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現(xiàn)代女性壓力大，有時候也會養(yǎng)成一些不良行為。千萬別以為這些行為只是個人問題，無傷大雅，事實(shí)上，您的這些行為很有可能正是導(dǎo)致您不孕的真兇！女性朋友們不妨來看一看，您是否有以下這些不良行為？

行為一：長期吸煙

吸煙對懷孕影響極大。這是因?yàn)闊熤兴臒焿A和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。懷孕早期吸煙容易發(fā)生流產(chǎn)，到中期發(fā)生懷孕期間會導(dǎo)致最危險的并發(fā)癥之—妊高癥。更不用說長期吸煙還會傷害身體的整個激素系統(tǒng)，影響卵巢功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而引發(fā)不孕。

行為二：心理壓力過大

現(xiàn)代女性在較大的精神壓力下，卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)也就開始紊亂甚至閉經(jīng)。在這種情況下，當(dāng)然也就不太容易懷孕了。

行為三：減肥過度

許多女性朋友一味追求“骨感美”，為了減肥過度節(jié)食，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。蛋白質(zhì)的攝入量銳減，會影響生殖機(jī)能導(dǎo)致排卵停止。微量元素嚴(yán)重缺乏也會影響生育能力，缺碘則有可能引起閉經(jīng)；缺鋅易導(dǎo)致卵巢功能發(fā)育不全；如缺鐵則難以維持正常的月經(jīng)量和月經(jīng)周期，由此可見，合理的脂肪攝入對生育機(jī)能的維持是多么重要。

行為四：多次人流

無論廣告如何宣傳“無害人流”，我們都不可忽視人流的危害性，尤其是頻繁人流。它不僅容易造成盆腔炎、輸卵管阻塞，還會損傷子宮內(nèi)膜或形成宮頸粘連。而輸卵管是非常重要的生育系統(tǒng)通道，發(fā)炎堵塞導(dǎo)致不孕。因此，人工流產(chǎn)不宜多做，應(yīng)堅持做好避孕工作。 行為五：經(jīng)期性愛

為了防止細(xì)菌進(jìn)入盆腔，宮頸在平時都是閉合的，但經(jīng)期宮頸松弛，保護(hù)能力下降，如果這時有性生活，就很容易使細(xì)菌和血液進(jìn)入盆腔，從而引發(fā)感染。更嚴(yán)重的是，如果逆流的經(jīng)血在盆腔里殘存下來，可能會造成子宮內(nèi)膜異位癥。從女性生理健康的角度而言，不提倡經(jīng)期性愛。

總結(jié)：要想懷上一個健康的寶寶，女性朋友們首先要杜絕一些不好的行為，例如長期吸煙，多次人流，減肥過度等。為了自身健康，也不提倡經(jīng)期性愛。同時，良好的心態(tài)和健康的心理能保證經(jīng)期正常，也是成功懷孕的重要條件。

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