皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂
外在形象塑造、內(nèi)在氣質(zhì)修養(yǎng)提升
課程咨詢
禮儀培訓(xùn)都有哪些內(nèi)容？
學(xué)校的日常禮儀培訓(xùn)課程主要針對(duì)身體矯正和姿勢(shì)調(diào)整，包括：站、坐、走、臥、蹲等行為。站立鍛煉胸部，腹部挺直，雙臂自然下垂，腳跟并攏，雙手并攏放在腹部前部；坐姿鍛煉，坐姿穩(wěn)重，胸腰微微收縮，雙手不要放在臀部、大腿之間；運(yùn)動(dòng)前后邁步或交叉，并稍微向前移動(dòng)；優(yōu)雅蹲姿的基本要素是：前腳、后腳、雙腿蹲下、前腳著地、腿垂直于地、腳跟向上、腳掌著地、臀部向下；臥位練習(xí)展開，雙腳水平，然后慢慢躺下。
形象禮儀課程
形體禮儀課程內(nèi)容
1.培養(yǎng)學(xué)生自己的心態(tài)、個(gè)人形象、體型、自信等。
2.對(duì)身體的每個(gè)部位進(jìn)行體育鍛煉。
動(dòng)作簡(jiǎn)易實(shí)用，能有效減少身體多余脂肪，塑造美麗身體，讓身體更健康！
3.打造優(yōu)雅氣質(zhì)，提升女性魅力。
培訓(xùn)內(nèi)容：眼睛和表情訓(xùn)練，苗條筆直的站立姿勢(shì)，優(yōu)雅高貴的坐姿，優(yōu)雅的安娜步態(tài)，如何讓攝影更上鏡，如何利用肢體語(yǔ)言提升女性魅力等。
4.糾正生活中不正確的姿勢(shì)。
上肢、頭、頸、胸、肩、髖、大腿、小腿、腳等的塑形動(dòng)作，使肌肉富有彈性，線條更加優(yōu)美，動(dòng)作舒展適度。同時(shí)，還鍛煉動(dòng)作協(xié)調(diào)性、肢體美感，培養(yǎng)內(nèi)外氣質(zhì)。
舒適整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)習(xí)禮儀的作用
商務(wù)禮儀即使在日常生活中也有很廣泛的應(yīng)有前景，尤其是全球商業(yè)化的活動(dòng)中，不少企業(yè)都有專門的對(duì)外事物官負(fù)責(zé)商務(wù)談判進(jìn)和溝通團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)；正是因?yàn)槿绱?，商?wù)禮節(jié)已經(jīng)成為現(xiàn)代商務(wù)活動(dòng)中必不可少的溝通工具，一些服務(wù)和中介企業(yè)都會(huì)組織自己的業(yè)務(wù)團(tuán)隊(duì)安排商務(wù)禮儀作為員工培訓(xùn)的基本內(nèi)容。商務(wù)禮儀或者溝通能力的成功關(guān)鍵，就是員工的綜合素質(zhì)以及儀的確立與培養(yǎng)，不僅可以樹立良好的個(gè)人形象，還可以培養(yǎng)員工待人、化解危機(jī)的能力，這是企業(yè)提高人才素質(zhì)、增強(qiáng)軟核心競(jìng)爭(zhēng)力的必然要求。
機(jī)構(gòu)介紹
多年前，一位年近30的母親懷揣著夢(mèng)想和熱愛(ài)，踏上了優(yōu)雅儀態(tài)道路，以滿腔熱情和對(duì)未來(lái)波瀾壯闊的構(gòu)想開創(chuàng)了優(yōu)雅儀態(tài)課程。融合東西方豐富的優(yōu)雅文化，自己研發(fā)一系列優(yōu)雅儀態(tài)培訓(xùn)課程，創(chuàng)辦了皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂。深耕多年，皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂作為優(yōu)雅儀態(tài)行業(yè)的源頭和開創(chuàng)者，培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)雅儀態(tài)老師。并且，中國(guó)80%以上的優(yōu)雅儀態(tài)實(shí)踐者師出于此。多年來(lái)，我們信仰的是生命的深度，始終秉持初心，致力于身心的改變和成長(zhǎng)、個(gè)人與家庭的幸福提升。
預(yù)約學(xué)校參觀
