街舞的學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)孩子的表演能力,參加舞蹈比賽演出,能使他們不怯場(chǎng),表現(xiàn)力加強(qiáng),從而增強(qiáng)自信心,得到心理素質(zhì)的鍛煉。
1.鍛煉孩子團(tuán)隊(duì)協(xié)作,培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力
在舞蹈排練和舞臺(tái)演出時(shí),孩子與伙伴們的團(tuán)結(jié)協(xié)作和互幫互助的精神能夠得到鍛煉,相互之間只有配合默契才能表演好。
2.提高孩子身體素質(zhì),肢體更協(xié)調(diào)
學(xué)習(xí)街舞可以從小鍛煉他們左腦的發(fā)展。另外還增強(qiáng)他們對(duì)人體結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)與動(dòng)作思維的熟悉。
3.家長(zhǎng)倍兒有面子有木有
“孩子參加街舞大賽拿了xx獎(jiǎng)”,為孩子驕傲的同時(shí),是不是也感覺(jué)倍兒有面子,“我家孩子是最棒噠~”
想了解各種舞蹈均可在線咨詢或撥打咨詢電話:19966272383 QQ:1287863071
街舞1.練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂(lè)是非常有特點(diǎn)的Hip-Hop節(jié)奏,所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂(lè)的特點(diǎn)。如果一聽(tīng)到音樂(lè),您就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂(lè)合拍,那您便可以開(kāi)始學(xué)習(xí)街舞了。
2.在練習(xí)廣播體操、健美操時(shí),可能教練對(duì)大部分動(dòng)作的要求是“橫平豎直”,而街舞更多的是強(qiáng)調(diào)隨意性,要求動(dòng)作松弛,所以練習(xí)時(shí)您要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節(jié),讓它們更靈活。
3.在跟教練學(xué)習(xí)時(shí),一般有一定的程序,教您幾招:
a.耳聽(tīng)音樂(lè),熟悉節(jié)奏
b.眼盯住教練的腳,學(xué)會(huì)步伐;
c.下肢動(dòng)作熟悉后,可以學(xué)習(xí)軀干和上肢等部位動(dòng)作。
(1)首先全身放松,這樣才能發(fā)揮極好效果。
(2)接著向左轉(zhuǎn)體90°,右腳向前下方蹬出。
(3)依次繞肩,左肩上提,頭向左轉(zhuǎn)。
(4)向右轉(zhuǎn)體90°,兩腳向兩側(cè)蹬出,同時(shí)擴(kuò)胸。
(5)右腿提膝,同時(shí)轉(zhuǎn)體180°向左。
(6)右腿提膝后下蹬至左側(cè),后腳踵落地。
(7)左腿向左側(cè)邁出,兩腳開(kāi)立,雙膝內(nèi)扣,含胸同時(shí)雙臂交叉
(8)左腿提膝后下蹬,同時(shí)轉(zhuǎn)體180°向右[3]
(9)右腿向右側(cè)邁出,兩腳開(kāi)立,同時(shí)腳踵向外轉(zhuǎn)動(dòng),兩臂張開(kāi)并擴(kuò)胸。
(10)每天堅(jiān)持韌帶的拉練也是必要的。保持身體的任性和柔性也是每個(gè)舞者必須具備的。
注意:全身各部位動(dòng)作的同步性是關(guān)鍵,也就是說(shuō)把下肢動(dòng)作和軀干與上肢等部位動(dòng)作結(jié)合好。還有就是在練習(xí)前一定要做預(yù)備運(yùn)動(dòng),以免不必要的運(yùn)動(dòng)損傷。
DT舞蹈培訓(xùn)隸屬于佛山市迪體文化傳播有限公司,擁有最專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)及考證強(qiáng)化的綜合舞蹈培訓(xùn)學(xué)校。學(xué)校從事現(xiàn)代熱舞、爵士舞、街舞等教學(xué)培訓(xùn),擁有一流的培訓(xùn)師資,良好的培訓(xùn)授課環(huán)境,課程豐富多樣。也為傳播舞蹈文化、舞蹈人才輸出做出重大貢獻(xiàn)。
為什么我在前面說(shuō)胸部不用練習(xí)呢?其實(shí)也不是沒(méi)有道理,等你練會(huì)我以上說(shuō)的三點(diǎn)以后,你的胸部自然就會(huì)POP了,你不信你就試一下,呵呵,所以這個(gè)不用練習(xí)哦(但是真正單一的胸震是需要練習(xí)的,練習(xí)方法首先把腰挺直了,你會(huì)感覺(jué)到腰有點(diǎn)酸,注意提胸,然后慢慢放松的時(shí)候突然來(lái)個(gè)POP,但是這個(gè)POP不是腰出力,腰挺直了只是為了POP的時(shí)候更漂亮。
在美國(guó) 媽媽暑假我想學(xué)跳舞。去吧孩子,像公主一樣,挺起你高傲的頭!
在法國(guó)媽媽暑假我想學(xué)跳舞。 去吧孩子,期待你在巴黎鐵塔下的風(fēng)姿!
在意大利 媽媽暑假我想學(xué)跳舞。去吧孩子,像意大利歌劇里驕傲的公主。
在中國(guó) 媽媽暑假我想學(xué)跳舞。跳跳跳,滾去學(xué)習(xí)去!跳舞有前途嗎!大熱天沒(méi)有時(shí)間接你。
這就是中國(guó)一部分家長(zhǎng)的教育方式。但是,我們很慶幸選擇了舞蹈,讓我們可以像公主和王子一樣,抬起頭來(lái)完成自己的夢(mèng)想!送給在中國(guó)愛(ài)跳舞、愛(ài)藝術(shù)的我們! 能跳舞不容易!能堅(jiān)持跳下去的更不容易!
向支持孩子快樂(lè)舞蹈的家長(zhǎng)們致敬!一個(gè)人的智商,可能決定了他是否能夠走上成功的道路,但一個(gè)人的情商,卻將決定他能在這條路上走多遠(yuǎn),舞蹈是美的藝術(shù),更是培養(yǎng)情商的重要手段,跳舞的人熱情開(kāi)朗、充滿活力,舞蹈訓(xùn)練的艱苦磨煉了他們堅(jiān)韌頑強(qiáng)的毅力,和不斷超越自我的信念,因此,跳舞的人情商都很高,他們無(wú)論做什么,都會(huì)比一般人更容易走向成功 !
讓孩子自由、快樂(lè)的成長(zhǎng),是天下父母的共同心愿。我們沒(méi)有權(quán)力替孩子決定他們的未來(lái),但有義務(wù)為他們打開(kāi)通向世界的大門(mén), 使他們能夠去創(chuàng)造一個(gè)健康的人生!