長沙暑假夏令營-10天將帥營

 第 1 天 進(jìn)軍火熱軍營，士兵的**天!

【早上】

集合地址：公司樓下，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定集合點(diǎn)，營員集合點(diǎn)報(bào)道，集結(jié)出發(fā)(總部集合、清點(diǎn)人數(shù)、強(qiáng)調(diào)安全)。

【上午】

1、抵達(dá)基地：部隊(duì)基地報(bào)到(人員編班、分發(fā)物資、準(zhǔn)備開營)，分班分組；

2、開營儀式：舉行隆重的開營儀式，全體營員統(tǒng)一著裝列隊(duì)，敬禮、奏國歌、授旗；總教官代表發(fā)言，營員宣誓(全體營員宣誓、表決心，讓青少年樹立軍隊(duì)意識(shí))；

3、軍事訓(xùn)練：稍息、立正、報(bào)數(shù)(全面提高生素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生有組織，有紀(jì)律，有耐心，聽指揮)。

【下午】

軍事訓(xùn)練：隊(duì)列訓(xùn)練(編隊(duì)、基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)、強(qiáng)調(diào)隊(duì)列紀(jì)律站軍姿、報(bào)數(shù)、停止間轉(zhuǎn)法基本隊(duì)列動(dòng)作)，增強(qiáng)孩子的紀(jì)律意識(shí)，重在堅(jiān)持。

【晚上】

1、學(xué)習(xí)條令(軍隊(duì)條令、軍隊(duì)環(huán)境、夏令營規(guī)章制度、定班規(guī))，召開班務(wù)會(huì)(自我介紹、班規(guī)要求、內(nèi)務(wù)要求、軍營文化介紹)；

2、晚上點(diǎn)名、洗漱(清點(diǎn)營員人數(shù)、總結(jié)當(dāng)天工作、布置下步工作)，讓“小公主”、“小皇帝”自己嘗試洗自己的衣服，培養(yǎng)自我動(dòng)手能力，由生活老師監(jiān)督、指導(dǎo)進(jìn)行。

 第 2 天 國防教育，情商培訓(xùn)！

【早上】

1、早操：早操(呼號(hào)練習(xí)，培養(yǎng)青少年兒童的“精、氣、神”)，早餐就餐飯前一支歌， 聽指揮入座，安靜等待指令、打掃衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù)、學(xué)習(xí)疊軍被(讓青少年養(yǎng)成衛(wèi)生整理的好習(xí)慣)；

2、軍事訓(xùn)練：敬禮、齊步、跑步訓(xùn)練(一切行動(dòng)聽指揮，有規(guī)有矩)。

【上午】

國防教育(軍隊(duì)傳統(tǒng)、軍隊(duì)榮譽(yù)、國防知識(shí)等國防愛國教育)讓孩子熱愛祖國，增強(qiáng)國防意識(shí)和國防精神。

【下午】

1、隊(duì)列訓(xùn)練(軍姿、形體訓(xùn)練、隊(duì)列會(huì)操)，軍人氣質(zhì)訓(xùn)練，讓孩子有紀(jì)律，聽指揮；

2、情商培訓(xùn)，**拓展游戲(生死電網(wǎng)、夜行、信任背摔等等)讓所有的孩子參與進(jìn)來，打開心扉(讓孩子任何事都要堅(jiān)持，不沖動(dòng)，理智對(duì)待，不抱怨任何人，互幫互助，理解他人)。

【晚上】

1、軍營文化活動(dòng)(教唱軍歌、拉歌比賽；營員交流、分享感言)，如有青少年過生日則會(huì)安排集體慶生活動(dòng)(讓青少年融入豐富多彩的軍隊(duì)生活)，鼓勵(lì)孩子表現(xiàn)自我，敢于證明自己，培養(yǎng)孩子的自信等；

2、晚上點(diǎn)名、洗漱，讓孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生，愛干凈的好習(xí)慣(清點(diǎn)營員人數(shù)、總結(jié)當(dāng)天工作、布置下步工作)熄燈就寢。

 第 3 天 素質(zhì)拓展訓(xùn)練，展現(xiàn)自我！

【早上】

1、早操(隊(duì)列常識(shí)與紀(jì)律“整齊報(bào)數(shù)、集合離散、出入列”——認(rèn)知競爭、末位淘汰)；

2、早餐就餐、打掃衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù)(讓青少年養(yǎng)成衛(wèi)生整理的好習(xí)慣)。

【上午】

1、隊(duì)列訓(xùn)練(軍姿、形體訓(xùn)練、隊(duì)列會(huì)操)，軍人氣質(zhì)訓(xùn)練；

2、驛站傳書：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。

【下午】

1、袋鼠跳：團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力；

2、給家人寫信：做一個(gè)懂事的好學(xué)生，天下父母心，懂得珍惜這一份天大的真愛，“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”！

【晚上】

1、觀看勵(lì)志電影：做勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的自己，向英雄學(xué)習(xí)！

