí)的質(zhì)量上,會(huì)落后于其他孩子,基于這樣的情況,父母和老師就會(huì)認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)不好,不聰明,其實(shí)并不盡然。大部分父母都忽略了,孩子同成人一樣,在成長(zhǎng)中也會(huì)有心理壓力,會(huì)嫉妒,會(huì)生氣,會(huì)焦慮,會(huì)因一些事情而傷心、難過(guò),如果這些負(fù)面情緒得不到及時(shí)的排解,久而久之,孩子就會(huì)因此變得孤僻、任性、不可理喻、壓抑、偏執(zhí)等等。

另一方面,參加訓(xùn)練的部分兒童往往都存在某方面的障礙,他們往往沒(méi)有較多的伙伴可以一起玩耍、聊天、談心,而孩子往往又不愿意與父母談?wù)撟约涸趯W(xué)校的近況和表現(xiàn),讓父母覺(jué)得自己在和孩子的溝通上出現(xiàn)了障礙,再加上孩子交友方面的問(wèn)題,常常會(huì)使孩子自己感覺(jué)到孤立無(wú)援。另外,還存在著自尊的問(wèn)題,參加訓(xùn)練的學(xué)員,通常在學(xué)校的表現(xiàn)并不是非常好,常常受到批評(píng)和負(fù)面的關(guān)注,而父母又容易受到老師負(fù)面評(píng)價(jià)的影響,從而去批評(píng)孩子,這樣就造成了孩子自信心以及自我認(rèn)知出現(xiàn)偏差,進(jìn)一步導(dǎo)致自信心受挫。

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長(zhǎng)沙注意力不集中訓(xùn)練機(jī)構(gòu)-為什么孩子會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象呢?

孩子對(duì)某些事物不感興趣。成人要求孩子所做的事過(guò)難則會(huì)使孩子產(chǎn)生畏難情緒;過(guò)易則不能吸引孩子,都不利于集中孩子的注意力。只有當(dāng)新內(nèi)容與孩子的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間存在著中等程度的差異時(shí),才最容易引起和維持孩子的注意。
疲勞。孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力較差。長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的活動(dòng),會(huì)引起疲勞,晚上讓孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩耍,從不督促孩子早睡早起,造成孩子睡眠不足,第二天孩子的注意力也無(wú)法集中。
注意轉(zhuǎn)移能力差。由于年齡的原因,孩子注意轉(zhuǎn)移的品質(zhì)還沒(méi)有發(fā)展,因而常常不能根據(jù)需要及時(shí)將注意力集中在應(yīng)該注意的事物上,這也是注意力分散的一個(gè)原因。如果事前的活動(dòng)量過(guò)大,刺激較強(qiáng),孩子過(guò)于興奮,便很難將注意力轉(zhuǎn)移到后面的活動(dòng)中去,更容易分心。
無(wú)關(guān)刺激的干擾。孩子以無(wú)意注意為主,一切新奇多變的事物都能吸引他們,干擾他們正在進(jìn)行的活動(dòng)。如環(huán)境的色彩、音響、流動(dòng)的人和車(chē)輛等都可能分散孩子的注意力。

如何提升專(zhuān)注力/注意力,長(zhǎng)沙注意力不集中訓(xùn)練機(jī)構(gòu)
注意力培訓(xùn)課程



  • 競(jìng)思課程:優(yōu)能訓(xùn)練

    競(jìng)思訓(xùn)練SAT:能力提升,從小決定大未來(lái)

    競(jìng)思SAT(Supreme Ability Training)優(yōu)能課程,來(lái)自于美國(guó)約翰-霍普金斯醫(yī)學(xué)研究中心研發(fā)的兒童能力發(fā)展課程,在引進(jìn)的過(guò)程中,不斷根據(jù)中國(guó)兒童的特點(diǎn),整合世界較先進(jìn)的教育理念和學(xué)習(xí)方法,較后形成了SAT優(yōu)能訓(xùn)練課程。

    競(jìng)思SAT教學(xué)模式科學(xué)化、個(gè)性化,精細(xì)化,結(jié)合中國(guó)兒童的成長(zhǎng)特點(diǎn),以科學(xué)提高孩子的全方位能力為根本目的,尊重兒童的個(gè)體特點(diǎn),給孩子提供更好的成長(zhǎng)引導(dǎo),開(kāi)發(fā)兒童的重要潛力,鍛煉面向成長(zhǎng)的綜合能力。

