社會工作師培訓(xùn)哪里好呢？這考試又不難，去報個網(wǎng)校聽就行了，便宜又方便，中大網(wǎng)?；蛘攮h(huán)球網(wǎng)校都不錯的。

環(huán)球網(wǎng)校社會工作師試聽，請點擊這里

中大網(wǎng)校社會工作師試聽，請點擊這里

社會工作師培訓(xùn)機構(gòu)的選擇

我們選社會工作師培訓(xùn)機構(gòu)一般從考生口碑，授課講師，網(wǎng)校綜合過關(guān)率，信譽，保障，資歷等等方面來考慮，另外由于目前面授非主流，所以只推薦兩家網(wǎng)校，環(huán)球網(wǎng)校和中大網(wǎng)校。

一、環(huán)球網(wǎng)校：環(huán)球目前是網(wǎng)絡(luò)教育培訓(xùn)行業(yè)的領(lǐng)頭羊，網(wǎng)校辦學(xué)早，距今已接近20年，深受考生信賴，社會工作師由王穎老師授課，初級和中級的課程皆有，王穎老師是中山大學(xué)社會學(xué)與社會工作系管理學(xué)碩士。長期從事一線社會工作。輔導(dǎo)考生考試過關(guān)非常給勁，過關(guān)率非常可觀，建議考生試聽。王穎老師社會工作師試聽，請點擊這里

二、中大網(wǎng)校：如果說環(huán)球是綜合實力頂尖的網(wǎng)校，那么中大網(wǎng)校比環(huán)球網(wǎng)校的課程更齊全，有些考試甚至是NO.1的優(yōu)勢存在，社會工作師顯然就是其中之一，師資陣容強大，劉曉晨，王江濤，王小蘭，成彥，這都是社工考生中的口碑講師，深受歡迎，口碑好才是真的好，考生務(wù)必試聽。劉曉晨，王江濤等社會工作師試聽，請點擊這里

以上從幾個方面介紹了環(huán)球網(wǎng)校和中大網(wǎng)校的社會工作師考試培訓(xùn)的課程，兩家各有優(yōu)勢，建議考生一定分別試聽再做決定。

高級社會工作者考試備考技巧之10個增強記憶法

其實不是你記不住，并不是記性不好，而是沒用對記憶方法。今天推薦的10個關(guān)于記憶的小竅門，保準你的記憶水平更上一層樓!

1.編口訣記憶

利用漢字同音、諧音或編順口溜的方式將所要記憶的內(nèi)容濃縮成一兩句話。

2.對比記憶

對于既是……又是……的知識點可以采取此類方法。

3.握拳

如果你在學(xué)習(xí)中記不起東西，用力攥緊拳頭。正確的握拳姿勢可以顯著提升大腦提取信息的能力。

研究顯示，如果你是右撇子，在試圖回憶起一件事之前你應(yīng)該右手握拳。然后你開始回憶，并握起左拳(左撇子則相反)。保持這樣的姿勢呆一會，研究發(fā)現(xiàn)握緊拳頭45秒就會有很好的效果。

4.鍛煉

我們不得不承認，科學(xué)認為鍛煉在解決任何問題上都很重要，記憶力也不例外。身體活動加強腦的活躍和供氧程度，甚至也許還可以促進大腦中負責(zé)記憶的細胞的成長。

一項研究發(fā)現(xiàn)，在輕度運動之后人能更好地回憶起事情。一陣簡短的快走就能達到這樣的效果，但長期堅持更加有效;另一項研究則發(fā)現(xiàn)，在堅持鍛煉6個月后人的語言和空間記憶力都會顯著提高。

5.睡覺

幾乎所有人都嘗試過在大考之前整夜不睡。但即使你不斷把知識塞進大腦到最后一分鐘，學(xué)到黎明也不如睡個好覺更有益。

研究發(fā)現(xiàn)，你睡著時大腦的活動實際上能更好地幫你在第二天進行回憶。你醒著的時候大腦總是被不間斷的信息轟炸，它會用你睡著的時候去處理這一切，這才是它擺脫沒用的信息并重復(fù)記憶重要事情的時候。

大腦在睡覺時把信息強化為長期記憶。如果你一直醒著，這件事它就無法完成。

6.用瘋狂的字體

某種程度上我們都覺得自己對字體非常懂行：在書刊、報紙或網(wǎng)上，我們希望一切都是清晰易讀的。

但研究者們發(fā)現(xiàn)，想要記住自己讀過的東西，最好的方法之一就是讓所讀的內(nèi)容以一種奇怪的字體呈現(xiàn)。雖然越難讀越好，但改變字的大小或鮮明程度效果是相同的。

當閱讀變得陌生而困難時，你被迫更加集中注意力，這會讓你更容易記住所讀的內(nèi)容。

7.列表格記憶

對于一些內(nèi)容繁多，性質(zhì)相近的內(nèi)容，為了防止混淆，可以通過列取表格的形式來加深理解。

8.把事情寫下來

當下把需要記錄的東西在手機或電腦上打出來比寫下來常見多了。購物清單在電腦桌面上，電話號碼和郵箱地址在手機通訊錄里——記東西似乎再也沒必要了。

可如果你想好好記住一件事，就寫下來。是否真正再去讀一遍寫了什么并不重要：研究表明，僅僅是寫下來這一動作本身就能讓你用一種鍵盤無法給予的方式回憶起東西。

9.知道什么時候該聽音樂

很多人都喜歡在工作或?qū)W習(xí)時放點音樂。在閱讀之前，聽點音樂的確有助于記憶。但一旦開始工作，把耳機摘下來吧。

研究者們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的時候聽任何噪音，包括音樂，都會分散注意力，讓你日后能回憶起的東西更少。你是否喜歡這段音樂根本無關(guān)緊要，在分散注意力上，這和有人對你大喊隨機數(shù)字沒有什么分別。

一開始在完全安靜的環(huán)境中學(xué)習(xí)似乎很奇怪，但科學(xué)告訴你長遠看來這是有益的。

10.縮字記憶

取某些內(nèi)容的一個或幾個關(guān)鍵字形成一句話，取其精干，以點帶面。

備考高級社會工作師考試是個艱苦卓絕的過程，但是認真度過這個過程，等你拿到高級社會工作師證書的那一刻，你就會覺得，你所受的苦、你所放棄的東西，都是值得的。所有的努力都有回報，現(xiàn)在開始努力還不晚。加油吧?。?！