成都好的舞蹈藝考培訓(xùn)班

來(lái)源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名發(fā)布時(shí)間：2023-03-10

導(dǎo)語(yǔ)概要

這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中zui基本的訓(xùn)練內(nèi)容，分別是前壓、側(cè)壓和后腿壓。腿部按壓練習(xí)有助于打開(kāi)學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。按壓腿部時(shí)，注意腿部關(guān)節(jié)直立，腳背張開(kāi)伸直，上身保持直立。向下按壓，直到上身和雙腿之間沒(méi)有空隙。個(gè)別學(xué)生韌帶太緊，在壓腿的過(guò)程中，不要求一定要壓下去，保持正確的姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間積累就可以旋轉(zhuǎn)韌帶，達(dá)到要求。特別注意褲襠要挺直，在側(cè)腿和后腿的按壓時(shí)，學(xué)生zui容易從胯部和斜胯部出來(lái)，需要及時(shí)糾正。按壓側(cè)腿時(shí)，同一側(cè)的手握住杠桿，另一只手臂靠近耳朵，向上至腿部盡量靠近伸展，拉長(zhǎng)側(cè)腰。當(dāng)你用后腿按壓時(shí)，保持

成都上坤舞蹈藝考

厚積薄發(fā)，一鳴驚人
課程咨詢(xún)
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舞蹈藝考初學(xué)者要怎么訓(xùn)練？

壓腿——這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中zui基本的訓(xùn)練內(nèi)容，分別是前壓、側(cè)壓和后腿壓。腿部按壓練習(xí)有助于打開(kāi)學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。按壓腿部時(shí)，注意腿部關(guān)節(jié)直立，腳背張開(kāi)伸直，上身保持直立。向下按壓，直到上身和雙腿之間沒(méi)有空隙。個(gè)別學(xué)生韌帶太緊，在壓腿的過(guò)程中，不要求一定要壓下去，保持正確的姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間積累就可以旋轉(zhuǎn)韌帶，達(dá)到要求。特別注意褲襠要挺直，在側(cè)腿和后腿的按壓時(shí)，學(xué)生zui容易從胯部和斜胯部出來(lái)，需要及時(shí)糾正。按壓側(cè)腿時(shí)，同一側(cè)的手握住杠桿，另一只手臂靠近耳朵，向上至腿部盡量靠近伸展，拉長(zhǎng)側(cè)腰。當(dāng)你用后腿按壓時(shí)，保持肩膀平直，頸部伸直。把頭往后仰，伸展身體。伴奏樂(lè)隊(duì):選用節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)

什么是舞蹈藝考？如何參加舞蹈藝考？

DANCE ART EXAMINATION

舞蹈藝考是指學(xué)習(xí)舞蹈類(lèi)專(zhuān)業(yè)的藝考生，通過(guò)參加本省藝術(shù)專(zhuān)業(yè)聯(lián)考和各大獨(dú) 立藝術(shù)院校組織的校考，取得專(zhuān)業(yè)合格證后，能以相對(duì)較低的分?jǐn)?shù)被報(bào)考院校錄取。

舞蹈聯(lián)考

舞蹈聯(lián)考又稱(chēng)省考，是指各個(gè)省或地區(qū)組織的統(tǒng)一的舞蹈考核?？忌荚嚭细窈螅诓粎⒓有？蓟蛐？嘉幢讳浫〉那闆r下，可報(bào)考本省或外省承認(rèn)聯(lián)考成績(jī)的相應(yīng)院校。
舞蹈校考

舞蹈?？加址Q(chēng)單招，是各大院校藝術(shù)系對(duì)舞蹈類(lèi)考生單獨(dú)進(jìn)行的考試，?？夹枰诼?lián)考通過(guò)的基礎(chǔ)上才能參加，目前也有部分承認(rèn)聯(lián)考成績(jī)的學(xué)校。

舞蹈藝考課程

正確的選擇，讓藝考少走彎路

舞蹈藝考專(zhuān)業(yè)

舞蹈是人類(lèi)zui古老的藝術(shù)形式之一，它是人類(lèi)傳情達(dá)意的產(chǎn)物。它具有愉悅身心、健美肢體、聯(lián)絡(luò)情感、團(tuán)結(jié)群體等功能。舞蹈能促進(jìn)自身藝術(shù)素養(yǎng)的培養(yǎng)，通過(guò)舞蹈能真實(shí)地感受美、認(rèn)識(shí)美、理解美、表達(dá)美，能發(fā)掘更多美好的潛力。