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    咨詢專(zhuān)家
  • 腦電生物反饋

    競(jìng)思訓(xùn)練的學(xué)習(xí)原理-腦電生物反饋

    競(jìng)思注意力訓(xùn)練是利用大腦思考所發(fā)出的電波,分析大腦的注意力程度。當(dāng)大腦高效使用時(shí),競(jìng)思訓(xùn)練獎(jiǎng)勵(lì)大腦,獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù);大腦低效使用時(shí),訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者,扣除分?jǐn)?shù)。

    高效用腦被不斷獎(jiǎng)勵(lì),而低效用腦被提醒和及時(shí)糾正。**與訓(xùn)練程序互動(dòng),正確高效的使用大腦時(shí),學(xué)員大腦不斷被獎(jiǎng)勵(lì),從而學(xué)習(xí)、鞏固正確的集中注意力的方法,從根本上提高注意力能力。

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  • 行為糾正訓(xùn)練

    行為糾正訓(xùn)練是競(jìng)思專(zhuān)業(yè)使用獨(dú)創(chuàng)的行為糾正方法,改正孩子多動(dòng)、小動(dòng)作太多的習(xí)慣。

    競(jìng)思行為糾正訓(xùn)練目標(biāo)

    競(jìng)思行為糾正,其目的是為了配合領(lǐng)航星訓(xùn)練以及心理溝通,達(dá)到較佳的注意力提升和行為糾正效果。參加競(jìng)思注意力訓(xùn)練的學(xué)員,往往在言行舉止上出現(xiàn)一些較難約束的行為。例如,無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)、無(wú)法耐心完成一項(xiàng)任務(wù)、不遵守學(xué)校的規(guī)章制度、上課不專(zhuān)心、小動(dòng)作很多等等。

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  • 競(jìng)思課程:習(xí)題鞏固

    在競(jìng)思專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練導(dǎo)師的指導(dǎo)下,**競(jìng)思習(xí)題,強(qiáng)化腦電儀器的訓(xùn)練效果,讓孩子的反應(yīng)更加迅速

    習(xí)題鞏固訓(xùn)練大綱

    1.邏輯魔方

    2.舒爾特?cái)?shù)字方格

    3.細(xì)節(jié)圖形分類(lèi)

    4.形似思維辨析

    5.詩(shī)詞拼圖

    。。。。

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  • 競(jìng)思課程:情緒管理

    競(jìng)思情緒管理的原理

    情緒管理是對(duì)個(gè)體和群體的情緒感知、控制、調(diào)節(jié)的過(guò)程,其核心必須將人本原理作為較重要的管理原理,使人性、人的情緒得到充分發(fā)展,人的價(jià)值得到充分的體現(xiàn);是從尊重人、依靠人、發(fā)展人、完善人出發(fā),提高對(duì)情緒的自覺(jué)意識(shí),控制情緒低潮,保持樂(lè)觀心態(tài),不斷進(jìn)行自我激勵(lì)、自我完善。情緒的管理不是要去除或壓制情緒,而是在覺(jué)察情緒后,調(diào)整情緒的表達(dá)方式。

    情緒管理就是善于掌握自我,善于調(diào)節(jié)情緒,對(duì)生活中的矛盾、事件引起的反應(yīng),能適可而止的排解,能以樂(lè)觀的態(tài)度、幽默的情趣,及時(shí)地緩解緊張的心理狀態(tài)。

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  • 競(jìng)思課程:沙盤(pán)訓(xùn)練

    競(jìng)思沙盤(pán)訓(xùn)練的原理

    沙盤(pán)游戲的起源與兒童的早期教育和心理輔導(dǎo)有著密切的關(guān)系,其基本思想:自由與保護(hù)、提高與發(fā)展、發(fā)展與創(chuàng)造,都符合兒童心理教育的基本主張,都能夠在兒童的健康成長(zhǎng)中發(fā)揮積極的作用。

    箱庭療法可以作為正常人心理活動(dòng)投射的體驗(yàn)。**擺放沙盤(pán)內(nèi)的沙具,塑造一個(gè)與他(她)內(nèi)在狀態(tài)相對(duì)應(yīng)的心理世界,展現(xiàn)出一個(gè)人美妙的心靈花園。同時(shí),它也是針對(duì)青少年心理健康教育的一種有效方法,能夠在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用。

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競(jìng)思六大訓(xùn)練系統(tǒng)