2、晚上點(diǎn)名、洗漱(清點(diǎn)營員人數(shù)、總結(jié)當(dāng)天工作、布置下步工作)；熄燈就寢。

 第 4 天 野外拉練，強(qiáng)身健體、堅(jiān)持不懈！

【早上】

早操：加強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成每天鍛煉的良好習(xí)慣，身體健康**重要。打掃衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù)(讓青少年養(yǎng)成衛(wèi)生整理的好習(xí)慣)。

【上午】

野外拉練：學(xué)會(huì)堅(jiān)持，相扶相攜，不拋棄不放棄，發(fā)揚(yáng)紅軍精神，培養(yǎng)學(xué)生意志力！

【下午】

野外拉練：發(fā)揚(yáng)紅軍精神，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，相扶相攜，不拋棄不放棄，培養(yǎng)學(xué)生意志力！

【晚上】

1、影視教育(《阿甘正傳》)，看完電影每人到臺(tái)上分享個(gè)人感受，不少于5分鐘。從小學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，學(xué)會(huì)為團(tuán)隊(duì)付出，懂得為遠(yuǎn)大的理想付出實(shí)際行動(dòng)；

2、晚餐就餐，個(gè)人展示(演講與口才展示，個(gè)人才藝展示，讓別人認(rèn)識(shí)自己，鍛煉青少年的溝通表達(dá)能力，體現(xiàn)真實(shí)的自我)；

3、晚點(diǎn)名、洗漱(清點(diǎn)營員人數(shù)、總結(jié)當(dāng)天工作、布置下步工作)熄燈就寢。

 第 5 天 真人CS野戰(zhàn)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作、展現(xiàn)自我！

【早上】

1、早操(呼號(hào)練習(xí)“分組競賽”團(tuán)隊(duì)士氣、團(tuán)隊(duì)凝聚力考驗(yàn))；

2、打掃衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù)(讓青少年養(yǎng)成衛(wèi)生整理的好習(xí)慣)，把被子疊成豆腐塊，標(biāo)準(zhǔn)決定水準(zhǔn)，原來被子也可以疊得如此漂亮。

【上午】

CS野戰(zhàn)：在真人CS激烈的比賽活動(dòng)中得到驚險(xiǎn)、刺激、勝利與挫折全方位交織的精神享受和意志鍛煉，在真人CS游戲中全方位鍛煉自己，提高各方面綜合能力。

【下午】

1、CS野戰(zhàn)：在真人CS激烈的比賽活動(dòng)中得到驚險(xiǎn)、刺激、勝利與挫折全方位交織的精神享受和意志鍛煉，在真人CS游戲中全方位鍛煉自己，提高各方面綜合能力；

2、隊(duì)列訓(xùn)練與會(huì)操(隊(duì)列動(dòng)作補(bǔ)差、互助、感恩團(tuán)隊(duì))。

【晚上】

1、文藝匯演：文藝表演，豐富課外生活！熱愛藝術(shù)。

2、晚點(diǎn)名、洗漱：每晚睡前洗漱，做一個(gè)健康快樂的乖孩子(清點(diǎn)營員人數(shù)、總結(jié)當(dāng)天工作、布置下步工作)；熄燈就寢。

 第 6 天 危機(jī)訓(xùn)練，逃生自救！改變不良行為習(xí)慣！

【早上】

1、早操加強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成每天鍛煉的良好習(xí)慣，身體健康**重要；

2、打掃衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù)(讓青少年養(yǎng)成衛(wèi)生整理的好習(xí)慣)。

【上午】

1、應(yīng)急特訓(xùn)(應(yīng)急逃生特訓(xùn)，突發(fā)應(yīng)變，火災(zāi)、地震逃生，緊急救護(hù))緊急災(zāi)難自救逃生；

2、自我防護(hù)(防盜竊、扒竊，食品衛(wèi)生知識(shí)，交通規(guī)則講解，家庭突發(fā)事件救助)提高青少年自我保護(hù)意識(shí)。

【下午】

消防演練(自我救護(hù)“火海逃生”滅火器的使用方法及注意事項(xiàng))緊急災(zāi)難自救，逃生必備知識(shí)。

【晚上】

1、影視教育：看完電影每人到臺(tái)上分享個(gè)人感受，不少于5分鐘；從小學(xué)會(huì)完成任務(wù)不怕任何艱難困苦，能夠英勇地突破一切困難，從而實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想！

2、整理內(nèi)務(wù)：學(xué)會(huì)整務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活能力；

3、晚點(diǎn)名、洗漱(清點(diǎn)營員人數(shù)、總結(jié)當(dāng)天工作、布置下步工作)，熄燈就寢。

 第 7 天 勵(lì)志教育，激發(fā)成長動(dòng)力！

【早上】

1、早操3公里跑道加強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成每天鍛煉的良好習(xí)慣，身體健康**重要；

2、打掃衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù)(讓青少年養(yǎng)成衛(wèi)生整理的好習(xí)慣)。

【上午】

1、勵(lì)志教育：**勵(lì)志教育，激發(fā)學(xué)生的潛能與斗志，從意識(shí)形態(tài)層面引導(dǎo)孩子保持積極樂觀、堅(jiān)強(qiáng)上進(jìn)的良好心態(tài)，使學(xué)生受益終生；

