蘇州足球教學(xué)丨如何成為傳球大師

今天的教學(xué)和大家總結(jié)一下在場(chǎng)上你必須要養(yǎng)成的傳球習(xí)慣，盡管這是**基本的足球技巧，但是如果你想讓自己的球技更上一層樓的時(shí)候，這五個(gè)習(xí)慣一定會(huì)幫到你。我們發(fā)現(xiàn)很多高水平的球員在傳球時(shí)也會(huì)犯一些常見的錯(cuò)誤，所以我們要確保自己養(yǎng)成好習(xí)慣，堅(jiān)決杜絕這些錯(cuò)誤。

我們將從**簡(jiǎn)單的開始，首先一定要盡量傳貼地球，只有精準(zhǔn)的低平球才能讓進(jìn)攻連續(xù)起來。

你一定有過這樣的經(jīng)歷，一個(gè)非常簡(jiǎn)單的地平球，不知怎么，隊(duì)友就把它傳成了高空球。這種球接起來很不舒服，你需要花更長(zhǎng)的時(shí)間控制它，丟球或者失去控制的風(fēng)險(xiǎn)也更高。

我們看下面這個(gè)實(shí)例，傳球時(shí)完全沒有必要踢到空中，他的傳球讓隊(duì)友處于壓力之下，**終接球的隊(duì)友不得不大腳解圍。

這種情況發(fā)生在前場(chǎng)還好，一旦你在后場(chǎng)傳出這么一個(gè)半高不高的球，基本就等于間接在給對(duì)手助攻。一旦丟球這會(huì)讓人非常沮喪，所以盡量將球貼地傳出。

總踢高的原因主要有兩點(diǎn)，一是缺乏技巧，這只有你**大量的傳球訓(xùn)練進(jìn)行提高。

第二傳球太隨意過去放松，很多隊(duì)員在場(chǎng)上非常懶散，注意力不集中，傳球時(shí)思想和身體的肌肉的準(zhǔn)備都不夠，很輕易將球踢起來。所以我們只要在場(chǎng)上就要認(rèn)真對(duì)待每一腳傳球，別浪費(fèi)隊(duì)友的情緒。

你有沒有傳得太大或者太小的經(jīng)歷？可能大多小伙伴都有經(jīng)歷吧，尤其是在**后一傳如果不講究，我們等于幫助對(duì)手在防守，所以我們?cè)趫?chǎng)上傳球力量要適當(dāng)。

你也一定遭遇過這樣的局面，隊(duì)友傳出的球球速太慢，你不得不沖過去拼一個(gè)刀山球，以便盡可能趕在對(duì)手之前將球拿到，即使你可能拼下球權(quán)，但是你的進(jìn)攻節(jié)奏已經(jīng)亂了，所以傳球過柔很容易被對(duì)手搶斷。

反過來說，如果隊(duì)友傳球用力過大，距離只有五碼，他卻像射門一樣傳球，這樣的球你也很難控制，好不容易搶占了一個(gè)身位接球，轉(zhuǎn)瞬間彈腿而出，估計(jì)“我艸”可能就是此時(shí)**的語言。

所以，我們要確保用合適的力量傳球，同樣發(fā)生這種情況的原因除了基本功的因素，就是注意力不夠集中，所以在場(chǎng)上別走神，整場(chǎng)比賽你都需要集中注意力，尤其是傳球的時(shí)候，不要像射門一樣傳球或者傳出的球綿軟無力，除非情勢(shì)所迫。

第三點(diǎn)是你必須要知道什么時(shí)候傳身前什么時(shí)候傳腳下。有一種情況也讓人非常崩潰，那就是你全速進(jìn)入空當(dāng)準(zhǔn)備接球，但是隊(duì)友卻把球傳到你的腳下甚至身后減緩你的速度，一次單刀的機(jī)會(huì)就此喪失。

