懷孕時，準(zhǔn)爸媽在享受魚水之歡時，仍然會擔(dān)心影響到胎兒的安全，所以，準(zhǔn)爸媽在孕期做愛時要盡量輕柔，應(yīng)盡量避免劇烈的性交及不當(dāng)?shù)淖藙荨?因此盡量選擇比較舒服省力的姿勢，同時要考慮腹部免受壓迫，并兼顧性交前愛撫部位的接觸。下列姿勢并非完全適合你，但你可逐一試試，選擇最愜意的一種。

1、準(zhǔn)媽媽在上.

懷孕時應(yīng)避免在準(zhǔn)媽媽的肚子上施壓，因為一不小心就會危害到媽媽及寶寶的安全。若是準(zhǔn)媽媽在上，可以自己控制力道及插入的深淺，這樣比較安全。

2、準(zhǔn)爸爸在上.

準(zhǔn)爸爸必須用手臂撐住自己的力量，切記勿插入過深或沖刺太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血，或引起子宮收縮。

3、側(cè)躺.

這是最安全的體位，比較不會壓迫到準(zhǔn)媽媽的肚子。兩人可以面對面或面向同一方向，準(zhǔn)媽媽將上面一腳抬高，可以放在準(zhǔn)爸爸的肩上或枕頭上，這樣準(zhǔn)媽媽會比較舒服。

4、側(cè)臥床緣.

一只腳貼在床上，另一只腳垂在床下，用一些物體支撐住，這樣準(zhǔn)媽媽不但可以休息，準(zhǔn)爸爸也不會插入太深、沖得太快，但準(zhǔn)媽媽要注意不要壓到肚子。

5、坐入式.

做愛時女方面對面坐在男方雙腿之上(適合腹部不太大的時期)，由于此姿勢男方陰莖插入較深，雙方快感明顯。當(dāng)腹部變大時，女方可轉(zhuǎn)過身體用坐姿后入式。

6、由背后進入.

準(zhǔn)媽媽雙手及膝蓋撐著，準(zhǔn)爸爸由后面插入。

7、準(zhǔn)媽媽坐在床緣.

臀部坐在床緣，雙腳向外張開彎曲，用椅子撐著，上身半躺，用手支撐住;準(zhǔn)爸爸在床下跪著，或半蹲、手撐在床上。

除了以上的姿勢體位，任何你覺得舒服的體位都可以，但一定要注意不要壓到胎兒，動作也不要太過猛烈。此外，你要勇于表達自己的感受，哪種姿勢、動作讓你有快感、很舒服，哪種姿勢、動作讓你很不舒服，都要跟你的丈夫講。

小貼士：前3個月，由于有早孕反應(yīng)，孕婦性欲和性反應(yīng)受到抑制，加之胎盤還未完全發(fā)育成熟，容易發(fā)生流產(chǎn)。所以，性生活應(yīng)比平時少，動作幅度不宜過大。

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