濰坊成人口才和演講培訓(xùn)班

1、多練習(xí)，使表達(dá)更流暢、更準(zhǔn)確、更準(zhǔn)確。2、在表達(dá)時(shí)，我們應(yīng)該盡量使用短句，以便使我們的表達(dá)更準(zhǔn)確。3、在與人交談的時(shí)候，應(yīng)該多練習(xí)一些肢體語(yǔ)言，讓自己表達(dá)更加自然。4、應(yīng)該多讀書(shū)，書(shū)讀多了，一些基本的思想和內(nèi)容就會(huì)不斷涌現(xiàn)。5、在表達(dá)自己的想法時(shí)，應(yīng)該先從大腦中過(guò)一遍，去粗取精去偽存真。

1.仔細(xì)計(jì)劃，盡量多了解對(duì)方的基本情況。只有當(dāng)你準(zhǔn)備好了，你才不會(huì)有麻煩。熟悉的人尤其是陌生人也是如此。如果一個(gè)人想與陌生人順利溝通，前提是盡可能多地相互了解。你知道的越多，你就會(huì)越好越容易通過(guò)。只有事先計(jì)劃周密，才能在與對(duì)方溝通的時(shí)候多幾分勝算。因此，在和對(duì)方正式交往之前，應(yīng)盡量對(duì)其職業(yè)、性格、興趣及愛(ài)好等有一個(gè)全面的了解，以求在交往的過(guò)程中投其所好，處好關(guān)系。2.多進(jìn)行實(shí)際磨練。這是消除心理障礙比較有效的方法。因?yàn)槭炷苌?，無(wú)論多么不擅長(zhǎng)社交的人，磨練多了也就慢慢掌握了其中的規(guī)則與竅門(mén)，心理障礙也就不存在了。

1、你可以在演講前做個(gè)陳述。2.說(shuō)話時(shí)，你必須深呼吸，保持均勻的呼吸。3.通常我們必須給自己心理暗示并保持自信。同時(shí)，在演講時(shí)，你必須控制你的腳，不要搖晃，集中注意力在你的腳上。在平時(shí)的生活中一定要多與人溝通，增強(qiáng)自己的溝通能力，這樣也可以緩解緊張的情緒。4、可以邀請(qǐng)自己的朋友和家屬設(shè)置不同的演講場(chǎng)景，鍛煉自己。5、平時(shí)要多鍛煉自己，特別是在日常工作和生活中，要多發(fā)表自己的意見(jiàn)和想法，得到別人的支持，從而樹(shù)立自信。

1、向他人學(xué)習(xí)更多。你也可以問(wèn)你的朋友誰(shuí)說(shuō)得好，從他們那里學(xué)到更多，并從別人那里得到建議。你會(huì)事半功倍。2.配合一些行動(dòng)。有時(shí)候，如果你只是站在那里說(shuō)話，你會(huì)覺(jué)得不舒服，總覺(jué)得怎么都不得勁兒，手不知道該怎么放，這時(shí)，你可以用手來(lái)配合自己講話的內(nèi)容，做一些動(dòng)作，這樣也可以使身體能夠放松。3、不要太在意別人的評(píng)價(jià)。剛開(kāi)始時(shí)不要過(guò)分在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，擔(dān)心自己講得不好，誰(shuí)都有一個(gè)過(guò)程，沒(méi)有人天生就什么都會(huì)的。