所以，你必須要知道什么時(shí)候傳身前什么時(shí)候傳腳下，簡(jiǎn)單地說就是隊(duì)友快速進(jìn)入一大片空當(dāng)，這時(shí)你就要傳身前。

如果防守隊(duì)員就在隊(duì)友身后或者正在接近，隊(duì)友也沒有跑位的意識(shí)，這時(shí)你就需要傳到他們腳下。

就這么簡(jiǎn)單的，但你必須要做到。你必須要知道什么時(shí)候傳身前什么時(shí)候傳腳下，如果本來需要你傳腳下但是你傳身后，就很有可能丟失球權(quán)。

如果隊(duì)友快速進(jìn)入空間但是你卻傳他腳下，他就不得不放慢速度調(diào)整，對(duì)手會(huì)很快封鎖空間，一次絕佳的反擊機(jī)就會(huì)很有可能被浪費(fèi)。

所以這一點(diǎn)非常重要，我們每個(gè)隊(duì)員都必須要擅長(zhǎng)，如果不能就很可能錯(cuò)失潛在的反擊機(jī)會(huì)，甚至給隊(duì)友制造麻煩。

第四點(diǎn)也非常簡(jiǎn)單，但是這時(shí)很多人經(jīng)常犯的錯(cuò)誤，那就是將球傳到隊(duì)友錯(cuò)誤的腳下。

傳到隊(duì)友錯(cuò)誤的腳下，這一點(diǎn)在傳球中經(jīng)常發(fā)生，看似一個(gè)無關(guān)緊要的細(xì)節(jié)，實(shí)則對(duì)隊(duì)友即將采取的行動(dòng)卻很有決定性。

我們看下面這個(gè)實(shí)例，接球隊(duì)員打開身體面向場(chǎng)地站立，你就應(yīng)該傳到他后面的腳下，這樣他可以接球直接轉(zhuǎn)身發(fā)起進(jìn)攻。

但是我們?nèi)绻麄髑蚪o他另外一只腳，他就不得不多觸球幾次才能完成轉(zhuǎn)身，當(dāng)然也就喪失了即刻進(jìn)入對(duì)手身后空間的可能。

看似很小的細(xì)節(jié)卻非常重要，所以一定要考慮傳向哪一只腳，如果傳到錯(cuò)誤的腳下隊(duì)友就不得不花更多的時(shí)間調(diào)整，我們要傳到他們想要的那個(gè)方向，盡量讓隊(duì)友舒服。

在足球比賽中，丟球和控球只在毫秒之間，一旦不合適，隊(duì)友就只能先護(hù)住球或者將球回傳，而不是做他之前想好的事。

**后一點(diǎn)是你的傳球技巧，你除了必須要具備良好的傳球基本功，還要具備多樣的傳球腳法，不僅僅是腳內(nèi)側(cè)傳球，還有用腳外側(cè)或者腳內(nèi)側(cè)傳弧線球的能力，要能傳低平球，還要能傳出精準(zhǔn)的長(zhǎng)傳。

總而言之你要不斷加強(qiáng)各種傳球技巧訓(xùn)練，你掌握的傳球技巧越多，你就越優(yōu)秀，對(duì)球隊(duì)的價(jià)值越大，你想想下面兩個(gè)球員哪一個(gè)更有價(jià)值，一名隊(duì)員只會(huì)簡(jiǎn)單的腳內(nèi)側(cè)和腳外側(cè)傳球兩種傳球方式，還有一名隊(duì)員，不僅具備精湛的腳內(nèi)側(cè)和腳外側(cè)傳球技巧，還能踢出漂亮的弧線球，搓傳、挑傳、低平球、長(zhǎng)傳、高空球等等無所不能，你覺得哪一個(gè)更優(yōu)秀？

當(dāng)然是第二個(gè)掌握更多技巧的球員，所以一定要讓自己掌握更多的傳球技巧，這樣才能在場(chǎng)上更加得心應(yīng)手，同時(shí)，你會(huì)得越多，應(yīng)對(duì)不同的情形也會(huì)更加從容。

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