健康管理師網(wǎng)上報班哪個好

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邵啟軒——邏輯性極強的和藹男神

醫(yī)學碩士，曾任北京某三甲醫(yī)院心內科主治醫(yī)師，后從事醫(yī)考培訓工作多年，醫(yī)學教育網(wǎng)獨家講師。培訓內容涉及循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、血液系統(tǒng)等科目，授課經驗相當豐富。

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考試經驗：2020健康管理師考試的高校復習方法

一、按計劃進度堅持

以任務驅動學習，做好復習計劃表和每日學習清單；合理安排復習時間，提高學習專注力，比如每天堅持2小時。

對在職備考者來說要利用好碎片化時間，記憶知識要點或刷題。及時歸納總結，把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學習糖尿病、高血壓專題內容時，可建立思維導圖，通過層級表達梳理出所有的信息關鍵點，具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預原則、干預步驟、干預策略以及干預評估等內容；在學習糖尿病診斷時，可將糖尿病相關指標、含義、診斷標準及優(yōu)缺點等內容整理成表格進行學習。

二、理解記憶

由于考試考察知識點覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。

而健康管理與日常生活息息相關，采用理解記憶法的記憶效果會更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關?！?

還可以采用關鍵詞記憶法，比如“殘疾三級預防策略對應疾病三級預防策略，一級是針對健康人群的病因預防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復?！?

另外可以采用對比記憶法，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?！逼鋵嵶詈玫挠洃浄绞骄褪欠磸?，所以考生需要反復識記以達到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。

三、理論知識與操作技能結合學習

理論知識和專業(yè)能力兩科內容有交叉重復知識點，考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預結合起來復習，通過理論實踐相結合，達到對健康管理流程和內容的融會貫通。比如復習糖尿病干預時，將高危人群與危險因素結合學習，將非藥物治療干預策略結合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進行學習。