  • 腦電生物反饋訓(xùn)練

    腦電生物反饋訓(xùn)練

    來(lái)自美國(guó),訓(xùn)練效果終身穩(wěn)定,

    無(wú)任何副作用

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  • 情緒管理

    情緒管理

    疏導(dǎo)孩子與父母的對(duì)抗情緒

    讓孩子更能理解家長(zhǎng)

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  • 行為約束訓(xùn)練

    行為約束訓(xùn)練

    獨(dú)創(chuàng)行為糾正方法,

    改正多動(dòng)、小動(dòng)作多等壞習(xí)慣

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  • 沙盤(pán)訓(xùn)練

    沙盤(pán)訓(xùn)練

    在注意力、學(xué)習(xí)障礙領(lǐng)域

    更好地解決孩子心理和能力問(wèn)題

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  • 心理輔導(dǎo)

    心理輔導(dǎo)

    幫助孩子正確認(rèn)識(shí)、接納自己

    懂得自我欣賞,改變壞習(xí)慣

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  • 習(xí)題鞏固訓(xùn)練

    習(xí)題鞏固訓(xùn)練

    強(qiáng)化腦電儀器的訓(xùn)練效果,

    讓孩子的反應(yīng)更加迅速

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長(zhǎng)沙注意力不集中訓(xùn)練機(jī)構(gòu)-如何培養(yǎng)注意力


善于排除外界干擾

要在排除干擾中訓(xùn)練排除干擾的能力。毛澤東在年輕的時(shí)候?yàn)榱擞?xùn)練自己注意力集中的能力,曾經(jīng)給自己立下這樣一個(gè)訓(xùn)練科目,到城門(mén)洞里、車(chē)水馬龍之處讀書(shū)。為了什么?就是為了訓(xùn)練自己的抗干擾能力。同學(xué)們一定知道,一些優(yōu)秀的軍事家在炮火連天的情況下,依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的選擇和取向。生死的危險(xiǎn)就懸在頭上,可是還要能夠排除這種威脅對(duì)你的干擾,來(lái)判斷軍事上如何部署。這種抗拒環(huán)境干擾的能力,需要訓(xùn)練。

我在你們這么大的年紀(jì)時(shí)曾有意做過(guò)這種訓(xùn)練。就是不管環(huán)境多么嘈雜,當(dāng)我進(jìn)入我要閱讀和學(xué)習(xí)的科目時(shí),對(duì)周?chē)囊磺幸蛩刂萌糌杪?。這是可以訓(xùn)練成功的。

競(jìng)思師資實(shí)力-有成績(jī)單的老師在競(jìng)思等您!
長(zhǎng)沙注意力不集中訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

Magritte MacDonald

Magritte MacDonald

競(jìng)思高級(jí)培訓(xùn)顧問(wèn):Magritte MacDonald博士

醫(yī)學(xué)博士、斯坦??妥淌诩敖逃龑?zhuān)業(yè),美國(guó)加州腦反饋協(xié)會(huì)主席。 現(xiàn)任美國(guó)斯坦福大學(xué)客座教授, 威爾維斯集思中心主任醫(yī)師, 美國(guó)生物反饋協(xié)會(huì)加州分會(huì)主席,高等腦分析協(xié)會(huì)執(zhí)行主任,EEG腦功能開(kāi)發(fā)技術(shù)認(rèn)證協(xié)會(huì)、北美生物反饋認(rèn)證中心專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,國(guó)際神經(jīng)反饋研究協(xié)會(huì),美國(guó)生理心理協(xié)會(huì)會(huì)員。

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林玲

林玲

競(jìng)思高級(jí)培訓(xùn)顧問(wèn)、心理分析師:林玲

美國(guó)加州大學(xué)歐文分校(University of California, Irvine) 認(rèn)知科學(xué)系研究員,兼任AcuFocus醫(yī)藥技術(shù)公司臨床試驗(yàn)咨詢師。
2007年,獲加州大學(xué)歐文分校認(rèn)知心理學(xué)碩士學(xué)位,2010年,獲同校認(rèn)知心理學(xué)博士學(xué)位。
現(xiàn)為競(jìng)思高級(jí)顧問(wèn),心理分析師,競(jìng)思腦回饋高級(jí)研究員。 ...

