心理咨詢師二級(jí)心理咨詢的效果作用復(fù)習(xí)

心理咨詢的效果通過(guò)以下機(jī)制起作用：

1)即宣泄疏導(dǎo)求助者的感情而緩解情緒壓力;

2)鼓勵(lì)求助者傾訴內(nèi)心痛苦并進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo);

3)探尋求助者的潛意識(shí)并使求助者領(lǐng)悟;

4)協(xié)助求助者改進(jìn)認(rèn)知結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)合理思維;

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