高三一年是學生十二年學習中艱苦、勞累的一年。你有沒有毅力再苦一年?再累一年?你的心理品質(zhì)、心理承受力如何？假如你選擇了復讀，那么就要告訴自己：不能后悔、不能半途而廢，一定要堅持到底！
(一)兩大方向
1、樹立合適的目標
復讀生要清楚自己的起點，明白不同層次的復讀生高考提升的空間也是不同的，根據(jù)這些給自己樹立目標。這個目標一定要適合自己，不要過分苛求自己，否則整個“高四”過程，會一直處于低落與失敗的狀態(tài)。
2、學會減壓
來自社會、家庭、學校等各方面的壓力，經(jīng)常壓得復讀生抬不起頭來，這時就要學會自我減壓，具體說，就是要學會宣泄和轉(zhuǎn)移情緒以及自我安慰。
(二)三大注意
1、盡快走出上次高考的影響
復讀生應(yīng)該認識到，剛剛結(jié)束的高考不管成績?nèi)绾危家呀?jīng)過去了，要盡快走出以前的陰影。
幾乎每年都有復讀生，本身素質(zhì)不錯，學習成績也很好，但由于心理壓力過大，而影響了考試發(fā)揮，無緣理想的院校。但也有部分同學因為心理壓力小，平時不很出色，高考卻讓人刮目相看。
2、正確對待平時的考試
復讀過程中，各種大大小小的考試會接踵而來，每一次考試都有進步是不可能的，復讀生要學會正確看待平時的考試，要考試檢查知識的掌握與運用情況，及時查漏補缺。自從上了高四，很多復讀生就遠離了操場，其實在這時，更要學會轉(zhuǎn)移情緒，用打球、聽音樂等娛樂形式，來轉(zhuǎn)移自己的心理焦慮。
3、要適時的進行自我安慰
很多復讀生在復讀過程中，常常懷疑自己的復讀是否有必要，擔心復讀一年，高考分數(shù)反而下降，浪費青春和精力。
這時，就要學會自我安慰：任何一種選擇都會有風險，只要自己奮斗過，就不必計較結(jié)果，要表現(xiàn)出一種大氣與灑脫。也要給自己樹立信心：既然選擇了，就一定要盡自己所能做到。
復讀的這一年應(yīng)該怎么過？
1、正確認識自己
復讀生首先應(yīng)明白自己的優(yōu)勢與問題所在，然后再為自己的復讀生活做一個計劃，整個學年，依照計劃有條不紊地學習。
優(yōu)勢：知識儲備豐富
與普通高三學生比較，復讀生已經(jīng)學完了整個高中階段的課程，從知識儲備上看，他們知識相對豐富，具備一定的臨考經(jīng)驗，在狀態(tài)上把握較好;不用參加會考，可以全力以赴應(yīng)對高考;更了解自己的強、弱科目。
劣勢：學習素質(zhì)不足
低分復讀生在學習方面的缺點表現(xiàn)比較突出，高考失利的主要原因在于本身領(lǐng)悟能力需要再加深、鞏固，這一缺點是不容易彌補的;由于學習不認真，荒廢學業(yè)而造成的復讀，雖然成績提升的空間較大，但是由于已經(jīng)形成了知識的斷層，所以需要下工夫補上。
2、不斷糾正缺點
部分復讀生對以前的學習模式產(chǎn)生了慣性。很多復讀生在學習方面都存在某方面的不足，如基礎(chǔ)知識有漏洞、學習方法不得要領(lǐng)、應(yīng)試技巧不足等，這些都需要不斷改正。
3、克服眼高手低
眼高手低是很多復讀生的通病，老師一講就會，下課就忘。因為老師講的部分內(nèi)容，復讀生在高中階段都有過接觸，感覺接受起來相對容易，并認為是自己已經(jīng)掌握的內(nèi)容，下課后，缺乏對知識的梳理、總結(jié)。在做題時，這一問題就表現(xiàn)得非常突出。
4、保持動力
在復讀班開學的前3個月里，很多學生表現(xiàn)都不錯，學習勁頭很足，但以后，就會有學生漸漸分心。這一點主要集中于部分低分復讀生。
在入學的前3個月里，高考失敗的壓力還沒有淡去，童鞋們對待學習也非常認真，漸漸地，個別小伙伴就會放松自己，認為復讀也不過如此。如何在復讀一年的時間里時刻保持動力，是尤為重要的。是否復讀，是自己的決定，要對自己的決定負責，這是長大的步！
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