婦幼課堂推出的課程將與曹澤毅、高思華、戴耀華、陳寶英、蓋銘英、翟桂榮、鮑秀蘭、魏麗惠、申昆玲、廖秦平、沈浣、張峰、游川、劉東莉等幾十位國內(nèi)頂級的大牌婦幼保健專家聯(lián)手，擁有500多門豐富實(shí)用的婦幼課程，讓更多的寶媽寶爸們能夠獲益。

對于很多的新手媽媽來說，給寶寶沖奶粉是有很多的常識需要學(xué)習(xí)與了解的。怎么沖好寶寶的奶粉?又保持奶粉最好的營養(yǎng)?給予寶寶最好的喂養(yǎng)?這里頭是有大學(xué)問的。那么，今天就跟各位新手媽媽一起來探討一下怎么給我們的寶寶沖好奶粉。

1.準(zhǔn)備好工具與材料

這里要注意一點(diǎn)就是沖奶粉的溫開水要準(zhǔn)備好，這個其實(shí)有很多的爭議。這里推薦開水燒開，涼到40到60度之間最好，最好就40多度，加上奶粉的和攪拌的降溫，沖好就可以給寶寶吃了。

不然，溫度太高，要等到可以吃要很長時(shí)間，寶寶餓了時(shí)候可經(jīng)不起等。不是很餓的時(shí)候，給他吃，不怎么吃，一旦餓了，不馬上給他吃，馬上就哇哇大哭，什么都擋不住。特別是雙胞胎寶寶的媽媽們，就更加要速度了，不然多重奏的交響樂馬上就開始了。

2.確定水溫

這里其實(shí)有一個問題，怎么知道水溫多少呢?每次拿溫度計(jì)來測量嗎?前面幾次可以量，多次之后你就會手感覺的出來了，什么溫度適合，這里建議給寶寶沖奶粉固定一個人，因?yàn)槊總€人的手感和放量總會有些許出入，固定一個人就基本上保持每次一致。很多人會買暖奶器，保持固定的溫度，拿來就可以沖，省事，只要適時(shí)補(bǔ)充開水就可以了，也不妨試試。

3.奶粉量的把控

前面講到溫度的把握，接下來就聊聊奶粉量的問題，很多新手媽媽還不知道多少奶粉配多少水。這就要仔細(xì)閱讀奶粉罐上的說明了，還有多大的寶寶該沖多少的量也是要注意的。一般情況下，如果是小勺的，30ml的水一小勺奶粉，如果是大勺的話，就是60ml一大勺，自己看你的奶粉勺是什么樣的，一定要細(xì)心與注意。很多人拿大勺也認(rèn)為是小勺的，結(jié)果沖濃了的媽媽很多。

4.注意攪拌

盡量自己備一個小勺子攪拌，這樣奶粉容易全部很快溶解，不要只是晃奶瓶，晃奶瓶會導(dǎo)致一部分奶粉不會溶解，堆積在奶瓶壁上。開始你會不覺得，等你快到喂完的時(shí)候，你就會發(fā)現(xiàn)，奶瓶底部殘留有奶粉塊，其實(shí)也不是你的水少了，無法溶解，如果你只是晃奶瓶，是你的攪拌不夠，沒法完全溶解。喂奶之前，一定要先試試奶的溫度，覺不能燙著寶寶。一般用手背或手腕里邊部分滴幾滴試試溫度。

媽媽們要注意奶粉沖泡的先后順序：記住要先放水再沖奶粉，切忌不要先加奶粉后加水。另外，許多媽媽會將沖好的奶粉又拿去煮，或者添加了其他輔食例如米糊之類的混著吃，都是不科學(xué)的。

最后，需要提醒媽媽們的是，千萬不要將沖泡過后一個時(shí)的奶粉，繼續(xù)喂給寶寶喝，這是不衛(wèi)生的做法，很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹痛腹瀉等腸胃問題。

關(guān)注我們的微信號，學(xué)習(xí)婦幼課程。

更多閱讀：

正保婦幼課堂

育兒這些事一定得清楚

如何讓寶寶健康成長

早期教育怎么做好