如何選擇專(zhuān)業(yè)的舞蹈藝考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

1、基本功的強(qiáng)化練習(xí)程度，再花哨的舞蹈姿勢(shì)也離不開(kāi)基本功的練習(xí)。一般來(lái)說(shuō)參加舞蹈藝考考試的時(shí)候，考官對(duì)于舞蹈基本功的考核要大于舞蹈技巧的考核，因此找一家資深的能夠強(qiáng)化舞蹈基本功練習(xí)的培訓(xùn)學(xué)校非常的重要。2、教練團(tuán)隊(duì)的專(zhuān)業(yè)程度，雖然說(shuō)舞蹈對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)，天賦都是非常的重要，但是后天的努力同樣重要，舞蹈藝考學(xué)校所招生的學(xué)員基礎(chǔ)也是層差不齊的，作為教練團(tuán)隊(duì)一定要因材施教，根據(jù)不同考生的基礎(chǔ)進(jìn)行差異化的教學(xué)，這就要求教練團(tuán)隊(duì)要有足夠的耐心和較高的舞蹈專(zhuān)業(yè)程度。

課程優(yōu)勢(shì)

1

師指導(dǎo)雙保障的師資團(tuán)隊(duì)

教師團(tuán)隊(duì)由各大高校專(zhuān) 家教授作為專(zhuān)業(yè)領(lǐng)頭，帶隊(duì)5年及以上藝考教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的青年教師。教師來(lái)自于北京舞蹈學(xué)院、中央民族大學(xué)、四川大學(xué)、重慶大學(xué)、四川師范大學(xué)、四川音樂(lè)學(xué)院等頂尖院校。
2

小班化、一對(duì)一精準(zhǔn)教學(xué)

舞蹈師資配比達(dá)到1:5—1:7，小班化教學(xué)更能掌握每一位學(xué)生的專(zhuān)業(yè)情況，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量進(jìn)行把控和提升。一對(duì)一精準(zhǔn)教學(xué)，教師全程陪伴式教學(xué)，落實(shí)到每個(gè)學(xué)生個(gè)體的問(wèn)題，使學(xué)生全程受到清晰的有針對(duì)性的訓(xùn)練。
3

學(xué)科教材建設(shè)

教學(xué)教材是按照《中國(guó)藝術(shù)教育大系舞蹈卷·中專(zhuān)卷》的教材基礎(chǔ)，參照中等職業(yè)藝術(shù)學(xué)校的課程設(shè)置，結(jié)合多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，形成一套獨(dú)有的針對(duì)非專(zhuān)業(yè)學(xué)生集訓(xùn)專(zhuān)用教材。教學(xué)過(guò)程中再結(jié)合當(dāng)年一手的藝考資訊和學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)教研，確保所有學(xué)生能夠得到zui有效zui恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式。
4

藝術(shù)實(shí)踐豐富

學(xué)校與四川省舞蹈家協(xié)會(huì)及新都區(qū)文廣局有深度合作，校內(nèi)也有豐富多彩的校園活動(dòng)以提供實(shí)踐機(jī)會(huì)，使學(xué)生在校期間擁有極其豐富的藝術(shù)實(shí)踐機(jī)會(huì)，以實(shí)踐促進(jìn)學(xué)習(xí)，以展示促進(jìn)表演，zui終取得多方面的成績(jī)

舞蹈藝考的優(yōu)勢(shì)有哪些？

在所有藝考專(zhuān)業(yè)中，過(guò)線率和院校錄取率高。蹈藝考專(zhuān)業(yè)由于每年報(bào)考的人數(shù)較少，成為了冷門(mén)藝考專(zhuān)業(yè)，所以過(guò)線率和錄取率在所有的藝考專(zhuān)業(yè)中zui高，如陜西省現(xiàn)已連續(xù)三年舞蹈聯(lián)考過(guò)線率到達(dá)93%以上；如陜西省份近年來(lái)藝術(shù)統(tǒng)考過(guò)線率：舞蹈93-95%，體育舞蹈35-45%，美術(shù)70-83%，音樂(lè)65-85%、播音掌管20-35%，編導(dǎo)20-45%；高考文化課錄取分?jǐn)?shù)zui低

我們的老師必須符合以下五項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)

TEACHER MEASURE

知銘院校

碩士以上學(xué)歷
必須藝術(shù)類(lèi)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)

熟知藝考重點(diǎn)考點(diǎn)
有豐富

的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)
責(zé)任心強(qiáng)

備課補(bǔ)習(xí)分內(nèi)工作
上課互動(dòng)性好

拒接填鴨式教學(xué)

