現(xiàn)在請?jiān)律?，都希望月嫂會催乳，會催乳的月嫂才能接到較高價(jià)的訂單。月嫂在工作過程中，會遇到開奶、催乳、乳腺炎、護(hù)理乳房等問題，按摩催乳的手法是月嫂必不可少的技能。

按摩催乳法是一種較為快捷的方法，它的原理是通過按摩來促進(jìn)乳房毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善局部血液循環(huán)，疏通乳腺管，從而促進(jìn)乳汁的分泌和排出。

人體經(jīng)絡(luò)中共有31個(gè)主要的催乳穴位，分布在人體的頭部、頸部、背部、胸部、軀干和四肢。對于姐妹們來說，咱們不用記住31個(gè)穴位那么多，但是其中8個(gè)神奇的催乳必知的穴位，姐妹們一定要記住了！

1.膻中穴

以大魚際或掌根或拇指貼于穴位，逆時(shí)針方向揉20次，再順時(shí)針方向揉20次，以脹麻感向胸部放散為佳。

2.乳中穴

拇指指腹緊按于乳中穴（位于乳頭正中央），邊揉邊按，使局部有明顯酸脹感、胸脅乳房部有舒適感，操作持續(xù)20次。

3.乳根穴

拇指指腹緊按于乳根穴處（當(dāng)乳頭直下，乳房根部，左右乳房各一穴），邊揉邊按，使局部有明顯酸脹感、胸脅乳房部有舒適感，操作持續(xù)20次。

4.天池穴

用食指和中指按揉天池穴（當(dāng)?shù)谒睦唛g隙，前正中線旁開5寸）20次，以局部酸脹為佳。

5.淵腋穴

用食指和中指按揉淵腋穴（在側(cè)胸部腋下第四肋間隙中）20次，以局部酸脹為佳。

6.膺窗穴

用食指和中指按揉膺窗穴（胸部前正中線旁開4寸，乳頭上方，第三肋間隙凹陷處）20次，以局部酸脹為佳。

7.神封穴

用食指和中指按揉神封穴（在胸部，當(dāng)?shù)谒睦唛g隙，前正中線旁開2寸）20次，以局部酸脹為佳。

8.中腑穴

用中指點(diǎn)按中腑穴（胸前壁外側(cè)，突起下方，第一肋間隙）不動，約半分鐘，然后向外揉20次。

【催乳常用8大手法】

在日常工作中，姐妹們不僅僅要記住穴位，而且還要掌握手法。

一、手指輕扶刺激乳頭

利用手指輕輕的按摩乳頭，適當(dāng)?shù)慕o乳頭一定刺激

二、輕揉乳頭根部

用手指慢慢的輕柔乳頭的根部位置，力度為舒適為止，不要過于用力，以免造成疼痛。

三、摸摸乳房周圍是否有硬塊

按摩是輕輕的撫摸乳房周圍，檢查乳房周圍是否硬塊

四、在乳頭上橫豎各劃一條直線

五、在乳頭兩端擠壓刺激

利用手指按摩的力道在乳頭的兩端進(jìn)行擠壓按摩刺激

六、向肋骨的方向緊緊壓下

按摩時(shí)手指順著肋骨的方向慢慢的用力壓下

七、緩慢對捏

用拇指、食指和中指捏住乳頭慢慢的對捏

要讓產(chǎn)婦的奶水更充足，可以使用拇指、食指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時(shí)產(chǎn)婦可以想象嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴，增加身體的泌乳反應(yīng)。

八、有乳汁后開始壓、捏、扭轉(zhuǎn)

待乳汁出來后，用拇指和食指開始慢慢的壓、捏和扭轉(zhuǎn)乳頭

催乳的3個(gè)注意事項(xiàng)

不是所有媽媽都適合按摩催奶，按摩催奶也要注意媽媽的身體狀況和情緒。產(chǎn)婦生產(chǎn)后若身體虛弱，先不要著急按摩，在身體狀況好的情況下再去按摩。有些產(chǎn)婦不適合采取按摩來催奶，如產(chǎn)后大出血、急性乳腺炎者。按摩催奶有3個(gè)注意事項(xiàng)。

1.催乳師保持衛(wèi)生。

產(chǎn)婦和嬰兒抵抗力較差，催乳師不注意衛(wèi)生很容易使寶寶感染細(xì)菌。所以按摩前必須把手清洗干凈，不留長指甲，而且不能戴戒指等飾物，以免劃傷產(chǎn)婦乳房。

2.使產(chǎn)婦保持好心情。

催乳師態(tài)度一定要柔和，不要講消極泄氣的話，以免產(chǎn)婦產(chǎn)生負(fù)面情緒，影響乳汁分泌。

3.使產(chǎn)婦姿勢舒適。

按摩時(shí)所采取的姿勢要以產(chǎn)婦感覺舒服為宜。按摩的力度應(yīng)根據(jù)產(chǎn)婦的反饋隨時(shí)增減。

總結(jié)

月嫂姐妹們一定要牢牢記住這8個(gè)穴位，這樣在以后的工作中，才能更好的護(hù)理產(chǎn)婦，如果您覺得這篇文章有用的話，別忘了轉(zhuǎn)發(fā)給其他姐妹哦~

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