拉丁舞概述
拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞。拉丁舞是大眾民間舞蹈,隨意、休閑、放松是它的特點,有較大的自由發(fā)揮空間,它是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的具有鮮明特點的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式,深受拉美人民的喜愛,成為他們生活中必不可少的重要的組成部分。
有氧拉丁舞
人喜歡求新,單純傳統(tǒng)的健身運動越來越滿足不了他們的需求,就給它加入新的拉丁舞元素,人們在感受拉丁熱力的同時強健身體,可謂兩全其美。傳統(tǒng)的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲,具有熱情、奔放、浪漫的風格特點,其舞蹈動作豪放粗獷,速度多變,手勢和腳步內(nèi)容豐富,充滿激情,音樂節(jié)奏鮮明強烈。把拉丁舞引入健身房后,拉丁舞便成了“有氧拉丁”。這個名字一下子道出了將拉丁舞作為一種健身方式的創(chuàng)意。它有別于國標標準的拉丁舞,是在有氧操的基礎(chǔ)上,融入拉丁的奔放和激情,使其更具有趣味性,適合范圍更廣泛。而且有氧拉丁與拉丁舞也有很大區(qū)別,拉丁舞里表達情的東西較多,過于熱情奔放,而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放,去掉了繁復(fù)和夸張,更傾向于運動。只要身體好,普通大眾都可以練習,適合的年齡段也是很廣泛的。
**后,關(guān)于拉丁舞的服裝要求,因為它的特點是休閑、浪漫、隨意,所以穿著時注意款式、風格和花樣與拉丁舞吻合,穿著時主要體現(xiàn)出隨意和得體,配上鞋的顏色和大小注意整體的協(xié)調(diào)和吻合。
課程介紹
國際標準是規(guī)范、嚴格、標準的,它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競技專業(yè),內(nèi)容包括倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞,五項舞蹈各有風格,桑巴的激情,恰恰的活潑,倫巴的婀娜,斗牛的強勁,牛仔的逗趣。風格的不同,*主要的是內(nèi)涵的把握。
階段 | 階段教學目標階段教學目標 |
一期 | 舞蹈基本知識 基本形體訓練 |
拉丁音樂節(jié)奏認識、舞蹈形體和柔韌性訓練、身體協(xié)調(diào)性訓練 | |
拉丁舞的基本手型、手位、腳型、腳位的學習和掌握 | |
拉丁舞的基本風格動作的學習、基本動律的訓練 | |
拉丁舞基本表演組合學習 | |
二期 | **胯的訓練進行身體基本功提高訓練 |
**短句組合、強化身體記憶力、及體能的提高訓練 | |
拉丁舞步伐組合學習(手臂與身體協(xié)調(diào)性) | |
拉丁舞所需基本技術(shù)、技巧學習 | |
拉丁舞套路學習、訓練和表演 | |
三期 | 基礎(chǔ)步伐及動律組合訓練 |
拉丁舞蹈特點、風格形成 | |
拉丁舞步伐套路組合學習(下肢靈活性及整體協(xié)調(diào)性) | |
高級技巧訓練 | |
拉丁舞比賽級成品學習或團隊表演作品學習 | |
四期 | 拉丁舞理論與實際演繹結(jié)合 |
強化拉丁舞表演的手、眼、身、法、步完美諧合與高度統(tǒng)一的訓練 | |
拉丁舞表演特有的細膩圓潤、剛?cè)嵯酀⑶榫敖蝗?、技藝結(jié)合的身體律動訓練 | |
身體動率融合不同音樂特點的表演能力訓練 | |
經(jīng)典拉丁舞作品講解、情緒肢體表述含義及表演方法理解及運用 | |
五期 | 完整學習專業(yè)成品舞蹈 |
班級名稱 | 開班時間 | 學制 | 地點 | 學費 |
拉丁舞 一對二 | 預(yù)約開班 | 一期12次課, 一次90分鐘 | 燕莎總部、安貞分校 | 3280 |
拉丁舞 3—4人班 | 預(yù)約開班 | 一期12次課, 一次90分鐘 | 燕莎總部、安貞分校 | 2280 |
拉丁舞 一對一 | 預(yù)約開班 | 一期12次課, 一次50分鐘 | 燕莎總部、安貞分校 |
3580 |
中音優(yōu)勢
四、定期舉辦活動、演出、報告,每年和社區(qū)、政府機關(guān)、幼兒教育基地、媒體持續(xù)保持溝通,推廣教學方法、教學研究結(jié)果,以一系列的成績,取得了社會的矚目。
課程咨詢:010-64701570,QQ:2277670928 劉老師