2、軍事訓(xùn)練：軍體拳(學(xué)會(huì)服從命令，令行禁止。動(dòng)作迅速、規(guī)范，培養(yǎng)雷厲風(fēng)行的優(yōu)良作風(fēng))。

【下午】

隊(duì)列訓(xùn)練站軍姿、報(bào)數(shù)、停止間轉(zhuǎn)法(加強(qiáng)學(xué)生紀(jì)律意識(shí)，在基地要聽教官的命令，在家也要聽爸爸媽媽還有老師的話)。

【晚上】

1、整理內(nèi)務(wù)：學(xué)會(huì)整務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活能力；

2、晚點(diǎn)名、洗漱(清點(diǎn)營員人數(shù)、總結(jié)當(dāng)天工作、布置下步工作)，熄燈就寢。

 第 8 天 潛能訓(xùn)練，做生活的強(qiáng)者！

【早上】

1、早操：5公里跑道加強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成每天鍛煉的良好習(xí)慣，身體健康**重要；

2、早餐就餐、打掃衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù)(讓青少年養(yǎng)成衛(wèi)生整理的好習(xí)慣)。

【上午】

1、隊(duì)列訓(xùn)練(軍姿、形體訓(xùn)練、隊(duì)列會(huì)操)：軍人氣質(zhì)訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生紀(jì)律意識(shí)，在基地要聽教官的命令，在家也要聽爸爸媽媽還有老師的話；

2、軍事訓(xùn)練：學(xué)會(huì)服從命令，令行禁止；動(dòng)作迅速、規(guī)范，培養(yǎng)雷厲風(fēng)行的優(yōu)良作風(fēng)。

【下午】

1、自我防衛(wèi)：《軍體格斗術(shù)》基本功學(xué)習(xí)，讓青少年學(xué)習(xí)葉問精神；

2、拓展活動(dòng)項(xiàng)目：《無敵風(fēng)火輪》強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)性、團(tuán)隊(duì)默契、團(tuán)隊(duì)配合性訓(xùn)練。

【晚上】

1、文化課輔導(dǎo)：每10名學(xué)生一名專業(yè)生活教師針對(duì)性地輔導(dǎo)孩子文化科目，查漏補(bǔ)缺，訓(xùn)練的同時(shí)不影響孩子的學(xué)習(xí)！

2、晚上點(diǎn)名、洗漱(清點(diǎn)營員人數(shù)、總結(jié)當(dāng)天工作、布置下步工作)；熄燈就寢。

 第 9 天 情商綜合素質(zhì)培訓(xùn)

【早上】

1、軍體拳術(shù)基本功練習(xí)，學(xué)習(xí)葉問精神；

2、打掃衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù)(讓青少年養(yǎng)成衛(wèi)生整理的好習(xí)慣)。

【上午】

1、情商培訓(xùn)：學(xué)會(huì)角色互換，相互欣賞，學(xué)會(huì)與同學(xué)之間友好相處，學(xué)會(huì)合作；理解并感恩父母；

2、軍事技能(軍體拳術(shù)套路學(xué)習(xí))；學(xué)習(xí)葉問精神——謙虛之心。

【下午】

1、情商培訓(xùn)：學(xué)會(huì)角色互換，相互欣賞，學(xué)會(huì)與同學(xué)之間友好相處，學(xué)會(huì)合作；理解并感恩父母！

2、影視教育(《勇敢的心》)學(xué)習(xí)自尊的好教材，希望孩子要熱愛祖國。

【晚上】

1、晚餐就餐，個(gè)人展示(演講與口才展示，個(gè)人才藝展示，讓別人認(rèn)識(shí)自己，鍛煉青少年的溝通表達(dá)能力，體現(xiàn)真實(shí)的自我)；

2、晚點(diǎn)名、洗漱(清點(diǎn)營員人數(shù)、總結(jié)當(dāng)天工作、布置下步工作)；熄燈就寢。

 第 10 天 送別戰(zhàn)友，情深義重！

【早上】

1、早操(呼號(hào)練習(xí)；“分組競賽”團(tuán)隊(duì)士氣、團(tuán)隊(duì)概聚力考驗(yàn))；

2、打掃衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù)(讓青少年養(yǎng)成衛(wèi)生整理的好習(xí)慣)。

【上午】

1、綜合訓(xùn)練：站軍姿、報(bào)數(shù)、停止間轉(zhuǎn)法、隊(duì)列綜合訓(xùn)練；加強(qiáng)學(xué)生紀(jì)律意識(shí)，將所學(xué)軍事隊(duì)列動(dòng)作集中訓(xùn)練與展示；

2、軍事演練：軍體拳、單兵隊(duì)列動(dòng)作綜合演練(懂得成功就是把簡單的事做到極至！學(xué)有所獲，受益終生)。

【下午】

1、隊(duì)列訓(xùn)練與會(huì)操(隊(duì)列動(dòng)作補(bǔ)差、互助、感恩團(tuán)隊(duì))。

2、離營儀式：合影、留念。**后一次整理內(nèi)務(wù)，頒獎(jiǎng)，與同學(xué)留影，與教官留影，臨別贈(zèng)言，互道珍重，離別依依！