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嬰兒的學習有兩種方法：一種是習慣形成。如果每天白天都有新鮮的游戲，寶寶覺醒的時間多些，晚上睡得較久，他會漸漸形成晝醒夜睡的生活規(guī)律。晚上讓寶寶隨著搖籃曲入睡，易于養(yǎng)成習慣。另一種是條件反射，2～3周的嬰兒最容易形成條件反射。如逗笑和識把都是在此時期學會的。無論是習慣還是條件反射的形成都需要不斷地重復訓練，父母一定要耐心堅持，每天定時去做，才能出現(xiàn)成效。

0～30天的寶寶

大運動

運動技能的形成，是身體和大腦協(xié)調(diào)活動的結(jié)果。寶寶的每一項有意識的動作都是神經(jīng)中樞發(fā)出指令的結(jié)果。因此寶寶的各種有意識的活動都能促進大腦的發(fā)育。

豎抱

每天父母輪流豎抱寶寶，讓寶寶觀看房間飾物及窗外景物。用左手抱寶寶的臀部，用右手托著寶寶的枕部，目的是鍛煉寶寶的頸部肌肉，使之漸漸強健。每天練習豎抱3～4次，可以偶然松開右手，看看寶寶的頭是否能伸直一會兒。經(jīng)過練習，到滿月時，在豎抱寶寶時，不必用右手扶托，寶寶頭部能自己伸直，不再后仰。說明寶寶的頸肌有托起頭部重量的能力了。

讓寶寶俯臥抬頭

第7～10天，寶寶能自己左右轉(zhuǎn)動頭部時，可以讓寶寶俯臥在床上或桌子上，在寶寶的前面放上玩具讓寶寶觀看（圖6）。目的也是鍛煉寶寶的頸肌，使之能托起頭部。寶寶的頭又大又重，如果頸肌無力就不可能坐起和站起來。每天在寶寶覺醒時練習15～20分鐘，到滿月時寶寶能自己抬起頭來看物品，下巴離開床或桌子3～4厘米。注意，剛吃奶后不宜練習，以免漾奶，可在吃奶后1小時或覺醒時練習。

踢打響球

用一個響球，或一個存有空氣的大塑料口袋，系緊開口，放在寶寶的床尾。寶寶睡醒后無意中伸腿踢到響球，他會重復地踢，使球再次發(fā)出響聲，促使寶寶動腿去踢，使寶寶的肢體得到鍛煉（圖7）。注意，不要將寶寶緊緊包裹，如果包成蠟燭包就不方便鍛煉了。

手的技巧：物放手心

大人將食指放在寶寶手心，或?qū)W鈴棒放在寶寶手心，寶寶會馬上握緊。有時寶寶握力較大，大人提起食指就能將寶寶提起。每個寶寶的握力不同，不過能將放入手心的物握緊是所有嬰兒從出生起就有的能力，這種能力是從動物進化而來的生存本能。

生理指標

出生體重＿＿千克（正常均值3.12～3.21千克）出生身高＿＿厘米（正常均值49.6～50厘米）出生頭圍＿＿厘米（正常均值33.5～33.9厘米）出生胸圍＿＿厘米（正常均值32.2～32.3厘米）出生前囟＿＿厘米（正常均值2×2厘米）出生后囟＿＿厘米（正常均值0～2厘米）

本文節(jié)選自《區(qū)慕潔嬰幼兒智力開發(fā)大全》　　作者：區(qū)慕潔

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