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母乳過多或者有其他情況通常都會(huì)將母乳提前保存好，當(dāng)寶寶要喝時(shí)就將保存好的母乳喂給寶寶即可，但是母乳保鮮的方法可不是直接放冰箱里就好了哦，為了保存母乳的營(yíng)養(yǎng)不流失，寶媽們一定要采用正確的方法保存母乳哦，那么母乳如何儲(chǔ)存呢？

母乳如何儲(chǔ)存

1、在正常情況下，把多余的奶水放入消過毒的塑料奶瓶中，蓋住密封瓶蓋，能保鮮6-8小時(shí)，在媽媽上班的情況下，這種方法方便實(shí)用。

2、把已經(jīng)消毒并蓋住密封瓶蓋的塑料奶瓶放入冰箱中冷藏，能保鮮3-5天時(shí)間，寶寶食用時(shí)，用熱開水溫?zé)幔涂梢越o寶寶喝了。但是寶寶喝剩的奶水不宜在冷藏實(shí)用。

3、現(xiàn)在市場(chǎng)上常見的就有保鮮袋，打開保鮮袋，把奶水裝入袋中，但是不要裝的太滿，然后封上保鮮袋，就放入冷凍箱，這樣能保鮮3-5個(gè)月。

4、加入奶水并密封的塑料奶瓶，也可以放入專門的保鮮包中，在帶著寶寶外出時(shí)，背上保鮮包，就可以輕松外出，不必準(zhǔn)備。

5、每一瓶的乳汁上都要注明當(dāng)天的日期，日期最早的放在最前面，并寫上當(dāng)天是否有吃過什么不同尋常的東西，如藥物等。

6、冷凍的母乳在解凍時(shí)，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰，解凍后倒入奶瓶就可以喂寶寶了，如果一次寶寶未能吃完，可以放在冰箱里冷藏但不要冷凍，當(dāng)天吃完。

母乳保存時(shí)間

母乳保存時(shí)間應(yīng)該要越短越好，放進(jìn)冰箱當(dāng)中的話應(yīng)該不超過24小時(shí)。媽媽們將母乳擠出后，應(yīng)該放在專門的、經(jīng)過消毒的儲(chǔ)存工具當(dāng)中，然后貼上“生產(chǎn)日期”，再放入冰箱當(dāng)中。母乳要越早飲用越好，不宜超過24小時(shí)。也就是說，媽媽們可以在每天晚上或早上將一天需要的奶量擠出存放在冰箱中，并在一天內(nèi)使用完。

背奶媽媽們都會(huì)遇到母乳存放和如何加熱的難題。用專用的容器存放的母乳，每一袋（杯）母乳都要注明出廠時(shí)間，至少要注明“上午”、“下午”或“晚上”，以便可以先吃時(shí)間比較長(zhǎng)的。母乳最佳的加熱方法是放進(jìn)熱水當(dāng)中，不宜煮沸，也不要使用微波加熱，第一受熱不容易均勻，寶寶容易吃到“陰陽奶”；第二目前各方專家對(duì)微波是不是會(huì)破壞維生素的說法不一。爐火也不適合加熱母乳，因?yàn)闇囟忍?，?huì)破壞營(yíng)養(yǎng)。

以上就是關(guān)于母乳保鮮方法的介紹，在保存或者為寶寶母乳的時(shí)候一定要注意以上事項(xiàng)哦，為了不破壞母乳中的的營(yíng)養(yǎng)成分，最好還是不要用微波爐加熱。

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