孕前準(zhǔn)備:長(zhǎng)得高的女人更易生多胞胎
分類:孕前系列系列日期:2017-10-19
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多胞胎在生活中并不常見(jiàn),換句話說(shuō),孕婦生育多胞胎的幾率很低很低。很多人都對(duì)多胞胎充滿好奇,而且很多人也都想生多胞胎,來(lái)看下什么樣的人容易生多胞胎吧。
美國(guó)科學(xué)家通過(guò)一個(gè)很偶然的機(jī)會(huì)獲得了一個(gè)很有趣的發(fā)現(xiàn):長(zhǎng)得高的女人更容易生下多胞胎。
紐約長(zhǎng)島醫(yī)院的一位婦產(chǎn)科醫(yī)生在一次空閑的時(shí)候翻閱了產(chǎn)婦的情況表,他驚奇地發(fā)現(xiàn),在125名生雙胞胎的婦女以及24名生三胞胎的婦女中,有許多人都長(zhǎng)得很高,隨后他做了一個(gè)統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)這些生多胞胎的產(chǎn)婦,其平均身高高出其他產(chǎn)婦約3厘米。這一發(fā)現(xiàn)引起了這名醫(yī)生的重視,他與化驗(yàn)中心的同事進(jìn)行了深入的研究,最后發(fā)現(xiàn)了導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因:原來(lái),肝臟會(huì)釋放出一種胰島素,這種胰島素有著兩種功能:第一,它能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng);第二,它會(huì)通過(guò)刺激荷爾蒙分泌來(lái)影響卵巢的排卵狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō),如果這種特殊胰島素在體內(nèi)的含量較高,就容易使受精卵分裂,從而生出多胞胎。
理想的孕前體重(kg)=身高(cm)-105
所有的產(chǎn)科醫(yī)生都會(huì)建議:保持孕前理想的體重對(duì)妊娠非常重要。
什么是孕前理想的體重呢?我國(guó)女性的正常身高為150厘米至175厘米,可以簡(jiǎn)單計(jì)算一下:理想體重(公斤)=身高(厘米)-105。
更為精確的方法是計(jì)算BMI,它是反映機(jī)體肥胖程度的指標(biāo)。中國(guó)成人按照體重指數(shù)可以分為四種體重類型:低體重:BMI<18.5;理想體重:BMI為18.5~23.9;超重:BMI為24~27.9;肥胖:BMI≥28。
女性可以在孕前對(duì)體重制定管理計(jì)劃,包括:1.準(zhǔn)確定期記錄身高以及體重變化,并計(jì)算BMI。2.仔細(xì)記錄自己孕前和孕期血壓變化情況。3.合理搭配膳食,適當(dāng)控制每日攝入的總能量,避免暴飲暴食或熱量限制過(guò)度。4.定期適量的體育運(yùn)動(dòng)。5.孕前選擇適合的產(chǎn)科醫(yī)生或顧問(wèn)對(duì)準(zhǔn)媽媽的妊娠計(jì)劃進(jìn)行評(píng)估。
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