選擇學(xué)校就是選擇老師

chole school cholce teacher

琚渝安

中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)理事理論評(píng)論委員會(huì)委員民族民間舞專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事社會(huì)舞蹈教學(xué)委員會(huì)理事以及舞蹈考級(jí)四川考區(qū)主任四川省文化廳（現(xiàn)省文旅廳）藝術(shù)專(zhuān) 家?guī)熳?cè)專(zhuān) 家。原四川省舞蹈家協(xié)會(huì)常務(wù)副主席、秘書(shū)長(zhǎng)。
奪杰扎西

任中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)會(huì)員，四川省舞蹈家協(xié)會(huì)副主席

阿壩師專(zhuān)首批校內(nèi)專(zhuān) 家（名師）和阿壩州文聯(lián)委員，阿壩州音樂(lè)舞蹈協(xié)會(huì)副主席。阿壩師范學(xué)院音樂(lè)舞蹈學(xué)院院長(zhǎng)、阿壩師范學(xué)院九寨神韻藝術(shù)團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，教授（三級(jí)）。

章東新

中國(guó)東方演藝集團(tuán)國(guó)家—級(jí)導(dǎo)演

北京舞蹈學(xué)院畢業(yè)；2001年第二十一屆世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式大型廣場(chǎng)藝術(shù)表演《HELL·21》------舞蹈總監(jiān)。2003年中華人民共和國(guó)第七屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式《鳳鳴塞上》------執(zhí)行副總導(dǎo)演。2006年世界青年田徑錦標(biāo)賽開(kāi)幕式-----執(zhí)行總導(dǎo)演。2007年文化部春節(jié)電視晚會(huì)《你好春天》策劃、總導(dǎo)演。

學(xué)校優(yōu)勢(shì)

大機(jī)構(gòu) 有保障

上坤（國(guó)際）藝術(shù)教育集團(tuán)，占地面積約75畝建筑面積約4萬(wàn)平方米，總投資4.88億，上坤國(guó)際教育集團(tuán)全面布局教育事業(yè)，成立之初，則秉持“創(chuàng)辦藝術(shù)教育硅谷”的發(fā)展理念，以藝術(shù)教育為主體，同步輔以文化教育。
階段強(qiáng)化，藝術(shù)實(shí)踐

學(xué)校設(shè)立階段性專(zhuān)業(yè)測(cè)試，考后分析學(xué)生的階段專(zhuān)業(yè)成績(jī)，深度了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況，以此及時(shí)對(duì)教學(xué)方向作出相應(yīng)調(diào)整。同時(shí)為學(xué)生提供藝術(shù)舞臺(tái)實(shí)踐機(jī)會(huì)，展現(xiàn)個(gè)人專(zhuān)業(yè)，提升專(zhuān)業(yè)能力。
特色教學(xué)，發(fā)展個(gè)性

學(xué)校根據(jù)每年省考、?？伎季V，科學(xué)化、合理化調(diào)整課程結(jié)構(gòu)和教材進(jìn)行教學(xué)。保證專(zhuān)業(yè)聯(lián)考過(guò) 線的同時(shí)，針對(duì)學(xué)生個(gè)人特點(diǎn)進(jìn)行個(gè)性化定制教學(xué)，使學(xué)生從眾多考生中脫穎而出。

權(quán) 威考情，針對(duì)培養(yǎng)

每年由藝考專(zhuān)業(yè)人士權(quán) 威分析省考、?？伎记?，及時(shí)優(yōu)化教學(xué)大綱、教學(xué)模式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)，保證專(zhuān)業(yè)教學(xué)質(zhì)量、升學(xué) 率。
名校師資，高效專(zhuān)注

教師團(tuán)隊(duì)由各大高校專(zhuān) 家教授作為專(zhuān)業(yè)領(lǐng)頭，帶隊(duì)有5年及以上藝考教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的青年教師，為藝考制定教學(xué)大綱，教學(xué)更高效、更專(zhuān)注。
專(zhuān)業(yè)為主，同步文化

學(xué)校設(shè)有文化部，保證學(xué)生學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)期間，專(zhuān)業(yè)課、文化課的同步進(jìn)行，為后期文化沖刺階段打下基礎(chǔ)。

如何才能學(xué)好舞蹈?

