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育兒知識(shí),知覺和睡眠

分類:嬰幼兒養(yǎng)育系列日期:2017-08-25

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隨著對(duì)孩子了解的增加,你會(huì)認(rèn)識(shí)到有時(shí)他警覺而主動(dòng),有時(shí)他可以觀察但被動(dòng),有時(shí)他很疲勞而易被激怒。你甚至試圖計(jì)算他精力充沛的時(shí)間來安排你的日?;顒?dòng),避免在他精神疲倦時(shí)打擾他,但不能指望這種計(jì)劃,因這這種所謂的知覺狀態(tài)可以在第1個(gè)月以內(nèi)發(fā)生戲劇性的轉(zhuǎn)變。

實(shí)際上孩子一天有6種要循環(huán)幾次的知覺狀態(tài)。2種是睡眠狀態(tài),其他是清醒狀態(tài)。

第1種狀態(tài)是深睡眠,此時(shí)嬰兒安靜地躺著,不運(yùn)動(dòng),也沒有反應(yīng)。如果你在他耳朵邊大聲搖動(dòng)鈴鐺,可能有很小的打動(dòng),但不夠。在淺睡期,或者更積極的睡眠期(第2種狀態(tài)),同親的噪音將驚醒他并最終使他清醒。在這個(gè)淺睡期,你可以看到他的眼球在閉合的眼瞼下方快速運(yùn)動(dòng)。在他睡眠的特定時(shí)間內(nèi),兩種睡眠期狀態(tài)交替進(jìn)行。有時(shí),在孩子受到過度刺激以及體力過度疲勞時(shí),他會(huì)重新退回這兩種睡眠狀態(tài)。

嬰兒的知覺狀態(tài)

狀態(tài)            描述            孩子做什么

第1種狀態(tài)      深睡眠          躺著不動(dòng)

第2種狀態(tài)      淺睡眠          睡眠時(shí)運(yùn)動(dòng);噪聲可驚醒

第3種狀態(tài)      嗜睡            眼睛開始閉合;打盹

第4種狀態(tài)      平靜而警覺      眼睛睜開、表情明朗、身體不動(dòng)

第5種狀態(tài)      活動(dòng)而警覺      面部和身體主動(dòng)活動(dòng)

第6種狀態(tài)      哭泣            哭泣或哭叫,身體亂動(dòng)

在孩子愉快和警覺時(shí)(第4、5種狀態(tài)),如果在他耳朵附近搖動(dòng)鈴鐺,他會(huì)轉(zhuǎn)頭尋找陌生聲音的來源。這是他對(duì)你和周圍事物起反應(yīng)的時(shí)刻,他可能更專著并有興趣玩耍。

一般來說,期望正在哭泣的孩子集中注意力是一個(gè)錯(cuò)誤。在哭泣時(shí),他不能接受新的信息和感覺,他所需要的一切就是安慰。在哭泣時(shí),5分鐘以前還非常著迷的同一種鈴鐺聲只能惹惱他,并使他更加煩躁。他稍大些時(shí),可利用一些吸引人的東西和聲音使他分心而停止哭泣,但在這個(gè)年齡,最好的安慰方法一般是將他抱起來。

隨著孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育得更加成熟,將形成與你家庭計(jì)劃匹配的哭泣、睡眠、吃奶和玩耍方式。他可能仍然需要3~4小時(shí)吃一次奶,但滿月時(shí)他會(huì)在一天中的很長(zhǎng)時(shí)間保持清醒,并在這期間更加警覺,反應(yīng)也更靈敏。



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