心理咨詢師三級基礎心理學復習:情緒、情感和意志

情緒、情感和意志(環(huán)球網校心理咨詢師頻道為您提供情緒、情感和意志知識)

一、情緒和情感概述

1、定義(1)情緒和情感的定義：情緒和情感是人對客觀外界事物的態(tài)度的體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需要之間關系的反映，是不同于認識過程的一種心理過程。與認識活動相比①反映內容：情緒和情感是以人的需要為中介的一種心理活動，反映客觀外界事物與主體需要之間的關系;認識過程是對事物本身的認識②反映形式：情緒情感是主體的一種主觀感受，或者說是一種內心體驗;認識以形象或概念反映外界事物③外在表現：情緒情感有外部表現形式即表情④生理表現：情緒情感會引起一定的生理上的變化(2)表情：指情緒變化的外部表現①面部：指面部肌肉活動的模式，是鑒別人的情緒和情感的主要標志②身段：指身體動作上的變化，包括手勢和身體的姿勢)③言語：是情緒和情感在說話時的音調、速度、節(jié)奏等方面的表現。特點①既有先天的，不學而會的性質②又有通過后天模仿、學習獲得的性質③全人類都相同的是先天的，不同文化背景下的是學習得來的。

2、區(qū)別聯(lián)系：情緒和情感是同一心理現象的兩個不同的方面。①情緒指的是感情反映的過程，也就是腦的活動過程，動物和人都適用，有情景性和易變性，伴隨著明顯的生理變化和外部行為表現。②情感常用來描述具有深刻、穩(wěn)定的社會意義的感情，情感代表的是感情的內容，即感情的體驗和感受，更為深刻，有穩(wěn)定性和持久性。聯(lián)系是情感要通過情緒來表現，并能制約情緒的表現方式。

3、功能：①信號：傳遞信息、溝通思想的功能②動機：情緒和情感構成一個基本的動機系統(tǒng)，動機功能：驅動有機體從事活動，提高人的活動效率③組織：對其他活動具有組織的功能，表現在，積極的情緒和情感對活動起著協(xié)調和促進的作用，消極的情緒和情感對活動起著瓦解和破壞的作用④適應：情緒和情感是有機體生存、發(fā)展和適應環(huán)境的重要手段。

二、兩極性和變化維度

1、兩極性：情緒和情感的變化有不同的維度，每一維度上的變化都具有對立的兩極，即存在著兩種對立的狀態(tài)。如有愛就有恨，有緊張就有輕松，有激動就有平靜。

2、變化維度：對情緒和情感固有的特征進行度量的角度。(動力、緊張、激動、強度)動力性：增力--減力激動度：激動--平靜;強度：強--弱;緊張度：緊張--輕松。

三、種類

1、按生物進化分：①基本(原始)：包括喜、怒、哀、懼;是人和動物共有的，不學而會的②復合是由基本情緒的不同組合派生出來的。

2、心境、激情和應激：按情緒狀態(tài)，也就是情緒發(fā)生的速度、強度和持續(xù)時間(1)心境(心情)：是一種微弱、持久而又具有彌漫性的情緒體驗的狀態(tài)①強度較小但持續(xù)時間比較長②由對人有重要意義的事件引起，有某種原因但人們常常意識不到③對人的工作、生活和健康都會產生重要的影響④并不是針對某一事件的特定體驗，而是以同樣的態(tài)度對待所有的事件，讓其都具有當時心境的性質。如心情愉快時風含情水含笑(2)激情：是一種強烈的、爆發(fā)式的、持續(xù)時間較短的情緒狀態(tài)，這種情緒狀態(tài)具有明顯的生理反應和外部行為表現①強度大但持續(xù)時間短②往往由重大或突發(fā)事件或激烈意向沖突引起③會激發(fā)出人的意想不到的潛能的發(fā)揮④但也會使人的認識范圍變窄，分析和自我控制能力降低，行為可能失控(3)應激：是在出現意外事件或遇到危險情景時出現的高度緊張的情緒狀態(tài)。個體對應激事件做出的反應叫應激反應，包括生理反應和心理反應，引起應激反應的事物叫應激源。強烈而持久的應激反應會①損害人的工作效能②造成對許多疾病或障礙的易感狀態(tài)。應對應激的辦法很多：①重新評價應激源以調整自己的情緒②采取飲酒、聽音樂、體育活動③調用社會資源包括尋求親友安慰幫助④集中精力解決或不具備條件時回避。

3、高級情感：道德感、理智感、美感;還有宗教情感、母愛。

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