孕期保健:幫孕婦破解孕早期三大心理問題
分類：孕期系列系列日期：2017-10-18
咪貝網(wǎng)推出的課程將與曹澤毅、高思華、戴耀華、陳寶英、蓋銘英、翟桂榮、鮑秀蘭、魏麗惠、申昆玲、廖秦平、沈浣、張峰、游川、劉東莉等幾十位國內(nèi)頂級的大牌婦幼保健專家聯(lián)手，擁有500多門豐富實用的婦幼課程，讓更多的寶媽寶爸們能夠獲益。
孕婦心理問題一：擔(dān)心自己身體不適
懷孕雖然讓準(zhǔn)媽媽們非常欣喜，而聽說懷孕以后會出現(xiàn)很多不良反應(yīng)，有時還會擔(dān)心這些不良反應(yīng)對自已、對胎兒有無影響。專家表示，懷孕期間大部份的不適癥狀，像腰酸背痛、腹瀉、便秘等現(xiàn)象的產(chǎn)生多屬正常，是懷孕期間常見的現(xiàn)象。若能了解這些癥狀乃是孕期正常的、常見的，并能以平常心來看待，尋求適當(dāng)?shù)慕鉀Q方法，大致上都不會有任何大礙。
破解之道：
以下列舉出孕期常見的不適癥狀及其處理方法，讓準(zhǔn)媽媽們能“對癥下藥”，將不適減至最低，讓身體獲得紓解。
孕吐
俗稱“害喜”，在早晨起床及空腹的時候較嚴重。
少吃油膩及太甜的食物，可于早晨先吃面包或蘇打餅，休息20～30分鐘之后再起床；于兩餐之間可吃少許的食物或牛奶。
陰道分泌物增加
孕期因荷爾改變，陰dao泌物會增加：又因抵抗力弱，易引起發(fā)炎。
經(jīng)常保持會陰部的清潔，穿著棉質(zhì)、吸汗的內(nèi)褲；分泌物如有臭味或搔癢時，必須就醫(yī)診治。
關(guān)注我們的微信號，學(xué)習(xí)婦幼課程。
更多閱讀：
