街舞的學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)孩子的表演能力，參加舞蹈比賽演出，能使他們不怯場(chǎng)，表現(xiàn)力加強(qiáng)，從而增強(qiáng)自信心，得到心理素質(zhì)的鍛煉。

1.鍛煉孩子團(tuán)隊(duì)協(xié)作，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力

在舞蹈排練和舞臺(tái)演出時(shí)，孩子與伙伴們的團(tuán)結(jié)協(xié)作和互幫互助的精神能夠得到鍛煉，相互之間只有配合默契才能表演好。

2.提高孩子身體素質(zhì)，肢體更協(xié)調(diào)

學(xué)習(xí)街舞可以從小鍛煉他們左腦的發(fā)展。另外還增強(qiáng)他們對(duì)人體結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)與動(dòng)作思維的熟悉。

3.家長(zhǎng)倍兒有面子有木有

“孩子參加街舞大賽拿了xx獎(jiǎng)”，為孩子驕傲的同時(shí)，是不是也感覺(jué)倍兒有面子，“我家孩子是最棒噠~”

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跳舞必須要有的耐力.爆發(fā)力.平衡力.腰力.開(kāi)肩.力量.拉韌帶.的事項(xiàng)，希望對(duì)寶寶們有幫助喔

方 法 一 最常用的就是跑步.不要笑.這個(gè)就是練耐力最常用的.每天可以當(dāng)晨練來(lái)做.一次3000米.這樣可以鍛煉你跳舞跟不上的體力.改善你跳舞跳完一個(gè)曲子下來(lái)好累的那感覺(jué).也可以改善你的體質(zhì) 。

方 法 二 站立在一個(gè)地方.成軍人那樣站法.只要直點(diǎn)就行.之后把一只腿慢慢的往上抬.記得全身要直.抬到你不能承受的地步.堅(jiān)持一會(huì).你就會(huì)感覺(jué)自己的腿.全身在抖.在堅(jiān)持到自己受不了的時(shí)候就停.要堅(jiān)持訓(xùn)練.可以鍛煉耐力。

爆發(fā)力就是做其他動(dòng)作好多動(dòng)作做不出來(lái).其實(shí)不是力量不夠.是爆發(fā)力不夠而已.下面我就來(lái)說(shuō)說(shuō)怎么練爆發(fā)力.腿的爆發(fā)力就是蛙跳.建議是跳起來(lái)那樣.一次60個(gè).每天七組.具體時(shí)間自己定.手臂的爆發(fā)力基本上就是做單手俯臥撐.這樣效果好.一次10個(gè)--50不等

方 法 一 仰臥起坐.方法比較普遍.也比較簡(jiǎn)單.記得要把腿收起來(lái)成為到者的V字.這樣效果好,也比較名單.一般50為一組.一天十組.組和組之間的間隔不要超過(guò)1分鐘

方 法 二 站立,手里拿兩個(gè)重點(diǎn)的東西往下彎腰,也就是鞠躬.記得上半身和下半身都不能彎.每20個(gè)為一組.一天7組,每組間隔時(shí)間不超過(guò)30秒.建議使用.同時(shí)可以鍛煉手臂的力量和拉韌帶.比較實(shí)用

方 法 三 倒立之后把兩只腳并在一起之后往左邊下壓.壓到自己手臂受不了的時(shí)候用腰收回來(lái).之后在往右邊下壓.這樣反復(fù).10次為一組.一天最少5組.組和組間隔時(shí)間不超過(guò)2分鐘.這種方法也就是所說(shuō)的控力.絕對(duì)不是腰馬.大家一定要理解怎么做。

方 法 一 站力在一個(gè)地方.把一只腳抬離地面.之后下蹲一點(diǎn).把眼睛閉起來(lái).這樣堅(jiān)持一分鐘.估計(jì)平衡不好的建議幾十秒而已.所以大家要經(jīng)常練習(xí).這樣才會(huì)把時(shí)間練的久一點(diǎn)的.

方 法 二 一個(gè)人抱著一個(gè)人的腳這樣亂跑.一個(gè)人跳著跟著他,不要被他拖到.每次三分鐘.這樣也可以鍛煉平衡力.效果更明顯.也可以天天做倒立.這樣就比較辛苦。

方 法 一 找一個(gè)窗臺(tái).背對(duì)著窗戶.兩只手放在窗臺(tái)上.距離要比肩寬,之后往下蹲.記得要小心.慢慢的往下蹲.避免受傷.過(guò)段時(shí)間手和手之間的距離就可以縮短下蹲的時(shí)間記得下半身往前.頭往后收.腰也要往前。

方 法 二 站在門中間.把兩只手放在門兩邊.記得是背對(duì)著.之后把兩只手抬到與肩同樣的高度.身子像走路一樣往前去.利用門與肩之間的寬度比例來(lái)壓的.建議詢問(wèn)本人之后在使用此方法.不然受傷后果自負(fù)。

