打籃球真的可以長(zhǎng)個(gè)個(gè)子~~
個(gè)子高低除了遺傳是一方面的因素外(父親占30%,母親也是30%),剩下的40%都得靠自己 ,把握好這40%就一定能長(zhǎng)高~~下面我談?wù)勎业囊庖姾徒?jīng)歷~
我在高中可以說(shuō)是全校長(zhǎng)的**快的一個(gè),當(dāng)時(shí)是1.56米,經(jīng)過(guò)三年后就1.78了,這**主要的原因我覺得就是打籃球確實(shí)可以長(zhǎng)高個(gè)子 ,其實(shí)我想說(shuō)的還不是僅僅是打籃球,還有兩方面重要的就是多吃,多喝水.
說(shuō)到這,我想對(duì)你說(shuō)的主要有三方面,就是打籃球(運(yùn)動(dòng)).多吃(吃胖了沒關(guān)系,過(guò)一段時(shí)間就長(zhǎng)個(gè)子了,自然也會(huì)瘦一點(diǎn),我就是這樣變化的),多喝水(我高中經(jīng)常生病,水喝的是**多了,我覺得這方面也很重要,加快新陳代謝嘛)
還有一點(diǎn)想提的就是營(yíng)養(yǎng),不過(guò)我那時(shí)侯不很注意這個(gè)方面,不過(guò)我感覺營(yíng)養(yǎng)也聽重要~~~對(duì)了,還有一點(diǎn)我認(rèn)為打時(shí)間長(zhǎng)了也沒多大問(wèn)題,關(guān)鍵是你想打.如果打一會(huì)就沒興趣了,就少打一會(huì)也無(wú)妨```
就這,希望你能快點(diǎn)長(zhǎng)得高點(diǎn)。
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