盛夏氣溫高，空氣濕度大，孕婦容易身體不適。這對腹中孕育著小生命的孕婦來說，是一個嚴(yán)峻的考驗。那么，面對陰晴不定、天氣變化無常的夏季，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該怎樣才能保證自己和肚子里的寶寶都平安、舒適地度過炎熱的夏季呢？為了安然度過夏季，保護肚里的寶寶，這時就需要準(zhǔn)媽媽們格外小心了。

衣：涼爽寬大利于排汗

夏天是年輕女性喜愛的季節(jié)，因為可以穿著各種衣裙秀出自己的美麗身材。而準(zhǔn)媽媽因為比其他人代謝更旺盛，因此一定要選擇利于排汗的衣物。這樣一是相對涼快，而且出汗后也容易被衣服吸收；二是排汗不暢很容易引起皮疹、皮膚感染等。

省婦幼保健院產(chǎn)三科主任曹引麗建議穿寬松、棉質(zhì)的衣物，衣著盡量涼爽寬大，胸罩和腰帶不宜束縛過緊，以免引發(fā)乳腺增生和影響胎兒的發(fā)育。貼身的衣褲最好也選擇真絲或棉質(zhì)的，以輕軟舒適、容易透濕吸干、散發(fā)體溫為宜。鞋子也要松軟舒適，因為穿高跟鞋時，孕婦的腰椎更為前突，容易出現(xiàn)腰部酸痛、疲乏，所以孕婦盡量不要穿高跟鞋。另外，孕婦的乳房由于腺體增生而較為豐滿，最好用乳罩，但注意不要束縛過緊。

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