皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂
外在形象塑造、內(nèi)在氣質(zhì)修養(yǎng)提升
課程咨詢
形體禮儀課程內(nèi)容
形體禮儀以舞蹈基本功的訓(xùn)練方法為主要手段，音樂鍛煉人體基本姿勢為主要內(nèi)容。它的主要目的是將健身、養(yǎng)心和健身結(jié)合起來，形成優(yōu)美的動作和姿勢，提高運(yùn)動的美感。形體禮儀課的主要內(nèi)容包括形體訓(xùn)練、初級藝術(shù)體操(包括“杠”“芭蕾位”“基本步”“華爾茲組合”等。)，藝術(shù)體操、健美操、基礎(chǔ)組合練習(xí)等。
形象禮儀課程
禮儀培訓(xùn)都有哪些內(nèi)容？
學(xué)校的日常禮儀培訓(xùn)課程主要是針對身體矯正和姿勢調(diào)整，包括站、坐、走、臥、蹲。站起來鍛煉胸部，腹部挺直，手臂自然下垂，腳跟并攏，雙手放在腹部前方；坐姿鍛煉，坐姿平穩(wěn)，胸腰微收，手不要放在臀部和大腿之間；運(yùn)動前后踏步或交叉，稍向前移動；優(yōu)雅蹲姿的基本要素有:前腳、后腳、雙腿蹲下、前腳著地、雙腿垂直于地面、腳跟向上、腳底著地、臀部向下；練習(xí)平躺，雙腳水平，然后慢慢躺下。
舒適整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境
形體禮儀介紹
良好的身體禮儀是女人的加分點，讓人賞心悅目，感受到你的精致優(yōu)雅。新勵成優(yōu)雅的身體禮儀易學(xué)，融入生活，讓女性經(jīng)過科學(xué)的訓(xùn)練，迅速掌握身體禮儀的精髓。學(xué)習(xí)身體禮儀是女人愛上自己的旅程；優(yōu)雅是女人愛自己的更高方式。
機(jī)構(gòu)介紹
多年前，一位年近30的母親懷揣著夢想和熱愛，踏上了優(yōu)雅儀態(tài)道路，以滿腔熱情和對未來波瀾壯闊的構(gòu)想開創(chuàng)了優(yōu)雅儀態(tài)課程。融合東西方豐富的優(yōu)雅文化，自己研發(fā)一系列優(yōu)雅儀態(tài)培訓(xùn)課程，創(chuàng)辦了皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂。深耕多年，皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂作為優(yōu)雅儀態(tài)行業(yè)的源頭和開創(chuàng)者，培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)雅儀態(tài)老師。并且，中國80%以上的優(yōu)雅儀態(tài)實踐者師出于此。多年來，我們信仰的是生命的深度，始終秉持初心，致力于身心的改變和成長、個人與家庭的幸福提升。
預(yù)約學(xué)校參觀
