南京少兒籃球精品課程

南京動(dòng)因體育的少兒籃球精品課程，課程針對(duì)性強(qiáng)，課程內(nèi)容豐富，基礎(chǔ)動(dòng)作，技巧進(jìn)階，分組對(duì)抗和團(tuán)隊(duì)比賽，各種模式環(huán)環(huán)相扣。針對(duì)不同年齡段的學(xué)員，教學(xué)內(nèi)容也在層層遞進(jìn)。南京動(dòng)因體育的老師也都是經(jīng)過錄取率5%的嚴(yán)格考核下篩選而出，有著超過10萬(wàn)人次的豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

適合對(duì)象：4-17歲想要培養(yǎng)籃球興趣，提升籃球技術(shù)的學(xué)員

使用教材：南京動(dòng)因體育籃球相關(guān)教材

教學(xué)師資：南京動(dòng)因體育籃球?qū)I(yè)教師

教學(xué)目的：提升學(xué)員籃球技術(shù)，提高學(xué)員體能情況，培養(yǎng)學(xué)員體育素質(zhì)

1)學(xué)期課表

春、秋季課表，為學(xué)員提供一個(gè)長(zhǎng)周期的循環(huán)進(jìn)階學(xué)習(xí)；寒暑假**集訓(xùn)課、訓(xùn)練營(yíng)等，為學(xué)員提供一個(gè)靈活的運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。

2)階梯訓(xùn)練計(jì)劃

每6-8周為一個(gè)單元，每個(gè)單元訓(xùn)、賽、測(cè)，環(huán)環(huán)相扣，助力學(xué)員全方位的成長(zhǎng)。

a)訓(xùn)練課：標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程，從熱身、基礎(chǔ)球性、專項(xiàng)練習(xí)、Happy Time、至拉伸，科學(xué)訓(xùn)練。

b)技能測(cè)試課：籃球技術(shù)測(cè)試，綜合體現(xiàn)學(xué)員運(yùn)球、傳球、投籃、腳步、速度等專項(xiàng)能力的提升，并以數(shù)

據(jù)形式記錄學(xué)員成長(zhǎng)。

c)體能測(cè)試課：參考國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)選**測(cè)試項(xiàng)，全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等。

d)比賽課：專業(yè)比賽積分系統(tǒng)支持，球隊(duì)分組pk，讓學(xué)員體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。

e)專項(xiàng)體能課：籃球?qū)ｍ?xiàng)體能課程內(nèi)容，提升核心力量、爆發(fā)力增長(zhǎng)、速度、靈敏協(xié)調(diào)等。

3)締造球隊(duì)文化

球隊(duì)：構(gòu)建班級(jí)“球隊(duì)”，擁有專屬球隊(duì)名稱、隊(duì)徽、隊(duì)服、以及球員檔案。

聯(lián)賽：每個(gè)單元學(xué)習(xí)結(jié)束后，將進(jìn)行以“球館”為單位的“小型聯(lián)賽”。

好處多多，健康成長(zhǎng)

1.充足的鍛煉促進(jìn)學(xué)員骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，幫助學(xué)員長(zhǎng)高，提升身體綜合素質(zhì)。

2.團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練幫助學(xué)員理解團(tuán)隊(duì)的力量，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)合理的體育競(jìng)技道德。

3.對(duì)抗比賽幫助學(xué)員合理看待結(jié)果，增強(qiáng)學(xué)員心理健康，承受能力和抗壓能力。

4.培養(yǎng)學(xué)員重視規(guī)則，理解規(guī)則，合理利用規(guī)則。

5.提升學(xué)員自信心，教導(dǎo)學(xué)員勇于嘗試，勇敢拼搏，培養(yǎng)學(xué)員堅(jiān)定的信念。

6.籃球鍛煉有主促進(jìn)學(xué)員左右腦平衡，增強(qiáng)學(xué)員身體協(xié)調(diào)能力。