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嬰兒前期營養(yǎng)

「母乳」是嬰兒期最佳營養(yǎng)的來源，但如果因為特殊原因無法哺育母乳，則需要考慮以嬰兒配方取代，如何選擇合適的嬰兒奶粉，可以與專業(yè)的小兒科醫(yī)師討論后再決定。

由于母乳和嬰兒配方奶可以完全提供6個月大以前正常嬰兒的所有熱量及營養(yǎng)需求，所以不必再另外添加營養(yǎng)品。此時應(yīng)該注意的反而是提供的奶水量是否充足。

成功的哺育母乳—寶寶吸的越多，奶水越多

寶寶出生之后需盡快哺育母乳，且不分日夜在他需要時喂奶（與喂嬰兒配方3～4個小時固定喂一次不同！），能做到如此，大部分的媽媽都會有足夠的奶水可以提供給寶寶。當(dāng)寶寶開始出現(xiàn)明顯地尋找乳房反應(yīng)或開始吸吮自己的手指時，就是喂奶的時機了，不一定要等到寶寶哭鬧才喂。

吸吮母乳時，嬰兒會張大嘴巴，含住母親乳房，當(dāng)寶寶開始而緩慢（約一秒一次）的吸吮時，可以得知寶寶已經(jīng)吸到母乳了。

媽媽不用限制一邊乳房吸吮的時間，以確定寶寶能吸到前奶及后奶，當(dāng)寶寶吃飽后，會自己松口離開乳房。由于吸吮母乳和吸吮奶瓶的方式不同，為了避免寶寶混淆，影響寶寶吸吮乳房的能力，建議在出生后前幾周，直接用乳房喂食是較好的方式。同時母乳中以含有足夠的水分以供寶寶所需，純喂母乳的寶寶并不需要額外添加開水。

如何確定寶寶有吃飽？

因為要讓母乳分泌的多且能長久，直接用乳房喂食是最好的方法，但對于新手媽媽來說，由于無法明確知道母乳分泌出來的量，當(dāng)有些寶寶可能一直想吃奶時，就會造成困擾，擔(dān)心是否自己的母乳不夠，造成寶寶沒有吃飽。沒有吃飽的可靠表征包括體重增加遲緩（1個月增加少于500公克，出生2周后體重仍未回升至出生體重），或者是尿量少。

該選擇什么廠牌的奶粉？

國內(nèi)的嬰兒配方廠牌有上百種之多，若因特殊原因而不能喂母乳，又不知該如何選擇較適合寶寶的配方奶時，可請教小兒科醫(yī)師。大體而言，在購買嬰兒配方奶粉時須注意有效期限，同時請買可較快食用完畢的小罐裝奶粉，以確保奶粉的新鮮度。

另外要注意一點，各種廠牌嬰兒配方奶粉的湯匙容量大多都不相同，有些是一匙奶粉泡30cc水量，有些是一匙奶粉泡60cc水量，所以請依罐上說明及所附的湯匙來沖泡。有些父母可能會因為寶寶便秘而將奶粉泡濃或因?qū)殞毟篂a而自行將奶粉泡淡，這都是不正確的觀念，因為這樣可能造成寶寶腎臟的負擔(dān)或造成寶寶的營養(yǎng)不夠。

該選擇什么樣的奶瓶及奶嘴？

選擇喂食嬰兒配方時，購買奶瓶及奶嘴幾乎無可避免。此時奶瓶及奶嘴的選擇及清潔就顯得格外重要。挑選奶瓶時應(yīng)選擇有清楚標示出廠日期、材質(zhì)及耐熱度的奶瓶，并盡量選擇簡單圖案的奶瓶以避免顏色脫落；刻度線以單一刻度、明了清晰為主。

一般市面上的奶嘴可分為兩種型式：

(一)為傳統(tǒng)奶嘴，奶頭較長，奶嘴呈圓珠狀，寶寶在吸吮時，嘴唇會尖尖的嘟起，上唇?jīng)]有力量，口角會凹陷，所以吸奶時會較吃力。

(二)為扁平式奶嘴，也稱為拇指型奶嘴，其奶嘴頸部扁平，吸奶時可減少開口的程度。又因奶頭短，所以吸奶時，舌頭可以自然平放不被往后推，即可讓奶水由奶頭上方流出來，寶寶在吸奶時會較輕松。同時，這類的奶嘴外型與媽媽乳頭的外型相類似，因此讓哺喂母乳的寶寶在轉(zhuǎn)換成吸吮奶嘴時，較不易產(chǎn)生混淆。

奶嘴的奶洞有分為圓孔、Y字或十字型。圓孔的奶嘴，寶寶不吸吮時仍會有牛奶流出，所以適合出生到三個月或吸吮能力較弱的寶寶；Y字或十字型的奶嘴，由于有吸吮動作才會有牛奶流出，所以適合3、4個月后吸吮能力較強的寶寶。

應(yīng)該沖泡多少的嬰兒配方？

1周大至6個月大之嬰兒所需熱量約為每天每公斤100至120大卡，以嬰兒配方而言，每30cc可以提供20大卡的熱量，所以6個月前，嬰兒體重乘以150～180cc再除以1天當(dāng)中喂食的次數(shù)，即是每次寶寶需要的奶量。當(dāng)然這只是個參考，每個寶寶需求的程度不同，同時必需配合體重是否正常增加來考慮。需注意1天的奶量不宜超過1000cc，因為這可能超過了嬰兒的胃容量及嬰兒對液體的耐受性。

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