西安籃球暑期培訓(xùn)基地哪家好

拿著炫酷的籃球，伴著動感的音樂，學(xué)員整齊劃一的原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、擊地傳球向大家展示他們的練習(xí)成果；接著同學(xué)們又帶來了籃球日常腳步訓(xùn)練：小步跑、側(cè)滑步、并腳跳、開合跳和行進(jìn)間運(yùn)球；最后由同學(xué)進(jìn)行籃球操展示，他們個(gè)個(gè)精神抖擻、訓(xùn)練有素，動作規(guī)范到位、整齊有力，隨著隊(duì)形的變化展示著各種籃球技術(shù)。參與籃球操展示的孩子們臉上始終洋溢著自信和活力，這就是籃球的魅力。

教練回憶:一航父母對一航的悉心栽培我都看在眼里，課下會陪同他練習(xí)籃球，每周末的籃球培訓(xùn)日，父母都會7點(diǎn)起床開車40分鐘以上送一航來球館上課。我相信，他會越來越優(yōu)秀的。

動因小學(xué)員說:我叫盛一航，我參加了籃球世界杯的球童活動。有兩場比賽，第一場是約旦對德國隊(duì)，我是約旦隊(duì)的球童，第二場是法國隊(duì)對多米尼加隊(duì)，我是法國隊(duì)的球童。而且在做法國隊(duì)的球童時(shí)，NBA球星戈貝爾和巴圖姆都和我擊掌了，我特別激動。我是龍華外國語學(xué)校校隊(duì)的隊(duì)長也是動因體育的籃球小學(xué)員，我最喜歡的籃球明星是艾弗森，我的籃球夢想是打進(jìn)NBA。

累了可以蹲著、也可以坐著，摸到籃球就能聽見心跳，她們在訓(xùn)練場上的每一場訓(xùn)練，揮灑的每一滴汗水，都是她們對女籃深深的熱愛。 對于愛籃球的男生來說，找一個(gè)愛籃球的女生是不是你們的一個(gè)夢想呢？   對籃球的熱愛不分性別，如果你身邊有一群熱愛籃球的女神，請好好珍惜她們！找個(gè)能和你一起在籃球場上奔跑跳躍的妹子吧~

一開始，首先要熟悉球，練熟了才能進(jìn)行下一個(gè)，8字繞腿，有很多方式可以做。完成8字之后，接下來可以做V字運(yùn)球，一開始幅度小一點(diǎn)，然后再慢慢拉大。然后在胯下?lián)Q手運(yùn)球，記得運(yùn)球要用力。接下來也一樣，在胯下?lián)Q手之間，運(yùn)球要多拍一下。然后在練胯下接背后，都是連貫的，中間不要有停頓。前后胯下?lián)Q手，這些都可以成為你的必殺技。

從最基本的感受球、轉(zhuǎn)球、左右轉(zhuǎn)球、運(yùn)球、原地繞體、推球、原地繞8字推滾球、行進(jìn)間拋接球、彎腰接球等等，再到籃球經(jīng)典游戲的學(xué)習(xí)，在活動中籃球老師生動活潑的語言和優(yōu)美的籃球技能示范以及游戲的設(shè)計(jì)、貫穿，老師們都認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)并參與每一個(gè)籃球動作和每一個(gè)游戲環(huán)節(jié)，為了今后籃球教學(xué)活動的開展打下了扎實(shí)基礎(chǔ)。