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嬰兒奶粉怎么沖？很多人認(rèn)為沖奶粉很簡單，不就是加水加奶粉，搖一搖就好了嗎？其實(shí)這是完全不對的，嬰兒奶粉的正確沖泡方法也是一門學(xué)問哦，那些常見的錯(cuò)誤的嬰兒奶粉沖泡法會給寶寶造成嚴(yán)重影響，想要寶寶健康，首先要學(xué)會嬰兒奶粉怎么沖！

嬰兒奶粉怎么沖

1、在沖泡奶粉前，我們要將雙手洗干凈。

2、接著，把沸騰的開水冷卻至40℃左右，然后馬上將水注入奶瓶中，注到總量的一半就可以了。沖泡奶粉時(shí)，一定要先放水，再放奶粉，這樣才能保證濃度適宜，讓寶寶的腸胃消化和腎臟排泄功能得到很好的保護(hù)。

3、然后，用奶粉附帶的量匙，盛滿、刮平，倒入奶瓶中。需要注意，沖泡前要閱讀奶粉罐上的說明，不要自行添加奶粉或沖泡的水量。

4、奶粉添加完畢后，注意搖晃奶瓶姿勢，使奶粉溶解。然后仍然使用40℃左右的水補(bǔ)足到標(biāo)準(zhǔn)的容量。奶瓶上的刻度能幫助你精確地達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)噢。繼續(xù)搖晃奶瓶，直到奶粉完全溶解。記住搖晃奶瓶時(shí)不要太過用力，切記不要上下?lián)u晃，以免形成泡沫和氣泡。

5、最后，我們可以用手腕的內(nèi)側(cè)感覺奶粉溫度的高低，溫?zé)岬母杏X是最好的。

6、蓋上鎖緊環(huán)和奶嘴，就可以給寶寶喂奶啦。為了讓寶寶覺得更像吮吸母乳的感覺，媽媽可以根據(jù)寶寶的年齡挑選不同流量的奶嘴。

7、此外，如果帶有一件式防脹氣閥門系統(tǒng)，奶嘴獨(dú)特的環(huán)繞結(jié)構(gòu)將會彎曲，確?？諝膺M(jìn)入奶瓶，而不會進(jìn)入寶寶的肚子里，寶寶就可以像吮吸母乳一樣自然地控制乳汁流量了。

嬰兒喂養(yǎng)的誤區(qū)

1、奶粉越濃越好

由于奶粉中含有鈉離子，如果奶粉濃度過高，幼兒飲用后會導(dǎo)致血管壁壓力增加，誘發(fā)腦部毛細(xì)血管破裂，影響智力發(fā)育。當(dāng)然，沖奶粉也不能矯枉過正沖得太稀，這會導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足，引起營養(yǎng)不良。按照奶粉罐上的標(biāo)準(zhǔn)參考配比量沖泡就可以了。

2、先放奶粉后沖水

很多父母習(xí)慣先往奶瓶里加奶粉，后來才加水。這樣實(shí)際水量會少于奶粉沖調(diào)的正常水量，另外奶粉也容易結(jié)團(tuán)，溶解不均勻，不利于寶寶消化。所以，健康的沖泡方式應(yīng)該是先根據(jù)沖調(diào)比例往奶瓶里加溫水，然后再將適量的奶粉放入奶瓶。

3、抱瓶使勁搖晃

有的父母圖省事，泡完奶粉擰上奶嘴，發(fā)現(xiàn)奶粉沒有完全溶解就拿著奶瓶用勁兒搖晃，這樣做奶液會產(chǎn)生大量氣泡，而寶寶喝了含有大量氣泡的奶粉就會脹氣、打嗝導(dǎo)致吐奶。正確的方法應(yīng)該是按照同一個(gè)方向水平旋轉(zhuǎn)晃動，避免產(chǎn)生大量泡沫。

4、沸水沖調(diào)奶粉

雖說喝水一定要煮沸消毒，但是嬰兒奶粉中有不少營養(yǎng)成分，無法承受較高溫度的開水“折騰”，而且高溫會讓奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響消化吸收。大多數(shù)奶粉商建議的沖調(diào)溫度多數(shù)都在70℃以下，具體建議的水溫不一樣，最好能看看奶粉包裝上的標(biāo)注。

5、奶粉二次食用

寶寶沒吃完的奶粉不要再煮沸給寶寶喝了，常溫存放不能超過2小時(shí)，如果放在冰箱冷藏也不能超過24小時(shí)，否則奶水營養(yǎng)成分損失不說，說不定還會變質(zhì)。如果寶寶喝不下的奶粉變涼了，可以把奶瓶放進(jìn)熱水里溫?zé)帷?/span>

6、礦泉水沖牛奶

別以為礦泉水有營養(yǎng)，由于礦泉水富含礦物質(zhì)、磷酸鈣等物質(zhì)，嬰兒的腸胃消化功能弱，長期飲用礦泉水沖的奶粉很可能會引發(fā)消化不良和便秘。

以上就是嬰兒奶粉沖泡的正確方法與常見誤區(qū)的介紹，相信很多新手爸媽都犯過這些錯(cuò)誤吧，要知道如果長期使用錯(cuò)誤的沖泡方式不僅造成營養(yǎng)浪費(fèi)，影響寶寶發(fā)育，甚至還會有生命危險(xiǎn)哦！

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