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吾旭

吾旭

競(jìng)思高級(jí)培訓(xùn)顧問(wèn):吾旭

英國(guó)布里斯托大學(xué)(Bristol University)教育心理學(xué)碩士,教育學(xué)學(xué)士。
曾任英國(guó)皇家心理協(xié)會(huì)(BROPA)心理咨詢師。擁有多年教育經(jīng)驗(yàn),發(fā)表心理學(xué)論文若干。精通心理學(xué)、教育管理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、學(xué)校管理學(xué)。
現(xiàn)就任競(jìng)思教育高級(jí)培訓(xùn)顧問(wèn),對(duì)孩子注意力不集中、多動(dòng)、自閉癥等有一定的研究和實(shí)踐,幫助廣大兒童健康發(fā)展。

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陸云峰

陸云峰

競(jìng)思高級(jí)培訓(xùn)顧問(wèn):陸云峰

美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)(University of Minnesota)生物醫(yī)學(xué)工程系博士,生物醫(yī)學(xué)功能成像和神經(jīng)工程實(shí)驗(yàn)室助理研究員,美國(guó)電氣和電子工程師協(xié)會(huì)生物醫(yī)學(xué)工程分會(huì)會(huì)員。
2008年,畢業(yè)于浙江大學(xué)生物醫(yī)學(xué)工程專(zhuān)業(yè),同年獲浙江大學(xué)竺可楨學(xué)院榮譽(yù)證書(shū)。主要研究方向?yàn)槟X電波信號(hào)處理,癲癇病源無(wú)創(chuàng)診斷以及功能性神經(jīng)成像。
現(xiàn)為競(jìng)思教育高級(jí)培訓(xùn)顧問(wèn),負(fù)責(zé)腦電信號(hào)診斷以及腦回饋技術(shù)總顧問(wèn)。

點(diǎn)擊了解學(xué)習(xí)計(jì)劃


長(zhǎng)沙注意力不集中訓(xùn)練機(jī)構(gòu)-提高注意力的建議與方法

1、在你的房間里或屋外找一樣?xùn)|西,比如表、自來(lái)水筆、臺(tái)燈、一張椅子或一棵花草,距離約60厘米,平視前方,自然眨眼,集中注意力注視這一件物體。默數(shù)60~90下,即1~1.5分鐘,在默數(shù)的同時(shí),要專(zhuān)心
致志地仔細(xì)觀察。閉上眼睛,努力在腦海中勾勒出該物體的形象,應(yīng)盡可能地加以詳細(xì)描述,最 好用文字將其特征描述出來(lái)。然后重復(fù)細(xì)看一遍,如果有錯(cuò),加以補(bǔ)充。
2、你在訓(xùn)練熟練后,逐漸轉(zhuǎn)到更復(fù)雜的物體上,觀察周?chē)挛锏奶卣?,然后閉眼回想。重復(fù)幾次,直到每個(gè)細(xì)節(jié)都看到。可以觀察地平線、衣服的顏色、植物的形狀、人們的姿勢(shì)和動(dòng)作、天空陰云的形狀和顏色等。觀察的要點(diǎn)是,不斷改變目光的焦點(diǎn),盡可能多地記住完整物體不同部分的特征,記得越多越好。在每一分析練習(xí)之后,閉上眼睛,用心靈的眼睛全面地觀察,然后睜開(kāi)眼睛,對(duì)照實(shí)物,校正你心靈的印象,然后再閉再睜,直到完全相同為止。還可以在某一環(huán)境中關(guān)注一種形狀或顏色,試著在周?chē)渌胤秸业剿?/span>
3、建議你然后再去觀察名畫(huà)。必須把自己的描述與原物加以對(duì)照,力求做到描寫(xiě)精微、細(xì)致。在用名畫(huà)作練習(xí)時(shí),應(yīng)通過(guò)形象思維激發(fā)自己的感情,由感受產(chǎn)生興致,由興致上升到心情。
這樣,不僅可以改善觀察力、注意力,而且可以提高記憶力和創(chuàng)造力。因?yàn)樵谀阒谱餍碌男闹械男蜗蟮倪^(guò)程中,你吸收使用了大量清晰的視覺(jué)信息,并且把它儲(chǔ)藏在你的大腦中。

競(jìng)思機(jī)構(gòu)介紹

杭州競(jìng)思教育科技有限公司是中國(guó)較早采用國(guó)際先進(jìn)的腦電生物反饋技術(shù)進(jìn)行注意力訓(xùn)練的教育機(jī)構(gòu)。

競(jìng)思機(jī)構(gòu)

