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鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試報(bào)班選擇哪個(gè)好

來源:執(zhí)業(yè)醫(yī)師網(wǎng)校 發(fā)布時(shí)間:2019-10-08
2025新課上線

鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試報(bào)班選擇哪個(gè)好?鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試報(bào)班就選網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)班,現(xiàn)在這類的培訓(xùn)的中心有很多,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的網(wǎng)課好評度蠻高的,對不同學(xué)習(xí)人群開設(shè)不同的班型。鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師技能和筆試考試內(nèi)容太多,自己復(fù)習(xí)根本沒有頭緒,看書太厚根本記不住等等,如果你有很多學(xué)習(xí)上的困惑導(dǎo)致備考遲遲不能啟動,那么你一定不能錯(cuò)過醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)2020年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)課程!

鄉(xiāng)村助理醫(yī)師培訓(xùn)

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鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師備考學(xué)習(xí)的“黃金時(shí)間”,你知道嗎?

實(shí)際學(xué)習(xí)過程中,你可能會有這樣的體會:一道相同的題目,你在晚上做的時(shí)候可能絞盡腦汁也做不出來,而你將這道題目放到早上來做時(shí),可能很輕松地就能找到思路;需要背誦的知識點(diǎn),你背了一中午大腦依舊是一片迷糊,可是早上背的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)自己神清氣爽,記憶效果似乎也翻了一倍。

這是為什么呢?其實(shí),就是最佳用腦時(shí)間在起作用。

什么是最佳用腦時(shí)間呢?所謂“最佳用腦時(shí)間”,是指學(xué)習(xí)效率最高、做事效率最好的時(shí)間段。在這段時(shí)間里,大腦接受信息、整理信息、貯存信息以及輸出信息的效率比其他時(shí)間都高。充分利用這段時(shí)間去學(xué)習(xí),取得的效果會比平時(shí)更好。

那么,什么時(shí)候是一天中的最佳用腦時(shí)間呢?生理學(xué)家研究認(rèn)為,一天之中有4個(gè)最佳用腦時(shí)間,如果同學(xué)們利用得當(dāng),就可以輕松自如地掌握、消化、鞏固知識。

清晨起床后,大腦經(jīng)過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,腦神經(jīng)處于活躍狀態(tài),沒有新的記憶干擾。此刻認(rèn)知、記憶印象都會很清晰,學(xué)習(xí)一些難記憶的東西,較為適宜,如語言、定律、事件等的記憶和儲存。有時(shí)即使記不住,大聲念上幾遍,也會有利于記憶。這的第一個(gè)記憶高潮。

上午8點(diǎn)到10點(diǎn)是第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期。體內(nèi)腎上腺等激素分泌旺盛,精力充沛,大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力。此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī),應(yīng)當(dāng)把握時(shí)機(jī),充分利用大腦興奮來攻關(guān)。

第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期是下午6點(diǎn)至8點(diǎn)。這是用腦的最佳時(shí)刻,不少人利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的知識,分門別類,歸納整理,這段時(shí)間也是整理筆記的黃金時(shí)間。

入睡前一個(gè)小時(shí)是學(xué)習(xí)與記憶的第四個(gè)高潮期。利用這段時(shí)間對一些難以記憶的東西加以復(fù)習(xí),則不易遺忘。

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