街舞是起源于美國(guó)，基于不同的街頭文化或音樂(lè)風(fēng)格而產(chǎn)生的多個(gè)不同種類(lèi)的舞蹈的統(tǒng)稱，最早的街舞舞種為L(zhǎng)ocking，起源于20世紀(jì)六十年代。(注:街舞的英文翻譯有且僅有Street Dance這一種，Hiphop只是其中的一種) ，動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過(guò)頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的，各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。80年代傳入中國(guó)，并逐漸作為健身活動(dòng)傳播開(kāi)來(lái)。
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很多的年輕人可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)hiphop街舞，可能很多周?chē)哪贻p人也是有不少正在學(xué)習(xí)hiphop街舞。很多的年輕人也是很喜歡hiphop街舞的表現(xiàn)形式，認(rèn)為街舞是給予了年輕人一個(gè)很好的表現(xiàn)方式，讓年輕人**自己選擇的音樂(lè)，自己編排的舞蹈來(lái)彰顯自己的個(gè)性。
在很多年輕人學(xué)習(xí)和練習(xí)hiphop街舞的過(guò)程中，雖然可能訓(xùn)練的強(qiáng)度需要這些年輕人一直堅(jiān)持下去，同時(shí)這些學(xué)跳hiphop街舞的年輕人也發(fā)現(xiàn)在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練街舞動(dòng)作的過(guò)程中，自己也是受到了街舞的影響，可以說(shuō)街舞給年輕人帶來(lái)了不少的好處。
首先街舞是一項(xiàng)非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，很多的街舞練習(xí)者每天都為自己設(shè)定了一定的訓(xùn)練目標(biāo)。在每天的訓(xùn)練過(guò)程中，可以獲得很好的有氧鍛煉的效果，這樣也給年輕人帶了一個(gè)很好的身體素質(zhì)。
其次學(xué)習(xí)hiphop街舞就必須能夠有很強(qiáng)的節(jié)奏感，同時(shí)也需要很好的肢體協(xié)調(diào)能力。在跳hiphop街舞的時(shí)候，許多的街舞表演者都是要放一些節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂(lè)，跟隨著音樂(lè)的節(jié)拍來(lái)進(jìn)行舞蹈。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間地跟隨音樂(lè)練習(xí)街舞，可以讓hiphop街舞練習(xí)者能夠掌握比較好的音樂(lè)節(jié)奏感，同時(shí)肢體的靈活性也能得到提高。
廣州DT舞蹈培訓(xùn)學(xué)校隸屬于廣州市夢(mèng)想成真文化傳播有限公司，是*專(zhuān)業(yè)的廣州舞蹈培訓(xùn)及考證強(qiáng)化的綜合舞蹈培訓(xùn)學(xué)校，學(xué)校從事現(xiàn)代熱舞、鋼管舞培訓(xùn)、服裝爵士舞培訓(xùn)、街舞培訓(xùn)、肚皮舞、酒吧領(lǐng)舞等教學(xué)培訓(xùn)，擁有一流的的培訓(xùn)師資，良好的培訓(xùn)授課環(huán)境，課程豐富多樣，近年來(lái)，由于時(shí)尚熱舞的流行帶動(dòng)了市場(chǎng)對(duì)教練人才的大量需求，導(dǎo)致市場(chǎng)缺乏更多的精英教練，我們有理由相信未來(lái)*熱門(mén)的職業(yè)就是熱舞教練！在此我們為廣大舞蹈愛(ài)好者提供了展現(xiàn)自我與就業(yè)平臺(tái)。
1、把兩只手?jǐn)[成一個(gè)很像騎馬的姿勢(shì)，手指往下放，要感覺(jué)到很**的感覺(jué)
2、然后你手腕往下壓，可是手指頭部分要讓他往上，手腕向下壓的時(shí)候你是否看到你的小手臂有一個(gè)凹洞，就是軸那里有個(gè)小洞(反復(fù)那樣練習(xí)就是了)。
3、練習(xí)當(dāng)中，你看看你手的上半部分，肌肉有沒(méi)有爆破出來(lái)，要是有，你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒(méi)有跳動(dòng)，還有背部的肌肉有沒(méi)有跳動(dòng)?手腕向下壓時(shí)，胸前的肌肉稍微有點(diǎn)跳動(dòng)的感覺(jué)是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳動(dòng)。要是有了上面的幾點(diǎn)，那就正確了。估計(jì)剛開(kāi)始練的時(shí)候背肌部分的跳動(dòng)可能還出不來(lái)，但是要強(qiáng)加練習(xí)就OK了。要注意的是練手的時(shí)候肩部不要用力，用力的都在手腕上，請(qǐng)各位嘗試一下是否有感覺(jué)。這個(gè)手部的練習(xí)要配合上腳部的練習(xí)才好，這樣才自然。
最后我還是想安利我們廣州DT的少兒街舞，只要你有夢(mèng)想，只要你想學(xué)，這里報(bào)名，讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，對(duì)事物的堅(jiān)持，讓自己的興趣愛(ài)好成為自己的驕傲，做開(kāi)心的自己。
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只要你堅(jiān)持下去，街舞未來(lái)有你的一片天。不要放過(guò)每一個(gè)感興趣的項(xiàng)目，因?yàn)檫@都可能成為一生堅(jiān)持的熱愛(ài)，颺颺也要撿起自己的興趣報(bào)個(gè)班。你還在等什么，快吧。我們的活動(dòng)正在進(jìn)行中哦?。?！
