籃球投籃的動(dòng)作要領(lǐng)
籃球投籃的動(dòng)作要領(lǐng):三個(gè)九十度,**是手臂與上肢,第二是大臂和小臂,第三是小臂和手掌。另外就是勤加練習(xí),形成投籃感覺。
1、投籃是在比賽中,隊(duì)員運(yùn)用各種專門、合理的動(dòng)作將球投進(jìn)對(duì)方球籃的方法。 是籃球賽中得分手段。 投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)關(guān)鍵性技術(shù),是**的得分手段。
2、進(jìn)攻隊(duì)運(yùn)用各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的目的,都是為了創(chuàng)造更多更好的投籃機(jī)會(huì)并力求投中得分;防守隊(duì)積極防御都是為了阻撓對(duì)方投籃得分。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,運(yùn)動(dòng)員身高、身體素質(zhì)及技術(shù)水平的提高,促使投籃技術(shù)不斷發(fā)展:出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投籃方式越來越多,命中率不斷提高。
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