維系兩性關(guān)系重要的是什么?
我接觸過(guò)大量婚姻關(guān)系案例。悲劇的現(xiàn)實(shí)是,很多中國(guó)婚姻,都已經(jīng)不再是親密關(guān)系,只是責(zé)任關(guān)系,義務(wù)關(guān)系,親情關(guān)系。這樣的關(guān)系中,只要稍有資源,不再為物質(zhì)生活發(fā)愁的人,大部分都已經(jīng)出軌,少部分正籌劃著離婚。
親密是兩個(gè)人之間彼此有呼應(yīng),情感能量可以流動(dòng)的狀態(tài)
舉個(gè)生活中常見(jiàn)的細(xì)節(jié),當(dāng)老婆說(shuō)想要吃蘋果,老公立刻呼應(yīng)一聲,開(kāi)心的把蘋果遞過(guò)來(lái),這就是親密。
如果是老婆覺(jué)得有義務(wù)為家人付出,像一道程序那樣,每天為老公孩子削好蘋果,并勸說(shuō)老公孩子每天吃一個(gè)蘋果,因?yàn)闀?shū)上說(shuō)蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富,可以補(bǔ)充維生素。這樣的過(guò)程中,沒(méi)有親密,削一輩子蘋果,也不會(huì)創(chuàng)造幸福流動(dòng)的感覺(jué)。
當(dāng)我們能夠在家庭中創(chuàng)造幸??鞓?lè)的體驗(yàn),不需要任何感恩教育,快樂(lè)的人自然會(huì)感恩每個(gè)親人朋友,甚至感恩整個(gè)宇宙。如果沒(méi)有快樂(lè),感恩教育會(huì)變成沉重的道德枷鎖,把每個(gè)人鎖在彼此犧牲,彼此消耗的關(guān)系中。
與親密背道而馳的“防御機(jī)制”
親密的能力,天然的來(lái)自于童年我們與父母之間的關(guān)系,因?yàn)檫^(guò)早的失去了親密依戀體驗(yàn),成年后也不知如何與人建立親密關(guān)系。于是發(fā)展出各種策略,心理學(xué)上叫做“防御機(jī)制”,來(lái)避免在關(guān)系中被拋棄。這些策略,并不一定被清晰的意識(shí)化,很可能像木馬程序一樣,暗中操控了自己的一生。
男人常見(jiàn)的防御機(jī)制是:“我要更成功,賺更多錢,女人就不會(huì)離開(kāi)我了”;
女人常見(jiàn)的防御機(jī)制是:“我要努力照顧家人,為家庭付出越多,就越不會(huì)被拋棄?!?br style="line-height:25.6px;font-family:楷體, 楷體_GB2312;" />
此外常見(jiàn)的防御機(jī)制還有:我若可愛(ài)性感漂亮,就不會(huì)被拋棄;我若高學(xué)識(shí)有涵養(yǎng),隱忍克制,就不會(huì)被拋棄;我若足夠弱小,楚楚可憐,依賴對(duì)方,對(duì)方就會(huì)可憐我照顧我,不會(huì)拋棄我。
越付出,婚姻危機(jī)越大。
比如辛苦助丈夫讀博,卻被丈夫背叛,并起訴離婚的妻子,法庭上丈夫哭訴了很多婚姻當(dāng)中的痛苦感受,比如在生活細(xì)節(jié)上感覺(jué)被妻子全家瞧不起,這些痛苦感受都被寫(xiě)進(jìn)信里,妻子卻看了跟沒(méi)看過(guò)一樣,為什么呢?妻子的回答是:“我平時(shí)忙著照顧家庭,沒(méi)更多精力,看了也就忘記了?!?br style="line-height:25.6px;font-family:楷體, 楷體_GB2312;" />
妻子的潛意識(shí)信念是:我只要不斷辛苦付出照顧家庭,我就能維持這個(gè)婚姻。這個(gè)信念像魔咒一樣控制了妻子的生命,讓她看不見(jiàn)真實(shí)的婚姻關(guān)系,看不見(jiàn)真實(shí)的老公。
真實(shí)的老公從未嫌棄妻子付出還不夠多,真實(shí)的老公急需情感交流,急需溝通婚姻中的感受。然而被潛意識(shí)魔咒控制的人,聽(tīng)不見(jiàn)也看不見(jiàn)對(duì)方的真實(shí)需要。
真實(shí)的情感需要不被看見(jiàn),無(wú)法流動(dòng),情感的河流日漸干涸,出軌或者離婚,就成了自然而然的事情。人的內(nèi)心深處渴望親密,就像魚(yú)兒渴望水一樣,在婚姻中總是得不到,終只能外求。
內(nèi)疚感,是親密關(guān)系的殺手
不幸童年造就的潛意識(shí)魔咒,讓很多女人相信,我付出越多,如果對(duì)方想離開(kāi)我,他就會(huì)很內(nèi)疚,于是不會(huì)離開(kāi)我。
而事實(shí)是,內(nèi)疚感是人類不愿意承受的感覺(jué),所以古有剔骨還肉一說(shuō),現(xiàn)有很多男人寧可凈身出戶,也要離開(kāi)這個(gè)婚姻。
當(dāng)一個(gè)人在關(guān)系中不斷犧牲自己、辛苦付出,就會(huì)積累成越來(lái)越高的道德資本。道德資本像一座堤壩,攔截了愛(ài)和親密的流動(dòng);道德資本越高,這個(gè)親密關(guān)系越趨近死亡。
若一個(gè)人自我犧牲,累積道德資本到達(dá)“道德圣人”的極端程度,通常肢體和面部表情僵硬,怨氣沖天。付出感必然伴隨著怨氣,付出越多,怨氣越重??梢韵胂?,這樣的道德圣人,必然終成為孤家寡人,因?yàn)闆](méi)有人愿意接近怨氣重的人。
比如做飯時(shí),若發(fā)現(xiàn)自己在抱怨油煙,可以回到內(nèi)心,問(wèn)問(wèn)自己,我想要做這頓飯嗎?如果想要,就帶著愛(ài),享受給自己和家人做飯的感覺(jué);如果不想要,出去吃或者叫外賣,也是很好的選擇。同樣做一件事情,我們可以選擇,是活在為別人付出的妄想牢籠里,還是為自己而活的自由意志中。
兩性關(guān)系,不存在拋棄與被拋棄,只存在合適與不合適。要記住,沒(méi)有人可以拋棄我,我無(wú)需再去討好對(duì)方,只是盡情為自己去創(chuàng)造豐盛、親密、流動(dòng)的人生體驗(yàn)。
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