方 法 三 也就是俗稱的背肩.這個(gè)方法是需要兩個(gè)人來(lái)完成的.要開(kāi)肩的那個(gè)人把兩只手舉起來(lái)合在一起伸直.另外一個(gè)人用兩只手抓住他的肘那個(gè)地方.用背部那里砥住用開(kāi)肩的那個(gè)人的背之后往下拉.要輕輕的.建議不要?jiǎng)?開(kāi)始的時(shí)候背起來(lái)就可以有開(kāi)肩的效果了.建議詢問(wèn)本人之后在用此方法。

一種就是俯臥撐.每次30個(gè)-100個(gè)之間.每天5組.組和組間隔時(shí)間不超過(guò)3分鐘，建議做倒立俯臥撐.還有一種就是舉啞鈴.記得是往上舉.每次30個(gè).每天7組.不建議去健身房鍛煉.我們不是在健美.強(qiáng)烈建議不要練成肌肉男.還有就是練倒立.也是增加力量的好方法。

來(lái)自于美國(guó)Millennium Dance Studio, 擅長(zhǎng)Jazz/ HipHop。曾為蕾哈娜，Lyle Benita，Bobby New Berry編舞。

別人家的外教都是workshop，費(fèi)用貴，課程短，我們的外教可是常駐，加入我們，每個(gè)周末都可以和老師尬舞！

美女老師：SuYong

廣州、佛山、增城地區(qū)舞蹈星級(jí)導(dǎo)師；韓語(yǔ)翻譯。

有豐富的舞蹈教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、舞蹈表演經(jīng)驗(yàn)、韓語(yǔ)教學(xué)及翻譯經(jīng)驗(yàn)。

2015-2016年在韓國(guó)留學(xué)期間，不僅接受過(guò)專業(yè)的韓語(yǔ)知識(shí)，同時(shí)還接受過(guò)專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練；曾多次受中國(guó)駐韓國(guó)領(lǐng)事館代表中國(guó)留學(xué)生參加舞蹈比賽。

資深舞者：毛倩Miko

舞齡6年，擅長(zhǎng)Jazz/K-pop/Urban Dance，參加央視《黑馬杯》廣州代表隊(duì)，電影《不離不棄》特邀舞蹈嘉賓，電影《夢(mèng)想者聯(lián)盟》特邀舞蹈演員，湖北大學(xué)生街舞挑戰(zhàn)賽技巧獎(jiǎng)等。

籃球服，大的T恤、拖地的多兜褲、寬大的牛仔褲、棒球帽、緊身背心、運(yùn)動(dòng)鞋等都可以是你的選擇，不過(guò)要提醒你，在追求時(shí)尚，個(gè)性化的同時(shí)，不要忽視美觀，如果不適合你，看上去只是"怪"而不是美。

在美國(guó)  媽媽暑假我想學(xué)跳舞。去吧孩子，像公主一樣，挺起你高傲的頭！

在法國(guó)媽媽暑假我想學(xué)跳舞。 去吧孩子，期待你在巴黎鐵塔下的風(fēng)姿！

在意大利 媽媽暑假我想學(xué)跳舞。去吧孩子，像意大利歌劇里驕傲的公主。

在中國(guó) 媽媽暑假我想學(xué)跳舞。跳跳跳，滾去學(xué)習(xí)去！跳舞有前途嗎！大熱天沒(méi)有時(shí)間接你。

這就是中國(guó)一部分家長(zhǎng)的教育方式。但是，我們很慶幸選擇了舞蹈，讓我們可以像公主和王子一樣，抬起頭來(lái)完成自己的夢(mèng)想！送給在中國(guó)愛(ài)跳舞、愛(ài)藝術(shù)的我們！ 能跳舞不容易！能堅(jiān)持跳下去的更不容易！

向支持孩子快樂(lè)舞蹈的家長(zhǎng)們致敬！一個(gè)人的智商，可能決定了他是否能夠走上成功的道路，但一個(gè)人的情商，卻將決定他能在這條路上走多遠(yuǎn)，舞蹈是美的藝術(shù)，更是培養(yǎng)情商的重要手段，跳舞的人熱情開(kāi)朗、充滿活力，舞蹈訓(xùn)練的艱苦磨煉了他們堅(jiān)韌頑強(qiáng)的毅力，和不斷超越自我的信念，因此，跳舞的人情商都很高，他們無(wú)論做什么，都會(huì)比一般人更容易走向成功 ！

讓孩子自由、快樂(lè)的成長(zhǎng)，是天下父母的共同心愿。我們沒(méi)有權(quán)力替孩子決定他們的未來(lái)，但有義務(wù)為他們打開(kāi)通向世界的大門， 使他們能夠去創(chuàng)造一個(gè)健康的人生！