競(jìng)思總部Talegenes LLC始創(chuàng)于美國(guó)內(nèi)華達(dá)州,中心位于洛杉磯,在加州瓦倫西亞、加州爾灣、密歇根州安阿伯、佛吉尼亞夏洛特維爾均設(shè)有研究室


杭州競(jìng)思教育科技有限公司是采用科學(xué)腦電生物反饋技術(shù)進(jìn)行注意力訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)教育機(jī)構(gòu)。競(jìng)思總部TalegenesLLC創(chuàng)建于內(nèi)華達(dá)州,中心位于洛杉磯,在加州瓦倫西亞、加州爾灣、密歇根州安阿伯,和佛吉尼亞夏洛特維爾均設(shè)有研究室。競(jìng)思教育在引進(jìn)腦電生物反饋技術(shù)(Neurofeedback)的同時(shí),還引進(jìn)各國(guó)青少年家長(zhǎng)都在熱捧的教育理念,致力于中國(guó)青少年的注意力訓(xùn)練,經(jīng)統(tǒng)計(jì),競(jìng)思注意力訓(xùn)練成效頻頻被贊。競(jìng)思以專(zhuān)業(yè)的科學(xué)技術(shù)、龐大的專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)、專(zhuān)業(yè)的服務(wù)和良好的信譽(yù)深受家長(zhǎng)和學(xué)員的好評(píng)。


2008年12月,Talegenes公司在中國(guó)設(shè)立競(jìng)思教育,并為競(jìng)思教育服務(wù)中國(guó)的用戶做科學(xué)細(xì)致的理論指導(dǎo)與技術(shù)支撐。
2009年起,競(jìng)思陸續(xù)在國(guó)外各合作醫(yī)院和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)對(duì)共同研發(fā)的硬件和軟件進(jìn)行測(cè)試。不到兩年,競(jìng)思在國(guó)外由1個(gè)研究中心拓展到4個(gè)研究中心。開(kāi)始服務(wù)國(guó)外的兒童、大學(xué)生、企業(yè)白領(lǐng)乃至國(guó)外宇航員。
2010年6月,競(jìng)思正式在中國(guó)杭州成立集開(kāi)發(fā)和訓(xùn)練為一體的訓(xùn)練中心。

競(jìng)思機(jī)構(gòu)介紹

競(jìng)思專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭羊MargaretMacDonald教授,有著25年的兒童注意力訓(xùn)練的臨床經(jīng)驗(yàn),是國(guó)外教育醫(yī)療專(zhuān)家和醫(yī)學(xué)博士。經(jīng)過(guò)幾年發(fā)展,競(jìng)思在國(guó)內(nèi)外的電子工程研發(fā)和課程研發(fā)領(lǐng)域的老師已達(dá)63位,其中獲電子學(xué)、教育學(xué)、教育心理學(xué)等博士學(xué)位達(dá)11位,獲碩士學(xué)位達(dá)51位。
競(jìng)思根據(jù)現(xiàn)代腦科學(xué)的研究成果、保障訓(xùn)練的科學(xué)性,引進(jìn)專(zhuān)業(yè)的腦電生物反饋技術(shù)、實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)性,并使用國(guó)外TalegenesNoiseDigitalReduction(NDR)技術(shù)、實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的準(zhǔn)確性,**增加注意力波、減少分心波和緊張波,從而從本質(zhì)上增加學(xué)員的注意力。
在配合腦電生物反饋訓(xùn)練的同時(shí),競(jìng)思還結(jié)合沙盤(pán)訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)、情緒管理、習(xí)題鞏固、行為約束等訓(xùn)練輔助增加學(xué)員的注意力,進(jìn)而從各方位激發(fā)學(xué)員大腦的想象力和創(chuàng)造力。與其他手段相比,腦電訓(xùn)練保障了良久的訓(xùn)練效果;與藥物手段相比,腦電訓(xùn)練掙脫了藥物效果的反復(fù)無(wú)常、一生的依附性和反作用,實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的科學(xué)、綠色性。
截至2016年,競(jìng)思已服務(wù)超過(guò)10萬(wàn)人次外國(guó)學(xué)員。在中國(guó),競(jìng)思在北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、廣州、成都、蘇州、無(wú)錫、長(zhǎng)沙、武漢、寧波等20個(gè)城市已成立超過(guò)60家中心,服務(wù)超過(guò)60萬(wàn)人次學(xué)員。(數(shù)據(jù)來(lái)源于競(jìng)思內(nèi)部統(tǒng)計(jì))


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