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孕期保健:懷孕六個月注意事項

分類:孕期系列系列日期:2017-10-18

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懷孕六個月,除了要做每個月的產(chǎn)檢等工作,孕媽媽還應該注意以下幾點注意事項,確保胎兒健康發(fā)育,健康成長哦!

1、懷孕六個月應該穿上腹部寬松的孕婦服裝。衣料選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳,不宜用化纖類織品。

2、懷孕六個月由于鈣質等成分被胎兒大量攝取,你有時會牙痛或患口腔炎,注意口腔衛(wèi)生。

3、懷孕六個月有的孕婦會出現(xiàn)腳面或小腿浮腫現(xiàn)象,站立、蹲坐太久或腰帶扎得過緊,浮腫就會加重。一般浮腫不伴隨血壓高、尿蛋白,屬于懷孕后的正?,F(xiàn)象。如果浮腫逐漸加重,要到醫(yī)院檢查。

4、懷孕六個月注意防止便秘,多吃含粗纖維的食物,如綠葉蔬菜、水果等,還應多飲水,每天至少喝六杯開水。有浮腫的孕婦晚上少喝水,白天要喝夠量。

5、懷孕六個月妊娠期易患尿路感染。多喝水是保證尿流暢通的有效方法。

6、實驗證明,懷孕六個月的胎兒已具備了記憶、聽力和學習的能力??梢蚤_始音樂胎教7、保證充足的睡眠,適當?shù)幕顒蛹傲己玫臓I養(yǎng)補充。最關鍵的是保持愉快的心情。


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