產(chǎn)后妊辰紋修復(fù)

摘要：對(duì)很多媽媽來說，分娩和哺乳的痛都不算什么，滿肚皮的妊娠紋才是真扎心。媽媽分娩后，腹壁上留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。妊娠紋主要出現(xiàn)在腹壁上，也可能出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、臀部、胸部、后腰部及手臂等處。

一、什么是妊娠紋？

妊娠紋是萎縮紋的一種。萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當(dāng)中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象，呈紅色、白色或紫色條紋。

萎縮紋還包括肥胖紋、運(yùn)動(dòng)裂紋。運(yùn)動(dòng)幅度較大的身體部位，除腹部外，還有股內(nèi)外側(cè)、膝蓋、臀部、腰骶等部位。

懷孕時(shí)期，孕媽媽的腹部快速膨大。當(dāng)速度超過了肚皮肌膚的伸張度，皮下組織所富含的纖維組織和膠原蛋白纖維因荷爾蒙紊亂就會(huì)變得很脆弱，容易因牽拉過度而斷裂，產(chǎn)生妊娠紋。

二、娠紋會(huì)自己消失嗎？

據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有70%的準(zhǔn)媽媽在懷孕6個(gè)月左右的時(shí)候，日漸隆起的肚皮上會(huì)出現(xiàn)一條條彎彎曲曲的帶狀花紋，開始呈粉紅色或紫紅色，產(chǎn)后變成銀白色。這些花紋就是妊娠紋。

遺憾的是，妊娠紋一經(jīng)形成，如不及時(shí)進(jìn)行有效的治療，一生都不會(huì)消失。

三、怎么淡化產(chǎn)后妊娠紋？

01、進(jìn)行抬腿運(yùn)動(dòng)

平躺在床上，雙手放在身體兩側(cè)，雙腿并攏慢慢上抬，當(dāng)雙腿和床鋪呈30度角時(shí)，保持該姿勢(shì)10秒鐘，然后緩緩放下，循環(huán)練習(xí)10次，不但可以迅速消水腫，還可以加快腹部皮膚新陳代謝，淡化腹部妊娠紋。

02、涂抹雞蛋清

腹部洗凈后按摩10分鐘，將蛋清涂抹在有妊娠紋的地方，15-20分鐘之后洗掉，一段時(shí)間之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚變得嬌嫩了，妊娠紋也淡了很多。

03、敷蘆薈片

取新鮮蘆薈，洗凈去皮后敷在妊娠紋處，每天2次，有助于補(bǔ)水，并淡化妊娠紋。

04、粗鹽浴

在40度的溫水浴缸中約泡5分鐘，離開約30秒，反復(fù)2-3次，最后用沐浴乳清潔全身，堅(jiān)持半年，有助于淡化妊娠紋。

05、按摩

洗澡時(shí)用毛巾對(duì)腹部、腿部進(jìn)行揉洗，再將溫?zé)岬呐Ｄ掏吭诙瞧ど?，用雙手從里向外揉。最后再涂上去妊娠紋的潤(rùn)膚露，能收緊皮膚，并促進(jìn)皮膚新陳代謝。

06、補(bǔ)充肌膚膠原蛋白

我們的皮膚需要含有大量的膠原蛋白成分，這樣皮膚會(huì)變得非常有彈性。我們可以多多攝入一些維生素A、C、E及大量的蛋白質(zhì)，這些成分都有助于增加皮膚的彈性。

07、選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)修復(fù)

飲食和鍛煉只能起到修復(fù)的作用，專業(yè)的妊娠紋修復(fù)必須通過專業(yè)妊娠紋修復(fù)儀器和專業(yè)的修復(fù)手法與產(chǎn)品，解決產(chǎn)后常見的皮膚松弛、萎縮、凹凸、色沉等問題。

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