夏令營培訓小知識

行李不必太多，盡量少托運。有些國家托運費很貴，辦理速度很慢，盡量帶登機箱，可以直接將行李帶上飛機。

9、在外國參加培訓注意配合，這是一種禮貌。

10、多參與入住家庭的活動，多幫忙，少添亂。

夏令營培訓內(nèi)容

體育夏令營。主要是參加一些體育運動項目，如乒乓球、足球、籃球等，一般來說主辦方會給參與者選擇一些比較正規(guī)的比賽場地和設施，還有些會有運動明星見面會這樣的活動

2 、軍事夏令營。主要是參觀一些開放的軍事博物館和軍事基地，并進行一些實地操作來滿足一些軍事迷的要求

3 、減肥夏令營、顧名思義，就是去減肥的，參與者會被量身定做一個減肥計劃并執(zhí)行以達到良好的減肥效果

夏令營培訓好處

夏令營是行為教育、感恩教育、文明禮儀教導等方式，幫助孩子克服懶惰，培養(yǎng)孩子的自控能力和自理自立能力等好習慣。 童子軍華東特訓營是好習慣夏令營，是培養(yǎng)孩子好習慣、自立能力、禮貌禮節(jié)行為以及感恩教育。特訓營旨在培養(yǎng)青少年領導能力、組織能力、獨立自主能力，使青少年的綜合素質(zhì)及潛能得到進一步激發(fā)、升華和強化，同時使心態(tài)得到穩(wěn)定。

夏令營培訓注意事項

夏季旅游曬斑如何防

夏日旅行多海濱游泳和登高攬勝。日曬時間過長，臉部、頸部、手臂和下肢暴露部位的皮膚便會產(chǎn)生日曬斑。如下措施可消曬斑：

（1）要佩戴有色眼鏡（太陽鏡），衣袖褲腿盡量放長，戴草帽、涼帽、遮陽帽等，避免皮膚受日光的直接強烈照射。

（2）有皮膚裸露部位適當涂搽防曬膏霜。防曬劑能抵 御中波紫外線的照射。

（3）平時注意適當接受日光的照射，堅持多次少量地接受日曬使自己的皮膚顏色加深（皮膚中黑色素形成），而具有吸收紫外線和保護皮膚免受曬傷的作用。

（4）如果旅行中已發(fā)生曬斑，癥狀輕的要避免再次日曬而加重；癥狀重的可用西瓜皮輕擦患處，有消腫、消炎、止痛的功效。

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