濟(jì)南復(fù)讀

有人說“自信來(lái)源于成功的心理暗示，自卑來(lái)源于失敗的心理暗示”，有一定道理。心理暗示是人的心理活動(dòng)中有意識(shí)的思想部分和潛意識(shí)的行動(dòng)部分之間的溝通媒介。這是一種啟示、提醒和指導(dǎo)。它會(huì)告訴你要注意什么，追求什么，投入什么，如何行動(dòng)，所以它能主導(dǎo)影響你的行為。積極的心理暗示會(huì)激發(fā)信心和勇氣。抓住機(jī)遇，采取行動(dòng)，成功；消極的心理暗示會(huì)排斥，失去成功。而我們的一些學(xué)生，往往會(huì)妄自菲薄，不能正確評(píng)價(jià)自己，經(jīng)常會(huì)接受“我不行”、“我很笨”、“我什么都失敗”等負(fù)面心理暗示，產(chǎn)生自卑心理。這樣只會(huì)引起和加劇膽怯和緊張的心理反應(yīng)，讓自己卷入一個(gè)螺旋式的、加速的恐懼反應(yīng)中。與其讓消極的心理暗示傷害自己，為什么不讓積極的心理暗示保護(hù)和激勵(lì)自己？從積極的角度看待自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確評(píng)價(jià)自己，然后用積極的話語(yǔ)暗示自己，堅(jiān)信自己能行！

        (2)以平常心對(duì)待成敗，保持情緒穩(wěn)定，心平氣和

“只有不悲不喜的人才能經(jīng)得起大喜大悲，也只有無(wú)所謂得失，不等待回音的人，才能攀上人生的巔峰?！眾W運(yùn)射擊冠軍陶璐娜的這句話道出了人生的真諦：心如止水，笑對(duì)人生。

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的工作，就像僧侶的修行一樣。對(duì)于高考復(fù)讀的學(xué)生來(lái)說，需要一顆寧?kù)o的心，容不得悲觀失望。學(xué)習(xí)的過程中總會(huì)有挫折。適當(dāng)安慰自己，不要讓自己的情緒波動(dòng)太大，保持平和。一顆寧?kù)o的心，會(huì)帶你在學(xué)術(shù)的大山里暢通無(wú)阻，為你的大腦打開一片廣闊的思維空間，自由遨游。當(dāng)然，以平常心看待成敗，并不意味著對(duì)失敗一笑置之，對(duì)成功不屑一顧，而是將對(duì)成功的渴望和對(duì)失敗的解脫融于平常心。這樣，無(wú)論成敗，無(wú)論得失，在坎坷的求學(xué)之路上，你的眼中只有前方的目標(biāo)。

      (3)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)

高考結(jié)束后，對(duì)于一些考得不好的同學(xué)來(lái)說，是不是較好的選擇？青年網(wǎng)有多年的復(fù)讀生經(jīng)驗(yàn)，提出以下建議供參考：選擇復(fù)讀的學(xué)生，必須有心理抗壓能力，能夠承受再讀一年的壓力；有提升的空間，可以通.過測(cè)評(píng)明確自己高中三年的學(xué)習(xí)狀態(tài)、知識(shí)掌握情況和漏洞，準(zhǔn)確判斷個(gè)人能力和毅力。

      (4)短期旅游放松，緩解壓力

高考結(jié)束后，由于考試成績(jī)不理想，學(xué)生心理負(fù)擔(dān)較重，主要是部分學(xué)生主觀愛面子，覺得復(fù)讀很丟人?？陀^上，他們覺得父母在外賺錢不容.易，這對(duì)于父母是心理和經(jīng)濟(jì)上的打擊。其實(shí)復(fù)讀本身就是有風(fēng)險(xiǎn)的。是對(duì)學(xué)生勇氣的一種鍛煉，也是對(duì)學(xué)生思想和心理的一種鍛煉。但是如果選擇復(fù)讀，就要做好承受這種壓力的準(zhǔn)備，全心全意全力以赴。