高爾夫介紹
高爾夫是一項(xiàng)集健身、競(jìng)技、商務(wù)交際等功能于一體的優(yōu)雅運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，它已被列入2013年全運(yùn)會(huì)，以及2016年里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。隨著高爾夫運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展，現(xiàn)今參與人群逐年增加，尤其是青少年愛好者、企業(yè)高級(jí)管理人員等。
與許多其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同，高爾夫運(yùn)動(dòng)大多是在沒有裁判員監(jiān)督的情形下進(jìn)行的。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)主要依靠每個(gè)參與者主動(dòng)為他人著想、自覺遵守規(guī)則的誠(chéng)實(shí)和信用。不論對(duì)抗有多么激烈，所有球員都應(yīng)當(dāng)自覺約束自己的行為，在任何時(shí)候都表現(xiàn)出禮貌謙讓和良好的運(yùn)動(dòng)精神。這是高爾夫運(yùn)動(dòng)的精髓所在
課程特點(diǎn)
一年時(shí)間，不限課時(shí)不限時(shí)間，預(yù)約即可上課，學(xué)習(xí)內(nèi)容，高爾夫技能學(xué)習(xí)，推桿教學(xué)、鐵桿教學(xué)、切桿教學(xué)、木桿教學(xué)，青少年體能系統(tǒng)課程教學(xué)，高爾夫?qū)I(yè)英語教學(xué)，以及高爾夫文化歷史禮儀課程，全方位的青少年培訓(xùn)體系，我們還設(shè)有學(xué)院考核系統(tǒng)，所有學(xué)員必須經(jīng)過學(xué)員考核，才能進(jìn)行下一步學(xué)習(xí)，以考帶學(xué)，提升學(xué)員學(xué)球質(zhì)量。
課程內(nèi)容
認(rèn)識(shí)高爾夫運(yùn)動(dòng)、增進(jìn)高爾夫興趣：
高爾夫禮儀和規(guī)則、球桿講解：
球桿握法、站姿、球、正確瞄球;
基礎(chǔ)動(dòng)作、起桿路線;
基礎(chǔ)動(dòng)作、擊球點(diǎn)、揮桿姿勢(shì);
基礎(chǔ)動(dòng)作、揮桿節(jié)奏、身體動(dòng)作協(xié)調(diào)：
基礎(chǔ)推桿、推桿的方法、距離控制、果嶺判斷;
加深基礎(chǔ)動(dòng)作、講解如何形成完整的揮桿路線;
切球的方法、切球的基本要領(lǐng);
沙坑球打法、擊打沙坑球要領(lǐng);
講解全套球桿使用、根據(jù)地形選擇用桿;
學(xué)高爾夫的好處
1、助瘦身減肥
假如你想擁有一個(gè)纖瘦又迷人的好身體，那末抉擇打高爾夫就是極好的佳選。固然，看起來非常的優(yōu)雅，但但是一項(xiàng)徹徹底底的膂力活。
在演習(xí)高爾夫活動(dòng)的過程當(dāng)中，能進(jìn)步滿身的脂肪代謝，基本上一場(chǎng)球打上去，你的身體會(huì)出很多汗的。
另外，高爾夫活動(dòng)主要是**人體的腰部作為紐帶來帶動(dòng)上、下肢的肌肉活動(dòng)，并且在打球的過程當(dāng)中，所需的爆發(fā)力是很壯大的，是以所耗費(fèi)的力氣自然也更多。因而，便能幫你更好的燃脂瘦身。
2、改善記憶力
高爾夫活動(dòng)除能很好的熬煉體形，還必要費(fèi)頭腦去思慮，擊球舉措和草坪和球的間隔地位，因而，在思慮的過程當(dāng)中也能使得大腦細(xì)胞更好的停止有氧呼吸，這對(duì)付增壯大腦神經(jīng)是非常無益的。而這也能讓你在打高爾夫的過程當(dāng)中，讓你的記憶力逐步獲得加強(qiáng)。
3、防備腰椎疾病
現(xiàn)在的很多人因?yàn)椴涣嫉乃恕⒆说攘?xí)氣，會(huì)對(duì)頸椎、腰部形成嚴(yán)重的毀傷，形成腰頸椎肌肉生硬，乃至?xí)l(fā)腰間盤凸起和頸、肩周炎的發(fā)生，非常有損康健。
機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)
學(xué)院擁有一流辦學(xué)條件，引進(jìn)歐美籍資深PGA教練、實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富的APGA選手組成強(qiáng)大的教練團(tuán)隊(duì)，為學(xué)員量身定做出一套*合適的教學(xué)方案。
教學(xué)過程中采用先進(jìn)電腦捕捉動(dòng)作軟件V1分析系統(tǒng)，輔助于各種訓(xùn)練器材，配合專業(yè)導(dǎo)師指導(dǎo)，讓學(xué)員能清晰看到揮桿動(dòng)作。
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