學(xué)習(xí)舞蹈要用心去感受：舞蹈是一門(mén)需要用心去感受的藝術(shù)，舞蹈和音樂(lè)的完美結(jié)合，都需要我們用心感受音樂(lè)所表達(dá)的含義，然后再用由心而發(fā)的動(dòng)作去表達(dá)其情感。在練習(xí)舞蹈動(dòng)作時(shí)，一定要用心去體會(huì)。要用腦子做動(dòng)作，反復(fù)體會(huì)老師對(duì)每一個(gè)動(dòng)作的要求，不能一味地死練。自己也要?jiǎng)幽X子想一想，自己的身上有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)哪些問(wèn)題，所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老師問(wèn)。

上坤（星創(chuàng)）藝術(shù)學(xué)校

New era of colleges and universities

丨古今文脈藝術(shù)滋養(yǎng)

成都上坤（星創(chuàng)）藝術(shù)學(xué)校地處四川成都北大門(mén)，享有“藝術(shù)之都”美譽(yù)的新都寶光大道258號(hào)，毗鄰千年名剎寶光寺、明代狀元升庵祠、唐代名苑桂湖等歷史名勝，緊靠四川音樂(lè)學(xué)院、西南石油大學(xué)、成都醫(yī)學(xué)院、成都藝術(shù)學(xué)院等高等學(xué)府，人文薈萃，為上風(fēng)上水之地。

丨國(guó)際平臺(tái) 藝術(shù)港灣

圍繞上坤藝術(shù)學(xué)校打造的“香城國(guó)際藝術(shù)港”，占地面積約75畝，建筑面積約4萬(wàn)平方米，總投資4.88億。藝術(shù)港利用汽車(chē)零部件工廠改建，呈現(xiàn)國(guó)際流行的loft藝術(shù)風(fēng)格，已被列為成都市重點(diǎn)文創(chuàng)項(xiàng)目，是成都市三大文創(chuàng)園之一。藝術(shù)港將成為成都市具有國(guó)際范的藝術(shù)展覽、藝術(shù)演繹、藝術(shù)雙創(chuàng)、藝術(shù)教育的中心，還將成為生活藝術(shù)與時(shí)尚藝術(shù)的體驗(yàn)發(fā)布中心。因此，上坤藝術(shù)學(xué)校匯聚國(guó)內(nèi)國(guó)際各類(lèi)藝術(shù)資源，具備得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。

丨功能俱全設(shè)施完善

校園分為藝術(shù)教育創(chuàng)意區(qū)和藝術(shù)生活區(qū)，藝術(shù)教育創(chuàng)意區(qū)有星創(chuàng)空間教學(xué)大樓、云端美術(shù)館、原?藝術(shù)演繹空間、藝術(shù)家駐留創(chuàng)作中心等。藝術(shù)生活區(qū)設(shè)置有書(shū)吧、公寓（可容納1280人）、超市、餐廳（可容就餐1300人）以及籃球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、環(huán)形跑道等體育設(shè)施。藝術(shù)生活區(qū)生活設(shè)施齊全，空間開(kāi)闊，具備開(kāi)展大型集體藝術(shù)活動(dòng)的保障能力。

學(xué)校教學(xué)硬件設(shè)施設(shè)備完善，美術(shù)室、舞蹈形體室、標(biāo)準(zhǔn)琴房、書(shū)法教室、模擬演播廳、歌舞演訓(xùn)廳及公共藝術(shù)空間等一應(yīng)俱全。

丨專(zhuān) 家治校國(guó)際視野

學(xué)校為非學(xué)歷藝術(shù)培訓(xùn)，已開(kāi)設(shè)美術(shù)、書(shū)法、音樂(lè)、舞蹈、傳媒等五大類(lèi)藝術(shù)專(zhuān)業(yè)，并設(shè)置國(guó)際教育、文化培訓(xùn)以及若干藝術(shù)坊，全方位開(kāi)展少兒藝術(shù)啟蒙，中小學(xué) 生藝術(shù)營(yíng)地、專(zhuān)業(yè)藝術(shù)培訓(xùn)和成人藝術(shù)普及教育等。為始終把握藝術(shù)教育方向，學(xué)校成立了成都香城藝術(shù)教育研究院，匯聚一大批中學(xué) 高級(jí)教師、大學(xué)教授和行業(yè)專(zhuān) 家，致力于藝術(shù)教育研究，從而使上坤藝術(shù)教育標(biāo)準(zhǔn)高、學(xué)術(shù)高、品牌強(qiáng)。

匯集藝術(shù)精英，凝聚人文精神。上坤（國(guó)際）藝術(shù)學(xué)校將成為四川zui美、zui全、zui強(qiáng)的藝術(shù)教育培訓(xùn)中心，成為四川藝術(shù)教育新勢(shì)力！

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成都上坤藝術(shù)學(xué)校

成都好的舞蹈藝考培訓(xùn)班