西安籃球暑期培訓基地哪家好

拿著炫酷的籃球，伴著動感的音樂，學員整齊劃一的原地運球、行進間運球、擊地傳球向大家展示他們的練習成果；接著同學們又帶來了籃球日常腳步訓練：小步跑、側(cè)滑步、并腳跳、開合跳和行進間運球；最后由同學進行籃球操展示，他們個個精神抖擻、訓練有素，動作規(guī)范到位、整齊有力，隨著隊形的變化展示著各種籃球技術(shù)。參與籃球操展示的孩子們臉上始終洋溢著自信和活力，這就是籃球的魅力。

教練回憶:一航父母對一航的悉心栽培我都看在眼里，課下會陪同他練習籃球，每周末的籃球培訓日，父母都會7點起床開車40分鐘以上送一航來球館上課。我相信，他會越來越優(yōu)秀的。

動因小學員說:我叫盛一航，我參加了籃球世界杯的球童活動。有兩場比賽，第一場是約旦對德國隊，我是約旦隊的球童，第二場是法國隊對多米尼加隊，我是法國隊的球童。而且在做法國隊的球童時，NBA球星戈貝爾和巴圖姆都和我擊掌了，我特別激動。我是龍華外國語學校校隊的隊長也是動因體育的籃球小學員，我最喜歡的籃球明星是艾弗森，我的籃球夢想是打進NBA。

累了可以蹲著、也可以坐著，摸到籃球就能聽見心跳，她們在訓練場上的每一場訓練，揮灑的每一滴汗水，都是她們對女籃深深的熱愛。 對于愛籃球的男生來說，找一個愛籃球的女生是不是你們的一個夢想呢？   對籃球的熱愛不分性別，如果你身邊有一群熱愛籃球的女神，請好好珍惜她們！找個能和你一起在籃球場上奔跑跳躍的妹子吧~

一開始，首先要熟悉球，練熟了才能進行下一個，8字繞腿，有很多方式可以做。完成8字之后，接下來可以做V字運球，一開始幅度小一點，然后再慢慢拉大。然后在胯下?lián)Q手運球，記得運球要用力。接下來也一樣，在胯下?lián)Q手之間，運球要多拍一下。然后在練胯下接背后，都是連貫的，中間不要有停頓。前后胯下?lián)Q手，這些都可以成為你的必殺技。

從最基本的感受球、轉(zhuǎn)球、左右轉(zhuǎn)球、運球、原地繞體、推球、原地繞8字推滾球、行進間拋接球、彎腰接球等等，再到籃球經(jīng)典游戲的學習，在活動中籃球老師生動活潑的語言和優(yōu)美的籃球技能示范以及游戲的設(shè)計、貫穿，老師們都認認真真的學習并參與每一個籃球動作和每一個游戲環(huán)節(jié)，為了今后籃球教學活動的開展打下了扎實基礎(chǔ)。